一、给心情“排毒”
分手了，难过等负面情绪不可避免。
想哭的时候，可以找个地方哭一场；想喊的时候，找个地方喊一下；想说话的时候，找朋友唠唠嗑，吐槽下前任……
在难过的时候，合理宣泄是一件好事，这是给心情“排毒”。
二、“潇洒”应对前任
跟前任断不断联，取决于自己实际情况。
如果不想断联，或者是断不了联系，那么，请在前任面前，保持已经分手的状态，哪怕你想他、恨他、怨他，都请收起自己的情绪，把他当成陌生人或者是普通人对待。
万万不要在前任面前表现出痛苦、悔恨等负面情绪。你对他有情绪，才证明你分手了也放不下他。
在他面前，请你保持正常态度，或者是开心的状态。潇潇洒洒，告诉他，离开你，无所谓，我不care。
如果断联了，那么请把他当成一个不认识的陌生人，把他的社交方式都删除了吧。如果想关注他，那么请你用陌生的号码关注他。不要在他的社交空间留下一丝痕迹，不要让他发现你看过他的动态等等。
给他一种“宛若没有认识过这个人”的感觉。
三、让自己潇潇洒洒、让自己更强大
往往，人们大多会因为错过了一个优秀的人而惋惜、悔恨；相反，如果前任混得不好，人们大多会感慨：感谢当年不娶/嫁之恩。
所以，分手后，请让自己在这段低沉的时光里绽放自我吧。
做好自己应该做的事情——
可以因为分手而无心工作/学习一两日，但不能因为分手而长期荒废工作/学习。请记得呀：优秀的前任，才是朱砂痣、白月光；一个失败的前任，只是自己曾经的“眼光差”。
发展“正面的”兴趣爱好——
运动健身、唱歌跳舞、练字画画等；做一些让自己有成就感的兴趣爱好，不建议去做一些毫无成就感的爱好，如打游戏（能达到高手水平的除外）。
尝试“正面的”之前想做没做的事情——
之前不敢去做极限运动的，可以去做极限运动啊；之前舍不钱去旅游，可以狠狠心花一笔银子去旅游啊。
之前没勇气/舍不去做的事情，都去做一遍吧。多去挑战下自我的生理以及心理极限，丰富自己的人生阅历。
谨记：不要去尝试一些将来会让自己后悔的事情。
请在分手后，更爱自己一点。请让自己潇潇洒洒，离开一个不合适的人，你得到了一个更自由的生活！你成为了更优秀的自己！多好！
好的感情应该是让人变优秀的，哪怕是分手。
愿你一直在优秀。
愿错过你的人在后悔曾经错过了一个很优秀的人。
更是祝愿幸福早日到来！
《大树：给你一个抱抱》第3篇
作者：大树贱贱
简介：我会长成一棵大树，让人依靠、让人温暖、让人快乐
评论列表
我一闺蜜咨询过，很专业也很靠谱，是一家权威咨询机构
可以帮助复合吗？
被拉黑了，还有希望么？
如果发信息，对方就是不回复，还不删微信怎么挽回？