还在拉黑断联？本文详细教你挽回的核心

当你深爱的人对你讲出分手，你低三下四的去挽留，他却始终绝情的不肯回头，于是你只能心如死灰，无可奈何的接受爱情的死刑。

可是你知道，你还是深深爱着对方，忘不掉也放不下这段感情，你只能继续放下姿态去乞求他的回心转意，但往往换回的只有他的冷漠和无情。

同学们，难道说我们遇见这样的情况，真的就束手无策了么？

其实，同学们，挽回需要的不仅仅是爱，更需要一些实质性的技巧，还有常识，想要挽回你们的爱情，你首先要做的就是找到感情中的问题，才能对症下药。

今天的这篇文章，沐言带大家一起谈一谈，什么才是挽回的核心，以及教给大家如何维护长期关系。

不管是男女双方任何一方提出分手，双方都会很痛快，甚至提出分手的一方会更加痛苦。

道理很简单，一个三观正常的人，很难下定决心去当一个坏人，除非已经排斥到极点。所以说，无论如何，你们都是有挽回可能的。

不是看见希望才坚持，而是坚持才会看见希望。

其实，在挽回初期时，比较注重的不是那些聊天的技巧，而是如何去解决分手这件事情。

比如，如何面对分手，合理化解你们的矛盾，以及提升自我。说一百句道歉的话，都不如说一句错在哪里，改正哪里。

挽回爱情的整个过程，不过是为你自己在爱情里增加砝码，重新塑造自我价值感的一环，比如说重拾自信，坚定的态度，更好的自己，都是挽回的有利武器。

挽回里面很重要的也是当局者迷的一点就是，对方的“年龄、阅历、教育背景、职业”等客观条件，最终带给对方的本质性格是什么，对方的核心需求又是什么。搞清楚这些，你才能有资格谈挽回。

说到这里，会有同学在想，我在对方身边多少年，爱人的性格、心理、需求我最了解，但是如果真的足够了解，你们怎么会走到分手这一步呢？

在爱情里，大部分人都只是表现出了想让别人看到的一面，而自己不为人知的一面，很可能就是引起分手的另一面，所以挖掘爱人的核心需求非常有利于挽回。

但是，这个问题需要做大量的分析才能得出，这里就不一一去讲了，大家可以私聊添加沐言，让我来为你做专业的解答。

其实，经过沐言多年以来对于中国婚恋关系状态的观察，发现，我国男女的恋爱，总是有一种用力过猛的感觉。

女生要么就是特别依赖男方，大事小情都习惯求助男生，要么就特别强势，完全不顾及男友的感受，活脱脱的公主病。

男生要么做老实人，喜欢给女生做ATM提款机，要么做大家长，各种包办思想，大事小情都操心的不行。

这些因素都是阻碍感情良性发展的绊脚石，各位同学们要明白，我们要找的另一半，是一个能在未来生活里和我们达成共识，共同相伴生活的人。

然后通过婚姻，把各自不同的才能、资源带到生活中去，形成协作的关系，而不是追求对方身上一种你没有的特质而去依赖，甚至因为达不到自己的预期就对其指责。更不是找一个附庸，或是成为别人的附庸。

爱情到底是什么，一万个人有一万种不相同的体验和理解。

沐言更认为，爱是一种感觉，这种感觉建立在渴望之上，这种感觉的核心是“幸福感”，具体点说，理解、接纳、认同、价值等。

我们自己经历过的也好，还是读过的爱情故事也罢，都难以逃脱这些渴望的宿命。

爱情，就是渴望的满足，幸福感的充盈，亲密的建立。

其实，很多同学所谓的被伤害，大抵不过是爱人没有用同样的爱回馈于你，自己的期望太高，伴侣并没有做到如你所愿。

同学们，你们要明白，挽回没有完全一样的套路，也没有万能的流程，具体问题需要具体的分析，才能保证对症下药，成功让你爱的人重新爱上你。

而且，不要幻想着自己真诚的道歉、打电话、发短信就能挽回成功，那就不会有人分手了，在找回自己价值感之前，这些都只是自我感动罢了。

好了，篇幅有限，本文写得更多的是爱情中的思维方式，你如果遇见了任何情感问题，都可以私聊添加沐言，我会仔细倾听你的描述，为你和你的爱人做出最专业详细的分析，制定完美的计划！

我是沐言，我会让你爱的人，也爱你。

我是沐言，一个纯度极高的男人

我一直都在等你，我们一起对抗你当下的情感困境

十年情场老司机，国家二级心理咨询师，中国早期恋爱学文化研究者

专注个人提升、挽回修复婚恋、狙击脱单真爱

余生只做两件事：授业解惑；开智传道