不沉浸在悲哀里，就根本谈不到被伤害，失恋后应该这样

失恋是一种特别的经验，有人说：“失恋会让一个人丧失自我。”面对镜中急剧憔悴的容颜，嘴角的肌肉早已忘了笑的感觉，整个人陷入了悲伤、仇恨和自卑的流沙里。没有人愿意平白无故地失恋，但失恋却不以我们的意志为转移。也许我们在恋爱的时候就想过失恋这个问题，但是当它真正逼近的时候，我们才发现失恋的苦楚远比我们想象的还要强烈，以至于我们不愿意相信这个事实，甚至开始逃避、怨恨、暴躁，开始从一种极端走向另外一种极端。

我们也会厌烦现在的这个自己，也想要抛弃过去的一切重新振作，可我们却不知该如何从悔恨和伤痛中挣脱出来。与其说是失恋在折磨自己，还不如说是自己不放过自己。

失恋后要有选择性地忘记和接受，不能说好的就记住，不好的就忘记，这样可能会让自己更痛苦。要善于忘记那些让自己感到痛苦的经历，而记住对自己有益的，忘记不了和接受不了的事情，那就把它作为一种改变的动力。如果大脑是人体的存储器，那么不输出旧的，新的也就永远无法存入。

把痛苦憋在心里，是在自己酝酿毒素，可能害的是他人，也可能害的是自己。任何人，不管凡夫俗子或英雄豪杰，碰上情场败北时，难免英雄气短，泪洒衣襟。任何人都应该有哭的权利，有倾诉的权利，尤其是在失恋之时，表达是宣泄情感的最佳方式。不能在众人面前哭的人，也应该找个地方私下痛哭一番；不习惯大哭一场的人，也不妨让自己的眼泪默默流出来。

尽管没那么潇洒，也不能就死缠烂打，一切随缘吧。不能在一起，只当是缘分已尽，这是走出失恋最好的自我安慰法。不管爱恨情仇，都在说出不爱的那一瞬间，一刀剪断，一去无踪。死缠烂打只会让对方越来越无奈和厌烦。挥剑斩情丝，该咋的就咋的，说放手就放手，自己挽回的面子愈多，对对方所造成的震撼与吸引力就愈大。

情场的分手，对于一个被抛弃的人来说，他最难处理的事是不知如何跟局外人解释为何会被抛弃。善解人意的朋友自会帮你担待点儿，最怕的就是一些喜欢打破沙 锅墨（问）到底的人，他们常会问得你尴尬异常，心情越加难过痛苦。其实失恋又不是犯罪，你没有必要遮遮掩掩，大胆地告诉对方“我被人甩了”又能怎样，其实说出来反而没那么痛苦，别人知道了又怎样，知道了我正好可以开始一段新的生活。

有过失恋的苦涩，也许会让下次的爱情多些理性的等待和成熟的耕耘与浇灌；有过失恋的痛苦，也许对爱情的珍视会真正地从内心深处生发出来。人只有经历过一次真正的失恋的痛苦和折磨，才会开始成熟起来。始终应该向前看，既然过去的已经这样了，伤痛折磨都无法挽回逝去的爱，那还不如收拾好心情。既然分手已是事实，就要敢于面对现实。

丧失信心、自怨自艾、愤愤不平，觉得无脸见人，或自甘堕落、逃避现实都是不可取的。灰心丧气，每日以泪洗面，神情恍惚，对自己没有丝毫益处。如果你实在是意难平，那就请相信报复他最好的方法就是自立自强，努力使日后的学业、事业更加进步、发达，嫁一个比他优秀的人，活得比以前更好吧。失恋不可怕，可怕的是被失恋打垮，如果你坚信恋爱的机会永远都有，那失恋根本不可能把你打垮。

如果你不给他机会，没有任何男人能够伤害你。就算他抛弃了你，你如果不沉浸在悲哀里，你就根本谈不到被伤害。两个人在一起时善待对方，一个人时善待自己，如果你已经做到善待对方，但还是免不了失恋的话，那就好好善待自己吧。

即使失恋是痛苦的，可女人还是应该好好爱一场，不应该被失恋吓住了恋爱的脚步。

失恋是人生的一门必修误，它让我们变得更坚强。失恋给人带来痛苦是难免的，除非你根本不曾受过、在意过。但一吹沉迷于其中，只会被痛苦吞噬，看不到自己的未来。过去已经随着时间溜走了，你能改变和把握的只有未来！一位哲人曾这样说过：“爱情之所以被称为享乐，只不过因为它是非常强烈的痛苦。”

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