不是放不下婚外情，而是你不想放下

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2019年赶到了最后一天。总算日更了一年了。2020年每一个月最后一天我都是会写一篇小结。在电脑前面敲下2019年最终一篇文章的情况下，觉得就特想痛哭流涕一场，并不是娇情，只是这一年确实过多不易了。

我也不知道该如何去描述那类觉得，我觉得自身创作几乎都并不是借助工作经验，只是竭尽了自身很多的心态和情感，因此每一次写一篇情感很深的文章内容的情况下，一直特想修整一段时间，随后用灌木丛信件，作为让自身歇息。

并并不是根据资询，我也有哪些的更改，只是我终于知道自身怎么会那样，随后尝试去与自己和解，也去掌握他人怎么会那样，尝试去了解，每一个人的行为方式身后，都是有他的原因和缘故。

有的情况下，因为我在想自身怎么会坚持不懈升级，沒有所有人会迫使我升级，假如隔一两天不升级，也不会有些人说些什么。今日我与咨询顾问说，我懂得了，实际上并并不是我确实想坚持不懈每天更新，只是我需要坚持不懈升级，来让自身的情感和心态都是有一个出入口。

原先在2020年全部的文本里边，都竭尽了自身的情感和心态，要是没有这一出入口，我或许会让自身过得更不高兴，我就用这类方法提升了自身许多冲动，自然也干了许多的防御力，因此一年的文本，和回应各种各样电子邮件，都是有自身的身影在里面。

要是没有这种，只是是借助工作经验，我并无是多少工作经验和人生经验，我肯定不太可能去做谁的人生老师，是的，就是我自身自身的情感和心态，我需要根据持续的创作来找寻出入口。

这才就是我坚持不懈升级较大 的驱动力，也就是说，这是我找寻满足感和优越感的方式。而人生活在这里世界上，较大 最关键的驱动力之一，便是自身的完成。

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我回想到这些灌木丛电子邮件，很多人说自身忘不掉那一段婚外情，或是忘不掉某一人，我明白了，并不是你忘不掉，只是你不想学会放下。

由于你心里之中，就没想过要学会放下，你一直在忘不掉，因此你说白了的学会放下，实际上是给了自身许多在潜意识中的期待，你希望是这个人还回家约你，还能够让你回复，由于你情感上边早已歪斜到这个人的身上来到。

人实质上是情感的小动物，尽管在没有感情的情况下，大家还可以非常好的生活，可是一旦某一人使你的情感拥有寄予，或是打动了你的心里，那麼你也就必须情感了。

咨询顾问讲了很数次，我并不一定她，由于我能在自身的内心世界里边，自嗨，完善自我，可是我确实不用吗？是由于我都沒有和她创建很深的连接。

我还是在一种自话自说的环节，尤其是一开始资询那一段时间，我彻底便是在说自身碰到了哪些的实例，自身触碰了哪些不可以处理的实例，让咨询顾问给我剖析剖析，我应该怎么做，但我非常少牵涉到自身。等同于我只是想找一个人，来给我处理实例难题，但并并不是我确实想了解自己的心里。

那麼在我终止了咨询热线之后，依照大道理而言，实际上我已经不用咨询顾问了，由于并不需要再接受那么多心态，我能每日生活很规律性，非常好的进行自身每日的工作中，可是正好是这个时候，才就是我真实去说自身。

才会察觉自己的身上的难题。从自身拓宽起来，才去察觉实例里边的心态和别人怎么会那样。一个人的察觉和洞悉工作能力，比工作经验更关键，一个人的同理心和换位思考，比许多批评更加有意义。

一个始终在说恰当话的人，是一个心理状态有比较严重病症的人。我懂得了，我怎么会反感这些一直说恰当话的人，由于她们在侵害你，凌虐你。

这种人会有与生俱来的凌虐别人的趋向。人和人之间相处，最重要的是情感的沟通交流。但这些人由于想凌虐他人，又怕他人不高兴，就变着花式来干。说太恰当得话，便是她们凌虐别人的方法。由于这种话的特性是，说的人越开心，越舒服，听的人越不舒服，最不舒服的是，难受了，连还击的机遇也没有。说太恰当话的人，说这些话并不是她们的目地，令人不舒服才算是她们的目地。

——曾奇峰

由于我写数最多的是婚外情实例，许多擅于说恰当话的人就一句话，婚外情便是错误的，你为什么不可以离了婚才去发展趋势，这句话凡俗上而言，恰当极其，可是从情感上而言，早已把沟通交流的概率彻底堵住了，如同好多好多互联网上的键盘侠，某某某明星出轨了，随后一棍子把人击败一样。

