SCL90症状强迫量表：抗PUA能力测试，情场坑多，你有抗PUA体质吗？

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小美是个很安静的女生，半年前她遇到了“真爱”，但后来发现对方只是在用PUA套路，损失不只是感情和金钱，精神上的自我否定更是折磨了小美很长时间。

PUA全称为：Pick-up Artist，原本是一种美国的搭讪技巧，后来被无良人士发展成了一种很恶毒的精神操控术。很多女性因此受到情感、财产和人身的侵害。

PUA有一套精心设计的套路。起初操控者会根据目标对象的喜好为自己精心设计人设，这样从一开始就很容易让对方产生好感。然后，操控者在相处中会很细心地照顾对方，会非常浪漫、温柔，好像偶像剧一样美好。当两人关系更亲近一些时，操控者开始袒露自己的早年磨难、心理创伤或自卑情结等。一方面拉近了距离，另一方面也为了后面让目标对象变得小心翼翼埋下伏笔。

在进入甜蜜期不久后，操控者就会找机会借题发挥，把对象的某个小缺点放大，并和自己的创伤联系到一起，然后很夸张地吵架或冷战，仿佛心灰意冷，痛不欲生，好像都是因为对方的错而毁了之前的甜蜜。很多情感单纯的人会为此感到自责，并会开始更加照顾操控者的感受。此时开始，很多人就开始一步步进入被操控的套路了。

操控者之后会开始用贬低、孤立、闹情绪、冷暴力、道德绑架、甚至威胁等方式来打压和“驯化”对方。但在真的要分手时，他们又会示弱、示好、示爱、装可怜、甚至自虐来缓和关系，当关系稳定后又会继续“驯化”。在整个交往中，操控者会一直给对方洗脑，好像只有和ta在一起才会幸福，只有ta才会对自己好，让人感觉好像没ta不行。

操控者会在甜蜜期不久就开始在亲密行为上突破对象的底线，往往还会以种种理由借钱。PUA利用了很多人性弱点，利用了人们对爱情的完美幻想、虚荣心、分离焦虑、斯德哥尔摩情结、以及对淹没成本的难舍，最终实现残酷地压榨和操控他人，以满足操控者扭曲的私欲。

如今很多兜售、使用PUA的恶人已经落入法网。但还有一些仍然游走在法律边缘。另外，还有些人没学过PUA，但他们没有建立好健康的人格和婚恋观，所以同样可能出现忽冷忽热、操纵或过度消耗伴侣的行为。

几乎所有人都对爱情有着美好的憧憬，但也难免会遇到一些比较复杂的情况。PUA往往会挑选比较缺爱、注重他人评价、老实的人下手，而具备良好心理素质的人则很容易发现PUA的套路，并能够保护好自己。

如果你遇到的是全套的PUA，你是否能及时脱身？如果你遇到的人总体上是爱你的，但又会无意识地做出一些让你很被动的行为，你能否合理维护自己呢？

今天向朋友们介绍的《抗PUA能力测试》总结了PUA受害者的心理特点，并反推出8大心理素质：阅历、自尊感、洞察力、边界感、自我、生活平衡、洒脱、合理的攻击性，来全面评估测试者在亲密关系中自我维护的能力水平。

在测评结果页，你将看到你的总体抗PUA能力水平，还将看到你在8个方面上的具体情况，还将得到有针对性的建议，帮你增强自我维护的力量和智慧。情场好像玫瑰丛，有花朵也有尖刺，希望你也能拥有足够的抗PUA能力，从而避开伤害，放心享受爱情的甜蜜！