长时间异地恋，如果对方突然提出分手，该怎么办？

长时间的异地恋是最能考验两个人感情是否牢固的。

如果对方突然向你提出分手，那么最好的做法就是，一句话不多说，只回复一个“哦”。然后该吃吃该喝喝，各种开心的玩。这样他会觉得好像被分手的是他，那么长时间的感情，好像你一点都不在乎。他的潜意识里可能会觉得你很在乎这段时间，你会很痛苦你会苦苦挽留。所以，你表现得越果断越平淡，他越会自我怀疑，越会觉得不甘，会觉得自己在这段感情里没被承认。这样过段时间后他可能会回来找你复合。但是如果他没有找你复合并且开始了新生活，那你就放下吧。长时间的感情，如果对方先提出分手，那么多半是不爱了。

既然不爱了，就不要去强求，不要把自己放到那种卑微的境地。如果你真的想挽留，建议你只挽留一次，就是他提分手的时候，认认真真看着他的眼睛问他是不是真的做好决定了，如果他回答是的，那么你就可以潇洒走人了。这么长时间的感情不是你一个人的，是你们的。他不在乎了，你又何必要在乎，他能放下，你又何必放不下。不要深陷感情中无法自拔，要做到拿得起放得下，对自己好一点呀！

一定不要做类似在朋友圈发跟异性亲密的照片来气他。

因为，假如你男朋友不爱你，就根本气不到他，反而你会因为自己的无功而返而抑郁不开心。假如你男朋友爱你，

那你发和异性自拍气他，肯定就被你气到了，也许人家伤心欲绝，认为你找到了幸福，认为你可能真的不爱他，然后就真的放弃了。

所以，千万不要用跟异性的自拍气他，因为不管对方爱不爱你，对你而言，这种行为都不划算。而假如爱你，这样你只会让对方失去信心，慢慢远离。如果你还想要挽回，就应该找到男朋友问为什么提分手的原因。究竟是感情问题，还是家庭原因，还是经济状况，你应该搞清楚，说这句话的动机，而不是意气用事。

如果他还爱你，并且分手原因是这其中一种，那么就要根据问题来制定解决方案。一般情况下，问题会有两种。一种是可以解决的，一种是难以解决的。如果问题是可以解决的，比如你过多的指责他的生活习惯，或者你近来经常疏忽他的感受，或者你跟异性朋友单独吃饭他很难受但又不好讲出来，这类问题你要去和他好好沟通，讲明你做得不好的地方，告诉他你愿意为他不再单独和异性朋友吃饭，爱是包容。你要答应他对感情的的合理要求。如果问题是难以解决的，比如在他眼里有了比你更好的姑娘，或者父母高度干预且极力反对你们的感情，还有他可能对于长期积压的负面情绪感到失望，这样的问题靠自己的力量来解决就困难得多。

如果你还深爱着他，并且问题是可以通过沟通或者低头认错的方式来解决，你也可以接受的话，那么就去执行这些可行的解决方法。如果是难以解决的问题，那么就要冷静下来好好想想，是不是分开对彼此都好。

大家都说女生的分手不是心血来潮，都是一步步积累的，而同样的，男生的分手同样也不是心血来潮，也是一步步积累的，没有一步寒凉也没有一步沸腾。所以如果我们要维系我们的感情，就要培养常沟通的习惯。无论大事小事，都要沟通，不要在心中积怨，最后造成无法挽回的后果。