孩子还小，我该怎样挽回婚姻？

最近在后台收到了下面这样的咨询：

老师你好，是这样的，我今年已经40岁了，我的老婆28岁，我们结婚6年，孩子已经5岁了。结婚以后，我一直非常宠爱和迁就她，对她一直很好，生活也算是小康之家。

夫妻生活前几年比较频繁，几乎每天一次。不过越到后面，我工作越来越忙，也越来越累了，所以夫妻生活越来越少了。但尽管次数不多，但每次她都挺满足的。

结婚这几年，曾经发现过几次她和外面的男人暧昧，大概三、四个吧，但因为证据不足，而且工作一忙，就又疏忽大意了。

不过在一两个月前，我发现问题不简单了，因为她晚上拒绝和我亲热，我们近一个月没有行房，每一次她都说太累了或者痛经了又或者心情不好为理由推掉了，我忍不住偷看了她的手机，竟然发现她出轨了。

我看到差点休克过去，我对她那么好，她要什么我都给她买，她竟然这样对我?岳母知道这件事后也站在我这一边，把她叫回家骂了她一顿，说如果真走到离婚的地步，就和她断绝母女关系。

后来我和她提出了离婚，被岳父岳母劝阻。最后，我的妻子承诺不会再和那些男人联系，和我好好过日子，把孩子抚养成才。一听到孩子两个字，我的心就软了，所以就答应了不离婚，也原谅了她。

不过但自从那件事后，她不让我看手机，晚上也不让我碰她。我觉得她当初的认错，说和我好好过日子到底是不知真的?还有这样的女人，以后还会出轨吗?

我真的很困惑，谢谢老师!

很多人发现婚姻中另一半出轨时，开始都是难以接受的，会把问题归咎于对方或是婚外情。其实，应该是你们的婚姻已经有了问题，第三者才有机可乘。现在你既然选择原谅老婆的出轨，你可以从以下几个方面改变：

你现在的问题应该是，老婆出轨后，应该怎样挽回和修复婚姻?

1、仔细梳理对方这么多年来对你不满的地方，不管是身体还是心理。你身上肯定有你老婆不满意或是得不到满足的地方。找到这个地方，以后多关注和经营，慢慢提升自己的男性吸引力，才能让你们的感情融洽。思考她对你不满的地方，不管是心理还是生理，加强自己的体格锻炼，增加持久力。提升男性魅力。

2、你老婆现在不让你看手机或是不和你发生夫妻生活，很大程度是从她内心来讲是被迫中断婚外情，是不想丢了这个家庭，但当回归家庭的时候，发现在你身上得不到自己想要的慰藉，所以把纠结、委屈的情绪发泄给你。

3、如果她长时间不和你发生夫妻关系，或是很排斥你，除了正常做好自己的本分，还要多观察对方的需求，找机会不卑不亢地再深度沟通一次，把彼此内心的想法坦诚讲出，聆听你老婆的诉求。

4、工作再忙也要多陪陪她，一个女人有时候最需要的不是你给她买LV或者Gucci，而是你的陪伴而已。你长年工作那么忙，很可能她有一些情感上的需求，你是忽视了的。

正是因为家庭中的情感需求得不到满足，所以才会把眼光放向家庭外面，寻找与自己惺惺相惜的身影啊。结婚有时候不过就是世界太大，抱团取暖，所以陪伴有时候才是最长情的告白。

5、用沟通增加信任和浓度，这个也是解决老婆频繁婚外暧昧的长远方法。但不是跪舔，如果她一直没有任何理由的排斥你，你可以用自己的底线和对方来沟通，两个人一起改变你们的婚姻才能慢慢好起来。

沟通是方方面面的。包括精神和身体上的沟通，平常要多点问候和关心她，如果她目前对你比较反感，那你就可以给她多一点无言的感动。例如冬夜里的一杯温水，又或者天冷了提醒她穿衣，下雨了让她记得带伞，小小的举动，会在潜移默化中给她很多微小却温暖的感动。

总之，婚姻不易，祝你们幸福。