当我被情绪绑架的时候

01

有很多人问我，少华你是咨询师，你会生气会发脾气吗？

只是，充分的职业训练会让我很快地恢复到正常水平，用理智代替情绪，远离情绪绑架。

前些天有个朋友找我合作，开始聊的挺好的，后来谈到找我出场帮忙撑撑场的时候，我说在商言商，要打上我的名号的话，我可是要出场费。他说我目前没赚多少钱，可付不起你的出场费，而且我不需要你讲课，我只需要把你的名字放出来，你坐在那里就可以了。。。

我就不高兴了。

如果你的活动是免费的公益的活动，那我免费出场那当然也是可以的。但你的可是对学员收费的，而且价格不菲，这样就说不过去了。如果说你的成本很高，扣除成本后没赚多少，那就是给多给少的事情了。可是我已经看出来，基本没啥成本啊！这分明就是诚意和尊不尊重我的意思了。

我感到非常愤怒。

对方不依不饶地说我出渠道，你出名气，我们可以交换客户资源什么的。你好好考虑一下吧。

我越想就越生气，妈的，什么人都有！后来想想，不对，人在江湖飘哪能不挨刀，以后这种情况还会经常发生。重点不是怪对方不识大体毫无情商可言，而是——

要设计一套法则，来快速执行我的决定，并对此负责。

对于我，这里讨论的核心问题是，我要如何选择合作。

两种类型。

1.商业合作一上来就清晰和我谈工作，谈要求，谈钱，谈时间地点条件和细节的。该公益公益，该收钱收钱。清清楚楚。

2.友情合作朋友邀请。相信以后这样的邀请会越来越多。那就要多这个友情合作打分了：该活动是否和我的工作方向重叠，对方资源如何，渠道流量如何，人脉如何，他的发展潜力如何，质量如何，积累如何，最低也要看他的态度以及和我的关系密切程度如何。

朋友邀请，讲真，将心比心，如果我的活动是收费的，怎么也要给对方一些出场费，意思意思一下的。如果是免费，那可是欠人家人情，日后总要还的，请吃饭送礼物什么的，也是必须需要有的。

我认真地核对了这次邀请，明明是商业合作，却要打上感情牌。再根据感情牌这里的细则逐一比对，不好意思，我没感到对方的友谊，所以，我也非常清楚自己该做什么决定了。

好多谈判，其实一早在谈判之前就已经决定了。

我认真比对了双方的实力以及未来一年的趋势，心里也非常清楚，即使得罪了他，对我来讲都不会有太大影响。而且，作为一个大男人，他这种一根筋的性格，确实需要受点教训。

接下来了，我为什么又感到生气了呢？

确实有朋友的感情在这里。毕竟也认识一年多了。毕竟私底下几个朋友之间集体吐槽他也很久了。毕竟也知道他性格就这样，哎，就算了吧。

谈判这件事情，只看一点：谁着急。

我想了想，无论怎么计算，优势都在我这边。我比他更具不可替代性。他肯定比我着急。

好啦，全部计算整理完毕。我也迅速整理好自己的选择和决定。我的行动回应就是——

不理会。除非他主动提供更好的谈判条件。如果条件不够好，婉拒就好了。

写到这里，我已经做出选择了，那我就要承担这个选择的后果就好了。但不知道为什么，心里还是有点不高兴。

这又是为什么呢？

我认真想了想，因为这场谈判最后最差的结果是：

我会失去这个朋友。

是的，我会有点难过。

我再认真想了想，失去也是可以的。

朋友是互惠互利的。如果这份友谊必须要建立在牺牲我个人合理利益的前提下，就算他有千般好，我也只能说拜拜了。哎，和朋友谈生意的感觉，真不好。尤其是这些连基本商业礼仪都不掌握的人，退一步，哎，我又怎么会和这样的人交朋友呢？

反省一下自己。

带眼识人。

写到这里，心里还是有堵和不忍。

其实，和朋友渐行渐远是一件很轻松平常的事情。开始认识的时候总带着一些神秘和期待，认识久了，发现差距越来越大，彼此重叠越来越少，渐行渐远也是正常的事情。

又想起以前经常被所谓的朋友“情感绑架”，免费给他们做设计做海报的时候，也真是怪自己太傻了。

现在，事情都清晰了。

谈工作的时候谈工作，谈感情的时候谈感情。

最好不要混淆。

如果是找我谈工作，请清清晰晰，明明白白。

作为咨询师，有时面对一些朋友的家庭婚姻情感问题的时候也很尴尬。一般我不会发表意见。毕竟简简单单几句话我说不清楚整个逻辑推理和分析，同时我需要更多更进一步的资料的细节，这样一下来，没个个把小时收不了场，而且过程我会很费神，很累。不收费，不进行安全隔离，不签双方保密协议，也让我远离咨询伦理的保护，会让我不安。

但是朋友并不想要那么复杂详尽的分析啊。。。当然，也不大想付费。。。

这样就尴尬了。

所以我一般会在最开始就说明：我们一般不讨论朋友的情感问题，咨询关系和朋友关系不能重叠。

当然也有一些朋友深陷关系的泥潭不能自拔，非常痛苦，面临离婚分手的危险，必须使用专业技能才能帮他理清楚的时候，他们会主动付费，主动进行安全隔离，倾谈工作细节等等。

并且，一般都会在我工作时间跟我预约和洽谈。即使他们工作也很忙。

这样想来，我就越来越清晰了。那个朋友，真的太不尊重我的工作了。

至于还做不做朋友，那就完全看心情了。本身朋友这件事，也是很随缘的。合则来，不合则散。好聚好散才是正经事。

我又忍不住对他进行朋友亲密度的排名，不好意思，也真的很后很后。

那，就让这段关系随风而去吧。

纠结over。

总结一下，当情绪上头，愤怒上头的时候，最好不要轻易做决定和回应。

否则一开口你就会后悔。

先停一停。如果是面对面的话，就走开。如果是电话微信联系的话，就先放下手机，晚点再回。

用一套［规则、制度］替代你的大脑来进行选择和决定，并且主动承担计算之后带来的不良后果：失去这个朋友。

世事就是如此，不能两全其美。

有人问，能不能够又得到你想要的条件，又不得罪你朋友，帮你朋友更好完成他的活动，双赢了呢？

讲真，没戏。

主观上，我已经受伤了，内心有阻抗，也不愿意。客观上，我主动和他谈不占优势，以我的处境和位置，只能等他来谈。

我必须接受现实。以及谈判整个游戏规则。

该情感受伤，就必须让情感受伤。

我的核心利益不能被“情感”绑架，也不能因所谓情感而退让。这是现代人的游戏规则。在商言商，在谈判就好好谈条件，谈利益，谈成本。

再退一步，和他的友谊和情感不值得让我让步。

我难过，更多是难过这些东西这些准则我居然现在才搞得清清楚楚明明白白，过往还有无数又感情受伤又利益受损的“朋友经历”。我难过，更多是难过，过往无数件蠢蠢笨笨傻傻的经历和感受又翻江倒海地涌过来了。

没事，都扛住它。

那时候笨，没有一套［清晰明了］的利益判断，一套［敢做敢担当］的行为准则。

难过，窝囊，怂，也是应该的。

无论多难过多窝囊多怂多笨多傻多蠢都好，那都是我。

我都接受，我都接纳，我都爱。

来日可追。

不断练习不断练习不断练习，把这些聪明人不纠结不抱怨高效有用的思维方式行为准则深刻到血液里就好了。

加油加油。为更强大更自信的少华加油。

和亲爱的你互勉。

和少华一起练习练习再练习

做更强大的自己