分手之后如何正确的挽回感情，还不知道自己做的事情有多掉价

感情太脆弱，从前说了千万句的我爱你，最终也敌不过分手两个字。随后呢，一系列夸张又恐怖的举动：删微信，咒骂，互相诋毁，甚至去对方的网络账号里面做不良喷子等等。其实大多人在挽回的时候都缺乏自我的理性认知，加上情绪失控，变得慌不择路。不知道自己做的事情有多掉价。

1、分手时的相互攻击

互相伤害，是十分伤人的。这样做你们会让你们连最后一丝的复合的希望都消失，而你们会成为从此老死不相往来成仇人。

开始的时候一腔热血，卿卿我我，可是结束的时候，却满地鸡毛。从最初的相爱变成相杀。甚至有的时候不过否定一系列的话，这种情况，冷静下来后常常会后悔。而已经无法挽回。

2、分手后死缠烂打

出现这类型的情况，大致是两种原因：一、想要复合，所以疯狂的爱和支持；二、因为不知所措而慌不择路，有句话老不是这么说的吗。烂泥扶不上墙，即使分手了保留一点自我的价值存在。

但是这个方法不仅让你变得廉价，还会让你看起来特别自私。因为这全都是自己的心态在作祟，完全忽略了对方的感受，你要想想，搞不好她反而是因为这个原因而离开你呢。要知道，自己在死缠烂打中把尊严都丢了，就算她勉强同意和你复合，也迟早会因为同样性质的情况离开你。

3、分手后自暴自弃

每天蓬头垢面地躺在家里，好几天不洗脸不洗头，做什么都没力气和心思，疯狂沉迷于网络游戏、电视剧、酒精无法自拔。内心的看不起自己、厌恶自己、排斥自己，到最后的麻木。这种情况其实不仅仅是分手会造成，遭遇了巨大失败（如：创业失败），也很容易让人这样。

这样的自暴自弃不可取。转移自己的注意力，做一些放松身心的活动：运动，爬山，参加聚会，旅游，读书，和家人朋友聊天谈心。让自己慢慢好起来，他们都会帮你一起走出阴霾。不要自己伤害自己，健康是自己的，爱人永远都喜欢积极向上阳光的自己。

4、分手的报复。

分手后也有人走上报复的极端，自杀，闹事，搞得前任鸡犬不宁，一位这样就可以泄愤。有的甚至造成了刑事案件。

其实，分手后的最好的报复，是把自己过得更好，让自己更加值得被爱。要让对方知道，我变得更好了但你永远失去了我。每天把自己打扮的精神整齐出门，和朋友们聚会聊天逛街买零食。痛苦慢慢消化，生活还要继续不是。

分手后的悲伤和痛苦，那是对过去的道别和尊重。分手时至少要体面，别让执念毁了复合的最后希望；如果真的决定分开，请平和的说声再见，别让执念毁了昨天。弃我去者昨日之日不可留，爱是相互包容的，爱是关怀，爱是相互交流的，爱是各种味道等着你去尝试。要有耐心的去滋润这一份爱情，最好的方法就是好好生活。

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