婚姻危机时，如何与强势的老公沟通

婚姻遭遇重大危机，如何与强势老公沟通。过去的很多案例发现平时强势的老公在出轨后更加强势，而妻子因为想要挽回老公则变得更弱势，老公挑剔指责时，妻子们要么认为忍一时能风平浪静让自己受伤，要么愤怒反击让对方受伤。

婚姻危机原因，夫妻吵架

但是姐妹们错了，这两种处理方式都不能称之为沟通。因为真正的沟通是彼此理解并接受对方，即使生气也会克制。会意见不同，但能包容接纳，这种理想的沟通方式需要强势的一方适可而止，弱势的一方据理力争！

婚姻家庭

然而现实中强势的老公们愈演愈烈，弱势的姐妹们时常不知所措，天平两端开始失衡了。出轨的老公也越来越看不起妻子，这样下去，外遇反而会更难处理。这里想告诉姐妹们沟通不良可能是老公出轨的原因：因为你不擅长表达，使他误以为你没有想法，你忍气吞声不反驳。使他以为你只会一味迎合，这些都可能换来男人的轻视。沟通不良也可能会是老公出轨后你们需要交流时跨越不过的鸿沟。

婚姻中良好的夫妻沟通

因为你不知道怎么样去打破僵局，走进对方的心里，不知道对方在想什么。也得不到你想要知道的信息，那么良好的沟通方式是什么样的呢。良好的沟通是平等的，相互尊重的，良好的沟通需要我们做到以下三点。首先不自卑，只有内心强大，客观对待对方给自己的否定。内心坚定了，才能在气势上不被打败。很多姐妹卡在了沟通的第一步。心态没摆好，认为自己真的那么糟糕，气势上输了。

有个姐妹咨询说：“他的老公经常骂他笨”，甚至会用更难听的话，而我听他陈述时，我没有听出他的反抗。我听出来的时候，她甚至也觉得自己笨，我想他是被催眠了，听了这么多年就真的信了。可认真想想，我们真的笨吗？或者说那些没有被老公贬低的妻子们。就不会犯傻不犯错吗？又或者说老公们自己就很完美吗。不可能的，明显这是老公故意打压贬低的话语。只是有的姐妹听久了就信以为真了。所以，对于老公们的错误定论，首先我们要敢于怀疑。其次，努力思考该如何应对！

老公谩骂妻子

也有很多姐妹会卡在沟通的第二步。虽然内心对老公各种不满，却不知如何反驳才能扭转局势。缺乏应对方式就是丧失话语权的前兆，面对老公的刁难，我们不能坐以待毙。我们需要用智慧去反抗，我们可以巧妙地提醒他的盲区，侧面告诉他他的想法错在哪里。我们也可以一静之动，让对方冷静下来，你们会发现一个人在发脾气，发牢骚时，说的话通常是不理性的。仔细听，总会发现漏洞，此时如果你可以找出他考虑不周的地方，点醒他。或者避免以暴制暴，冷静应对，反而让他不敢小瞧你，所以在第二步。更需要我们的冷静，理性，不卑不亢，沉着应对。

原配自我提升

面对老公的刁难，很多姐妹可以为自己争取，可以冷静应对。但是却没有后续的沟通，没有彼此理解，那么你们的沟通方式反而成了一场争夺输赢的比赛。夫妻两人成了对立面，我们需要明白沟通的目的不是为了一见高低，一方制服另一方。而是两个人在各自表达自己的观点，同时也在深入地了解对方。所以我们有必要说出我们的感受，我们对于这件事的态度，怎样做可以更好。当然，在沟通中我们还有义务去倾听对方，尊重理解对方。这样才是平等有意义的沟通，有一个发生外遇的老公回到家后又开始阶梯发挥了。衣服又没收，你在家都干了些什么？这个家该怎么呆呀？然而妻子送孩子上课，刚到家，家务事忙了一天。根本没有时间来收衣服，他觉得自己也很辛苦。他知道老公这种突然的指责是不对的。在思考怎么澄清自己时，他首先想到的是发火，可当他转身看着老公时。突然有种感觉，也许老公是心情不好才故意这样刁难我，所以。他决定不与他硬碰硬，控制了自己的情绪，没有生气，老公。你是不是很累？坐下来吃点水果，休息一下吧。我送孩子去辅导班，刚到家。也感觉挺累的，妻子在点醒老公的同时也关心了老公。老公立马觉悟自己发火的原因，觉得有点不好意思了，内心也感觉自己对妻子太苛刻。他没说话，借着吃水果，给了自己一个台阶下，此时妻子放下手中的活儿，坐到老公身边，开始跟老公聊一些开心的事。比如孩子的去世，陪老公放松心情，感觉老公情绪稳定后。

婚姻遭遇出轨的原配正确处理

他开始探索老公的内心。你今天怎么了？感觉有点不开心啊，是工作上遇到困难了吗。老公此时放下戒备与妻子聊天，妻子认真地听，并给到回应和理解。于是，一场蓄势待发的战争缓和了上面这个案例中，我们发现。妻子理解男人同时也保护了自尊，而平常较弱势的姐妹一般不能正确表达自己。对方一吼，他们很容易逃避，不去思考如何应对直到忍无可忍为止。积压在心中的怨气都化成怒火，烧的，两个人都不敢靠近彼此了。而这个过程中，姐妹们因为没有自我表达，老公便不能发现你的独立人格。男人们，其不逢对手，会越来越瞧不上你，认为你无趣甚至没有本事。所以，姐妹们在与另一半相处时，当男人说得对。一起聊下去，当男人说得不对或者损你，你也要想方设法。智慧的回应，他，有人会说我和我老公很少争吵。我们应该没有沟通问题，争吵少就说明沟通良好吗。其实不然，有一位姐妹在和我咨询中说我和我老公关系之前一直很好，从来不吵架。我老公这次背叛了我，我觉得不可能是我们的婚姻本身有问题。乍一听就觉得很好。但是仔细分析，不吵架的婚姻有两种可能，一种是二人有伤有良，互相理解。这种夫妻不是没矛盾，而是机智地化解了矛盾，问题是得到解决了的。另一种是在矛盾出现时，为了避免矛盾，二人各自退缩，或者一方退缩，选择忍耐。他们没能进入深层次交流，其实问题还在，只是暂时被回避了。

化解婚姻危机

然而，对于有些心胸宽广但粗枝大叶的姐妹来说。这些许的退步不会让他们很痛苦，他们也察觉不了潜在的沟通问题。但殊不知另一半已经渐行渐远了，所以。大家不必害怕争吵，因为每一次摩擦都是你走进对方内心世界的绝好机会。如果你能感受对方话后的情绪和原因，与他适当沟通，你将极有可能与对方的关系又进一步。而这也是高情商地体现在婚姻关系中。哪怕收入上占有落差，但精神的碰撞一定要跟得上只有势均力敌的婚姻。才能长久好了。感谢大家的聆听，希望大家听完有所收获。也期待下一次的分享，再见。