恰当是由于心里的贫乏，找不着更强的原因摧残你，你很难受，又争辩不上，你一旦争辩，另一方就用更恰当得话来抑制你。

而较大 的难题也有，这些擅于说恰当话的人，几乎也不觉得自身有什么问题，由于他感觉自身的恰当便是把握了真知。

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我这一年，不论是本人的心态感受，也有创作，也不那麼恰当，由于我明白，大家必须的是情感的流动性，而不是某一恰当的回答。

我触碰过多的实例，确实，每一次见到这些实例，因为我会想，人生啊，为何那麼难，你看看另一方确实全都好，但便是在情感上不成功，从前很有可能如同他人家的小孩那般，尖子生，勤奋，出色，成功，是一个极其恰当的人生，也是爸爸妈妈和院校的教师都期待你的恰当的人生。

可是在情感和婚姻生活里边，一旦碰到让自身不那麼“恰当”的事儿，例如婚外情，便会逐渐用恰当的意识来折磨自己，由于之前都太“恰当”了，因此有时候的有误，觉得自身的人身路面就走变弯一样，通常便会进攻自身。大家实际上可以说，不那麼恰当才算是一切正常的人生，大家不用那麼恰当。

婚外情便是一种不那麼恰当，可是很多人又解决不上的情感，我每日在这儿探讨这种有误的情感的情况下，也多期待自身有一个恰当的回答，可是确实没有答案。

没有答案，但我又期待每一个人都能够生活更强，在情感上边有起伏的人，能够在这儿获得短暂性的平静和了解。假如这一份了解也没有，相信这一社会发展生活会更艰辛。

我讲谢谢咨询顾问，是由于我终于知道，为什么有的人情感上边会是回避型，由于自小就没人对他说如何去爱，他当然对深层次一点的沟通交流，便会逃避，由于躲避到自身的全球里边，那就是一个最安全性的地区。

因为我知道，为何有一些一开始很相爱的男孩和女孩，最终会发生裂缝，由于最初你见到的全是好的一面，雄性荷尔蒙的不理智都是会让男人和女人填满诱惑力，可是一旦雄性荷尔蒙的诱惑力消散，你对一个人的赏析和了解，就升高到更多方面，家庭关系的危害会彻底的呈现出去。

人这一生确实难以，不是说我见过这么多实例就发这类感慨，只是有很多人生活一生，都不容易去认识自己，依照惯性力生活下来，假如你和一位从来不反思自己，随后又觉得自身就把握了天地最恰当的真知的人生活在一起，你的痛楚显而易见。

即使另一方很爱很爱你，你也会由于无法得到了解和回复，让自身深陷孤单之中，可是你又找不着非常好的原因离去婚姻生活，你只有和他的“恰当”生活在一起。

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通常是那类太恰当人的婚姻生活，渐渐地的就发生了婚外情了。为何很多人忘不掉婚外情？一部分是由于婚姻生活自身很差，也有一部分是，由于婚外情能够让自身不那麼“恰当”。

有一些婚姻生活里，乃至性生活全是用最恰当的方法，婚外情正好让一个人有误的一面激起出来。因此，很多人，并不是你忘不掉婚外情，只是你不想学会放下。由于人心里之中，较大 的能量和前行的驱动力，并并不是恰当，只是这些有误的动能。

回忆这一年，非常多的心态都融进到这儿的文本里。一个人的动能和時间全是比较有限，假如从动能守恒定律考虑，我基本上把动能都用在了创作和回复邮件，当然念书就少了，因此2019年缺憾的便是比2017年和2018年念书都少了，自然比很多人而言，還是多读了许多。

一年到头，五味杂陈，无论过去了多少年，2019年针对我来说，都是会拥有尤其的实际意义。尽管读过也读过好多好多情感类的文本，但我最喜欢的還是史铁生这一段：

地坛，你你以为是我忘了，我什么也没忘，可是有些事只合适个人收藏。不能说，也不可以想，却又不要忘记。他们不可以变为语言表达，他们没法变为语言表达，一旦变为语言表达就不会再是他们了。他们是一片若隐若现的温暖与孤寂，是一片完善的期待与失落，他们的城池仅有多处：心与墓葬。

许多事，不能说，但也不要忘记，只合适个人收藏。而在这儿的阅读者，相信多多少少都个人收藏着一些自身才能够懂的小故事，大家无需让它变为语言表达，也无需把它忘掉，更别说那便是不“恰当”。

我们可以挑选学会放下，还可以挑选不学会放下，带上这种小故事，一起迈进2020，期待那就是一个更有能量的年代。