恋爱期间总是分分合合怎么办？

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有些人认为和前任复合很容易，无非是情绪降温后来一次促膝长谈，甚至只是约出来四目相对然后默契地紧紧相拥，两个人就又是一对好情侣了。

但真相是复合越容易再次分手也越快，最终会陷入分分合合的死循环。

为什么呢？先来给大家分析一下这个内在逻辑——

当两个人出现难以调和的矛盾时，无效沟通和激发情绪的争吵会使人本能地想要逃避，而结束关系就成为看起来最正确的选择，于是两个人分手了；

等情绪过去之后，感性的一面又使人觉得其实那些矛盾也没什么，自己更受不了没有对方在身边的日子，于是两个人稀里糊涂地复合了，问题却没有解决，只是暂时不提了；

等复合的喜悦渐渐消褪，回归到日常之后，之前的矛盾在两个人的相处中又渐渐浮出水面，于是旧疾复发，都觉得复合是个错误，于是再次分手；

如此循环，分手变成了两个人解决矛盾的一种方式，一言不合就可以分手，分手的成本太低了，皆因复合太容易，到最后积累了太多矛盾和伤害，想要真正修复关系已经太难了。

所以，如果你正在考虑和前任复合，千万不要掉以轻心，你至少需要在挽回中覆盖到下面这几个环节。

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1、分析矛盾根源

人们几乎都会在分手之后把注意力集中在分手导火索事件上，而忽视其背后的根源，这很容易导致复合之后再次出现同一根源的分手导火索。

比如咨询者小A第一次跟男友分手是因为男友没有去参加一个很重要的考试，并且刻意向小A隐瞒了实情，第二次分手是因为男友总是玩游戏，还因此耽误了一个重要的面试。

看似不相关的两件事，却有着同一个矛盾根源，就是男友没有上进心的状态令小A对未来丧失希望，但是小A自己却没有充分意识到这一点，她只是觉得生气，生气男友欺骗了她，生气男友沉迷游戏。

男友在第一次复合时向小A保证有什么事再也不瞒着她了，第二次向小A求复合时又保证以后一定慢慢戒掉游戏，但是这都并没有从根源上解决问题。

小A应该去考虑男友为什么缺少奋斗的动力，如果复合的话，该怎么去激发男友为了他们俩的未来生活去做切实的努力，这个问题不解决，小A就会一直面对着这个回避承担生活重量的男友，最后感情被失望消磨殆尽。

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2、自我反思

如果你觉得感情危机的始作俑者只是对方一个人，自己是完全无辜的，只要选择原谅他就可以复合，那么可以肯定的是复合后还会回到以前的相处模式，甚至更糟糕，然后你会再一次受到伤害。

举个简单的例子，几乎所有女性都会认为男人出轨完全是男人自身的问题，与女人或关系的好坏无关，这种认知会直接导致被反复出轨。

虽然关系中的任何问题也不能作为出轨的正当理由，但关系中的问题的确是导致人出轨的诱因，如果只是原谅了对方的出轨行为，却仍留着出轨诱因，那么就会出现“有一次就有一百次”的现象，你不能一直无限选择原谅他。

所以自我反思这个环节在修复关系的过程中就尤为重要，想想自己是否了解伴侣对关系的核心需求、自己经营关系的方式是否存在很多消极的方面、如何重建良性的沟通机制等等。

最后总结一句，爱情虽然是感性的，但分手或复合都是需要慎重并理性决定的事，只凭情绪和冲动行事只会给你的感情生活带来更多麻烦和困扰。