婚外情分手,很多人都不甘心:我付出那么多,爱你那么多,你为什么不感动,为什么不珍惜?我爱你,你为什么不爱我?凭什么?为什么?
很多人就卡在那里想不通了。觉得一切都是对方的错。
人之所以不甘心,无非就是觉得对方没自己投入得多,觉得自己吃了亏,觉得不公平。
那止痛片姐姐来问问你:“你为什不甘心呢?为什么爱一个人呢?为什么还爱那么深呢?为什么爱到没有自我了呢?
你要好好的先分析一下,你自己的毛病,不能找别人的错。
尽管别人也有别人的问题。分手的时候,各自负责各自的问题。你的问题是没有办法让别人承担的。
这是成人的社会,成人的社会里“适者生存”。你不适应,你就会被淘汰。你痛苦那是你自己的事,你生病你自己拿钱去治,谁也不会为你赔偿的。
所以感情出现问题的时候,你哭啊、闹啊、纠缠啊、不服气啊、不甘心啊。这不就像是一个小孩子在闹腾吗?小孩子真的不适应在成人社会里哭的,你说呢?
那接下来如何调节你的不甘心呢?止痛片姐姐给你几个办法:
1、允许失败
谈恋爱就像商人做生意,投入了全部的家当,最后赔了,血本无归。
你是不是会很不甘心?其实你要理解,付出不一定有回报。任何一件事情,投资都会产生相应的风险。都会有失败的可能。
你这样去想一想,去理解一下,你的不甘心就会疏通很多。
2、输得起,不耍赖
感情就是周瑜打黄盖——一个愿打,一个愿挨。你自己选择的人,选择的感情,自愿地去付出,就要输得起。
跟做生意一样,谈好了价格,签好了合同。这笔买卖不论盈亏,都不能耍赖。输也要输得体面。
3、分析不甘心的原因
世界上等价的公平,少之又少。你理解了上面的2点后,你就多分析分析你现在的心理,多想想你为什么受了伤,清醒了,还是走不出来。
得和不得,结果都差不了多少,反正都不能一辈子。
4、重建精神
曾经付出的,无法挽回又没有回报。那你就要告诉自己,挥挥手告别过去,未来重建精神。
人只有停止伤心,才能不耽误以后的生活。
一辈子就这么长,不要让那些不值得的人,消耗了你的真心。不要让那些不值得的感情,弄得你满身是伤。
分手是件很难的事,明明知道不能爱,可是还是放不下。明明想放下了,可还是不甘心。
你爱就爱吧,放不下就放不下吧,不甘心就不甘心吧。你就把这些统统打包,好的不好的,全塞进心里。然后再学会一个能力——“忍住不联系”。
接下来,你就自己慢慢的,一点一点的去啃自己心里的那些东西,啃着啃着就消化了,痛着痛着就释怀了。
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发了正能量的信息了 还是不回怎么办呢?
老师,可以咨询下吗?