想要经营好亲密关系？还要会管理

总有人在苦恼如何让爱情保鲜？为何总在为小事争吵？为何自己在感情中总是很卑微？

三年之痛七年之痒，说白了就是亲密关系出了问题。

但是不少人觉得感情还要经营吗？只要两个人感情好，没有背叛不就完了嘛，谁家还没本难念的经，老一辈不都是这样过来的吗？

其实感情就像企业，想要让它运转良好也是需要用心经营的！这其中不仅要做好自我管理，也要做好冲突管理和情绪管理。

感情从来不是理所当然水到渠成的事情，而是需要用方法和智慧与对方进行良性的互动。

亲密关系咨询师陈立杰就在《亲密关系管理》一书中为在中国式婚恋关系中苦苦挣扎的人们提供了一些简单易用的方法来掌握经营感情的智慧。陈立杰认为，经营感情其实很简单，我们要做到的就是成为懂爱、会爱、被爱的人。只要做到了这一点，再合理地利用管理学工具进行期望值管理、情绪管理、冲突管理和财务管理，就能让爱重新流动，掌握经营亲密关系的智慧。

《亲密关系管理》

《亲密关系管理》分为3个部分，如何运用管理学方法调整双方的期望值、如何进行冲突管理、如何进行情绪管理。既展现了作者在生活和工作中遇到的“家务事”案例，很容易让读者代入自己的经历，又用管理学的经典理论向读者解释如何用管理学方法经营好一份感情。

常见的亲密关系咨询师不同，曾担任法官和婚姻家庭问题处理专家的陈立杰还拥有丰富的婚姻财务管理经验，他还在书中分享了许多真实案例，建议读者规避因为感情破裂而造成的财产损失。

在“亲密关系中的管理学工具”这一章中，作者用“如何让爱情保鲜”这一常见情景，向读者解释如何通过期望值管理提高双方对感情的满意度。

在工作中，当老板总是满足不了我们的期望时，员工就会产生沮丧、失望的情绪，任其发酵双方就很容易一拍两散，亲密关系中也会这样。比方说，全职太太期望先生能看到自己为了照顾家庭放弃了自己的职场发展，希望先生能怀着一颗感恩的心对待自己。可先生期待的却是太太能帮助自己稳固好大后方，照顾好一家老小，他会每月上交不菲的家用作为回报。

从这一点来看，双方的期望值就有了很大差别。太太期望得到丈夫情感上的体谅与精神上的回应，而丈夫期望的是一种劳动价值的等价交换。长此以往双方的期望值都得不到满足，那怨念就会在无形中发酵，伺机等待感情产生裂纹的时机。

在书中作者介绍了一种比较好的解决办法，首先我们先要明确自己的核心诉求在哪里。比方说上面这个一个主内一个主外的例子，太太的核心诉求点可能在于丈夫需要发自内心地认可自己为家庭的付出，如果丈夫能适时地表现出对妻子的感激，这类问题可能就迎刃而解。还有一种可能是，丈夫没法做到一步到位，那我们可以慢慢来，先寻找机会逐步回归职场，或者寻找兼职的契机，让丈夫意识到妻子在职场中超高的社会价值，也可以让丈夫尽可能多地承担一点家务事，让他切身体会操持后宅的不易。

总有人说，那些过得好的夫妻是因为太太御夫有道。其实只说对了一半，亲密关系只靠单方面的经营是远远不够的，还需要另一半的配合。生活中总有无法避免的磕磕碰碰，这些小事无伤大雅，但要拥有高质量的亲密关系，除了先做到懂爱，还要拥有底线，再学习一些简单易用的管理学方法，更好地去爱被爱，这样才能妥善化解感情中大大小小的从冲突，会拥有理想中的爱情。