如何挽回前任？挽回前任需要做些什么？

好马不吃回头草，很多人说前任就应该放弃，分手以后就不要想着复合。其实真正好的爱情是需要经过分分合合的历练，如果真的爱一个人就不应该错过ta。这个世界上所有的合适都是磨合出来的，很多时候分手并不是因为不爱了，往往是因为双方的需求没有得到满足。

挽回前任第一步：调整心态，好的心态决定了挽回的效率和成功率。在分手后，人往往陷入一种过度自责的状态，觉得自己什么都不好，觉得都是自己的责任。这时候更应该冷静下来，好好处理自己负面情绪，不要在因为自己的负面情绪去一次次的出现在前任面前，往往刚刚分手的时候，就是两个人都瞎了眼的时候，一个人看不到对方的好，一个人看不到对方的坏。这个时候应该好好处理情绪，并且承认分手的事实。

不要老是纠结前任还爱不爱自己，有没有爱过自己，经常忘记不了以前的点点滴滴，说明明约定好的事情为什么没有做到，并且一味的纠缠前任，死缠烂打这样往往适得其反。在前任心里你的价值会越来越低，会让前任觉得离开你是正确的选择。让前任走，尊重前任的选择。

挽回前任第二步：在断联期间认真提升自己。很多人觉得不联系前任，前任就会慢慢忘记你其实并不会，可能刚刚分开的时候前任觉得各种自由，没人管自由自在，但是过了一段时间前任会怀念以前在一起的时候。如果前任有新欢了不联系ta也不用急着去联系ta，谁的新欢不是别人的前任呢！一个认识3天和一个认识3年的人没有什么可比性。也许你觉得前任没有你过得很好，其实你也只是看到表面的东西，一对表面恩爱的夫妻在外人看来很幸福，其实只有妻子知道丈夫是个暴力狂。

也许当下前任和新欢过的很恩爱，但是过了热恋期以后问题慢慢就暴露了出来，这些问题很有可能就是你们在一起时候没有解决的问题。不断反思这段感情里自己犯的错误，如果你不想复合也要反省，因为一个人的出现肯定是要教会你什么，没有人会无缘无故出现在你的生命里，如果你想挽回就更应该反省自己，反省这段恋情，你们之间的相处模式到底哪里出现了问题，是不是把爱变成了占有和控制，假如挽回成功再出现这些问题的时候，应该怎么解决？永远不要停止优秀甚至倒退，两个人相爱应该是一个互相促进的过程，共同努力，相互扶持才是婚姻的目的。只有你变得更优秀，这样前任才会觉得自己后悔，也只有这样才会有更优秀的人出现在身边。

挽回前任第三步：让前任感觉到你的变化。很多人说该怎么让前任知道呢？我又不在ta的身边，传递信息的方式有很多种，通过朋友圈就是一种很好的方式但是不能每天都发朋友圈，这样只会让人觉得刻意，发朋友圈发些什么好呢？发一些积极阳光的东西比如你在健身房运动，外出旅游，图书馆看书的照片，但是发这些不能马上在分手之后。因为很明显没人能那么快走出来。正确的做法是朋友圈消失一段时间，无论前任发什么消息问你都不回复，等到时机成熟在发朋友圈，但是不能主动找前任，这样只是让前任觉得你另有所图。恢复联系的时候也不要对前任过于热情，一般聊天不要超过三句，主动结束聊天，基本3天一次。言多必失所以建议不要长篇大论，不要发一大段消息。不要觉得前任会觉得你高冷其实这是一种吸引前任对你进行情感投资的方法。

挽回前任第四步：也是迈向成功的最后一步约前任出来，如果可以最好去一些曾经去过的地方。如果前任没有拒绝，那么在这次接触里你更要展示自己的变化，让前任对你产生想和好的愿望，到了这个地步其实离成功就差层窗户纸，但是建议由分手的人来说出复合。因为这样，才不会继续埋下隐患。

“真正的爱情里哪怕输我也要爱”两情相悦已经很难了，不要再让不会相处毁了真正相爱的人。