知爱情感学苑：想挽回，请先扭转托付心态

前几天的文章中提到了“托付心态”，今天我们来谈谈什么是托付心态，以及如何扭转你的托付心态。

什么是“托付心态”？

在爱情生活中，一些人为了显示对对方的爱，总会许下一个又一个的承诺，比如“我养你”、“我这辈子只会爱你一个”等等，这种包括余生在内的承诺，往往会让对方产生一种“托付心态”，也就是一种把自己交给别人，让别人接管你余生的一种心态，一般情况下，大多数有这种心态的人女性居多。

这是很多人在爱情中不开心甚至无助的根本原因，因为你自己不能产生快乐的情绪，所有的情绪都来自彼此的供给，也就是说，一个人要承担两个人的幸福源泉，这个压力有多大？你可能不太明白，我们换个说法。

换位思考一下，因为你的托付心态很严重，所以前任和你在一起的时候，你越放松，他的日子就越辛苦。

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信任心态的具体表现在哪里

1、我的不开心都是因为你

几天前，一位学员告诉我，她已经旅游准备回来了，并向她的前任暗示了航班返回的时间，并希望前任来接机，当然她的前任没有领悟她的暗示，所以她心里不舒服，对我说：他为什么要这样做？他之前还说想我，他是不是又不喜欢我了？

其实，真的不用想那么多。

有些事情你可以坦率地告诉他，这比让他猜好多了，他猜不出来，你生气了，你对他生气了，他也生气，好事都办成了坏事。

2、我希望他能满足我所有的期望

这也是一种常见的情况，很多女人都是这样的，她们望夫成龙，但她们又做不到一个贤内助应该做的事情，一切都受到了约束。

男人忙，就说他只要工作不重视她，男人陪她吧，又说他没有事业心，你看看别人家老公一个月赚多少，你呢？

想要好的生活又想要时刻的相伴，这是本是你们双方的责任，但你们却压在了他一个人的肩上。

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为什么会有这样一种托付心态？

托付心态的本质是缺乏自我价值。缺乏自我价值需要外部的补充和他人的迁就。没有这些，我们的负面情绪就会出现。

这是百度词条给出的结论。

我补充一下：原生家庭的影响、自己的懒惰和不成熟。

1、原生家庭对一个人的成长有很大的影响。

因为在我们小时候，个人的主体意识不强，没有形成独立的价值观，对行为准则的判断大多来自家长和老师的评价。

中国的普遍教育模式以打压为主，这造成了很多人特别自卑，缺乏自我价值，过于在意别人对自己的看法。

2、自己的懒惰和不成熟

这也是一个非常普遍的问题，很多人都是这样的，他们觉得自己独立起来多累啊，我想要有人照顾我，满足我所有的需要，这样我就不累了。不想承担责任，只想享受，这也是不成熟的具体表现。

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如何降低自己的托付心态

1、承担的责任

上述章节也说到了，很多人把两个人应该承担的责任放在一个人身上，如果他做得不好你就会到处抱怨。

因此，学会承担一些应该承担的责任是改变托付心态的第一步，也是最简单最有效的。

我见过很多女人要求她们的男朋友每天叫自己起床，不管她们的男朋友昨晚有没有加班到很晚，只要没有准时叫起，那就是男朋友的问题。

那你遇到你的男朋友之前你是怎么起床的？

2、给自己找点事做

爱情只是生活的一部分，而不是全部。

这也是我常说的，但是很多人都很懒，家里有人养活多好，工作多累，还赚不到什么钱。

当然，你赚多少钱取决于你的能力，但你每天无事可做，没有自己的追求，也没有社交，很多能力都会退化，比如身体机能和社交能力。

慢慢地，你会发现你无法与陌生人接触，与你认识的人交流也变得越来越困难，与社会脱节。

钱是次要的，所以还是让你自己动起来。

经济独立了，感情才能独立，吃喝拉撒睡都要伸手要，那在家里也没有位置。

为了挽救爱情，我们决不能像以前那样抱着过度的托付心态，想要挽回爱情，我们必须摆脱过去，展现一个全新的自己。学会独立思考，你对爱情的思考和付出越多，收获就越多。

文：知爱情感学苑唐琳

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