很少有夫妻不吵架。
但争吵不一定会带来负面后果。
有些夫妻吵架后,可以更加了解对方的感情。
但有些夫妇害怕冲突。
为了避免争吵,他们只是不交流。
这不是最正确的方法。
只有认清夫妻吵架的三种心理,婚姻才会好起来。
二
常见的心理学有三种。
第一种:我要你给我点东西。如果你不给,我就吵架
这种“东西”可能不是特定的对象,也可能是一种“需要”。
比如,妻子没有好好过一天,积累了一些负面情绪。
她想和丈夫谈谈,回家后寻求情感上的安慰。
这种安慰也许并不难。
只不过是听老公的热情洋溢的话语,
和我聊聊天,让老婆感受到这个
世界上有人关心和鼓励自己。
但丈夫可能不知道妻子的“需要”。
他工作了一整天后回到家。他想放松一下。
他以为自己还有电影要看,所以回家后,
他打开电脑,立刻“爱上”了这部电影。
当妻子看到丈夫这样,她会很沮丧,充满指责。
她可能会说:你一回来怎么看电脑?
也许,她耐心地等待着丈夫与她沟通,但他没有。
经过长时间的忍受,她终于忍不住了。
她生气地指责丈夫说:“你什么时候去看?”
他要么无视妻子的话,要么和妻子吵架:
我看电脑的时候你怎么了?
一个想问丈夫“她想要什么”
的妻子不仅一无所获,而且会更加生气。
会爆发一场争吵。
如果双方在争吵结束时不能理解对方的意图,
他们之间的误解就会加深。
我妻子会觉得我丈夫根本不在乎我的心情。
我丈夫会认为我妻子总是想控制我,即使是看电影。
所以,当你想向别人要东西的时候,你必须做两件事:
首先,明确你的需求;
第二,如果对方满意,感谢对方,至少要有感恩之心。
我妻子希望我丈夫能和我聊天。
我可以说:我今天过得不好。
我希望你能和我聊聊天,安慰我一会儿。你能陪我吗?
这样,丈夫至少会知道妻子的需要,
不会觉得妻子无缘无故地“找茬”。
第二:你总是问我要什么,我不想给,
或者我不能给,我只能和你吵架
为什么他们总是问我这个?
我从来没有给过她,所以她总是处于“不满意”的状态吗?
但事实上,那是她不想要的?
我能给她想要的吗?
如果没有,你可以诚恳地告诉对方:
“我知道这件事对你很重要,但我暂时做不到,因为……”
这样,至少让对方知道你已经知道了他的需要,
不要忽视他,但你做不到,这样他才能理解你。
然后讨论是否有其他选择,
并给他一些其他的东西。
第三:双方都想问对方一些事情,
看看谁能通过争吵取胜。
这种争吵经常出现在夫妻双方应该共同负责的事情上,
比如家务事,你应该体谅我的困难,多做点事;
比如孩子的教育,谁应该陪
孩子上兴趣班,谁应该开家长会?
我没有那么多时间,你必须忍受;
或者家庭理财,这些钱对我来说更重要,
你应该让我用,等等,等等,等等。
当两个人想要对方“给”自己一些东西,
满足自己的需求时,一定要好好谈谈。
首先,这件事显然是双方的责任或权益,
双方必须协商分配。
事实上,他们两个都必须分享。
归根结底,是谁多多少少不是关键。
关键是为什么“我”或“对方”不愿意这样分享?
如果双方都能坦然面对自己的恐惧、委屈、忧虑,
看到对方的恐惧、委屈、忧虑,
就更容易理解对方,而不是互相憎恨。
理解是达成协议的关键。
最后,一方可以“承担”更多的责任,
但另一方可以意识到他/她并不容易。
对方也需要在心里感激他,
想着“我欠你一次”,然后及时给对方“补偿”。
当然,夫妻吵架时,可能会有其他心理,
但这三种心理很常见,
容易引起误解,增加双方的怨恨。
事实上,吵架并不可怕。
可怕的是“我懒得吵架”。
我根本不想交流。
如果夫妻双方能看到自己想要什么,
或者不想给什么,并了解双方的真实意图,
争吵就有了“意义”。
评论列表
挺专业的一个情感机构,我一个朋友在那里咨询过,服务很贴心!
如果发信息,对方就是不回复,还不删微信怎么挽回?
老师,可以咨询下吗?
求助