“帮办心理”专栏来了！说说闹心事，丹丹帮您解“心结”

“孩子马上要高考了，可是一学习就总呕吐，去医院检查一圈什么问题都没有，朋友建议让我领着孩子去看看心理（医生）……”连日来，丹丹接到很多求助心理问题的咨询电话，咨询内容五花八门，有的大学生网购成瘾，刷高额信用卡额度减压；有的创业之初压力倍增，总想尝试挑战危险行为；还有的新手妈妈回到职场百般不适应，已经换了5个工作还是不能“精心”……

接到这么多心理求助的电话，丹丹从心理角度耐心给予帮助与解答。为了更好的服务读者，“帮办心理”专栏今日起开通，说说您的“心结”，丹丹帮您解决心理难题。

在目前接到的电话中，有一名求助者——大三学生蕾蕾因为失恋无心学业欲轻生。蕾蕾是某高校一名大三学生，在和男朋友分手后心情一度低落，看到曾爱过的人有了新女友，失恋的崩溃感冲垮了她。长时间的无处宣泄使得她失眠、烦躁，头晕、困乏。情绪愈发不稳定，学习成绩一落千丈。最终，心理不堪重创的她，甚至出现了轻生的念头。蕾蕾长时间低迷的精神状态急坏了家里人。情急之下，蕾蕾的妈妈刘女士求助到了“帮办”。

记者为蕾蕾咨询了共青团哈尔滨市委员会希望青少年心理中心理事长张大生。张大生表示，从医学角度看，蕾蕾大脑皮层兴奋和抑制两大过程失去平衡，从心理学角度，抑郁情绪长期摆脱不了，就可能发展成抑郁症，她已患双向性情感障碍，是抑郁症的表现。针对蕾蕾的情况，张大生先运用自己的事例进行引导，利用反面典型案例开展警示，再教蕾蕾解脱情绪，摆脱痛苦的方法。最后经过专业的心理干预，理智与情感较量，蕾蕾终于走出阴霾。

最后，心理专家张大生呼吁社会公众，提高对心理障碍的知晓度，学习心理健康知识，培养良好的心理素质，消除对心理疾病的“病耻感”，既不歧视心理障碍患者，也不回避自身可能存在的心理健康问题，做到对心理障碍早发现，早干预。

龙头新闻·生活报 首席帮办记者 李丹