婚姻家庭咨询师：当你的婚姻遭遇危机，你是轻言放弃还是努力争取

不少的人会问我说：老师，我该离婚吗？老师我该不该离婚？当你的婚姻出现危机的时候，离不离婚这个决定不是别人给予的，也不要去听别人的其他见解。而是自己首先不要陷入放弃的漩涡中。不要管对方如何，自己先考虑自己需不需要这份婚姻：包括以后的独立生活，独立照顾孩子，独立面对困难，独立面对未来，或者要面对的二婚矛盾产生等问题是否都可以面对。

婚姻经营本来就不是一件很容易的事，如果在婚姻里两个人都太过自我、都不愿意包容对方、不愿意表达爱、抵挡不住外界的诱惑，都会造成婚姻出现危机，若不能看到自身问题的存在，就仓促的决定选择进入下一段感情，那你的婚姻之路注定会波折不断。

那当我们的婚姻受到威胁，我们应该如何正确的处理呢？

1.以诚相待，善意的沟通

在我们承接的挽回婚姻的实例中，很多人之前在面临离婚危机时，沟通的环境依旧是抱怨和指责，并没有针对婚姻的问题，和最终的走向，进行一个需求定位。既然两个人选择了在一起，就不要把事事都放在心里让对方去猜。而是应该放在明面上，毕竟谁也不是谁肚子里的蛔虫，怎么可能猜的那么准确。如果一个横眉怒目，一个摔门而出，一个离婚就可以解决婚姻难题，那婚姻就不困难了。通过冷战、争吵来处理婚姻问题，只会让婚姻的症结越来越严重，最后走到不得不离婚的地步。

当你感受到了婚姻问题的存在，不妨找个合适的时间，在两个人都心情还算不错的时候，找个安静或者浪漫的地方，讨论下现在的婚姻状态和婚姻问题，不要让对方去猜测，化解对方的疑虑，同时不要指责对方的缺点，彼此坦诚的说出自己的想法最重要。这样的方式可以有效的解决婚姻中沟通不畅的问题。

2.懂得倾听，学会理解

通过这么多年的解决婚姻问题，我们发现很多婚姻环境中的沟通，都是急于反驳，本意并非倾听对方的需求和想法，而是在对方倾诉的过程中，一直在想怎样反驳对方。沟通关键的是心平气和。大家也要知道我们为什么要沟通。凡是需要沟通，就必然存在误解或者争议，不要急着反驳或者发飙，因为你的认知难免也可能有误解对方的地方，只有将误解说出来，进行纠正，才是正确的解决问题的方式。

我们既然选择沟通，我相信你一定是为了让问题显现出来，加以解决，所以你不妨多给对方些爱的鼓励，并将自己的想法说出来，即使是误会了，也比藏着掖着让对方去猜要好。沟通的过程需要双方的配合，在对方表达的时候不要去打断对方，认真的倾听对方说的话，理解对方误会的原因，将问题进行解决。我们释爱灵轩处理过的不少委托实例中，夫妻双方的误会和矛盾，来源于对婚姻未来预期的不一致，只要找到双方都可以接受的切入点，修复双方关系便近在眼前。

3.寻求帮助，学会宽容

让婚姻走向灭亡的不只是婚姻出现的问题，还有你的拖延。很多人感情出了问题，觉得可以等等，可以再看看，可以自己试试处理而将婚姻拖死。婚姻的问题处理并非那么简单，影响解决方法的因素有很多，比如矛盾原因、沟通环境、原生家庭、彼此性格、生活阅历等。且不可抱有侥幸心理，如果你自己能处理好，婚姻也就不会遭此危机了。当自己对于婚姻的挽救力不从心，可以尝试联系专业的情感导师帮忙。在感情的迷局中，旁观者会看的更清楚，也会更公平。同时学会包容、谅解未尝不是让婚姻继续走下去的良方。

4.重拾激情，学会珍惜

在莫大的人海中，相遇已然不易，两个人能够情投意合走到一起更需缘分的眷顾。随着时间的流逝，激情慢慢减退，耐心也变得相对薄弱。由于工作和生活的压力，夫妻间也自然忽视了激情的重要性。在小长假两个人不妨时常安排下周边游，重温下恋爱的浪漫与激情，平日里也可以多多的培养相同的兴趣爱好，让温情时刻充满婚姻，让两个人总是有话可聊。

结尾还是沿用我常说的一句话：离婚不代表获得幸福，只是换了一个缺点，换了一个问题，还望三思而后行。