把男朋友作跑了，还有希望挽回吗？

「来源: ｜珍妮之吻Jenny ID：Jennywithyou201314」

你有没有怀念过前任，时不时遗憾地想着，当初如果不分手就好了？

好像，互联网越发达，认识接触的人越多，我们反而越怀旧了。

明星偶像，老派艺人演技和人品口碑更好，影视作品，翻拍的一代不如一代——新《天龙八部》你们看了吗？几乎每一个角色都让人起鸡皮疙瘩。

恋爱，好像也是前些年遇到的男人更好。

以前他追你时候，会在宿舍楼下孤零零等两小时，会千方百计找机会在各个地方跟你偶遇，会写一些语句并不优美的信，叠999千纸鹤小星星送给你。

现在遇到的，信息能秒回，就已经是态度很诚恳的了，你约会迟到十分钟，他都要发脾气质疑你怎么可以这么没有时间观念。

倒不是为女生的迟到找借口，我也不喜欢迟到的人，只是也分情况，恋爱如果都这么公事公办一本正经，真是很没有意思。

不觉得是时光滤镜让我们对过往更宽容，而是对比之下，现在的人真的比较浮躁，更追求效率和结果，没有以前人那么感性、真诚、纯粹。

这两年来找我们咨询挽回问题的人越来越多，也能看出一二。

我以前，是“好马不吃回头草，分手就老死不相往来”的支持者，从不劝人复合，既然分手，就必然是有无法调和的裂痕，破镜难圆，何必呢？

渐渐倒也能理解了，一来，女生本来就容易旧情难忘，那不如就怎么开心怎么来；二来，下一任也未必就更好，三来，和前任之间的矛盾，也未必就是死结。

想挽回的女孩子，最担心的就是最后一点：老师你觉得我们之间还有可能吗？成功的希望大吗？再次分手的可能性大吗？

今天就跟大家分享一个一对一挽回案例，在案例中帮大家详细分析下这个问题。

挽回的

难度

咨询人潇潇和男朋友大白，在一起三年多，前两年感情挺好的，直到去年，潇潇27，大白28，到了说婚事的时候，开始渐渐出现问题了。

主要原因是，两个人想定居在现在工作的城市，离两边老家都挺远的，坐高铁都要好几个小时。

双方父母都有点不太满意，都觉得离家太远，大白父母希望他们能回老家省会，两人都是独生，以后父母帮忙看小孩啊，给父母养老什么都方便。

而且这个城市房价也贵，买婚房，两边父母能帮忙给首付，但房贷车贷压力还是很大，老家省会城市就会低很多。

他们的反对倒也是不强烈，就是常唠叨，还都觉得自己孩子很优秀，回了老家也还能找到好工作和好对象，所以一直不松口，他俩就和两边父母开始拉锯战了。

这个前提下，也多少影响到他们俩本来的心情，所以心情不好、闹矛盾的频率就会比之前多了一些。

而且潇潇觉得，他们最主要的问题是自己没钱，要依赖父母给买房子，所以一直被牵制，如果两人能多赚点，那阻力就会小很多。

所以她就有意无意开始督促大白努力了，老念叨他，不让打游戏，催他报班考证，有时候还会用其他比较上进的同事、朋友比较成功的男朋友刺激他。（经典反面操作，大家千万别学）

大白也知道潇潇的意思，一开始也会配合，渐渐就开始不耐烦，问潇潇是不是在嫌弃他，故意找事，潇潇觉得他根本不理解自己的苦心，不在意两人的未来，俩人因此大吵了好几架，某一次吵得特别凶，就说了分手。

潇潇收拾了东西去闺蜜家住了，当晚其实就后悔了，想复合，但是拉不下脸，原本是想等大白主动来道歉，结果大白两天都没动静。

潇潇没忍住，去质问大白，是不是真的不想好好过了。

大白回一句：不想过的是你吧？你看谁好就跟谁过去吧。

又大吵了一架不欢而散。

后来再沟通，每次基本都是这样，上来就直接呛，最后吵更凶，后来大白说，累了，不想吵了，他搬走，让潇潇回去住，就这样吧，把潇潇联系方式也删了。

潇潇慌了，完全没想到会这样，她一直觉得两人只是在吵架，最终一定会和好，她跑去大白的新住处找他，让他搬回去，大白不同意，说两人都冷静一下。

潇潇再去，就直接避开不见她了，怎么敲门都不开。

潇潇很慌乱来咨询：老师我真爱很爱他，他心里也一定有我，但是他一直不见我我该怎么办？

这一看，就是没看过我们以前写过的挽回第一原则：别纠缠，先断联。

挽回的

基础

很多人挽回的第一操作，就是去求对方的原谅，求他别离开。

但99%的时候，你越拦，对方越要走，情绪上也越反感。

很简单，因为你此刻在做的事，完全违逆他的心意啊。

假设一下，现在你手上有一个很重要的工作要做，时间紧，还有点难度，这时候，有两个追求者都来约你出去玩，你都拒绝了。

但是A不依不饶缠着你：那你什么时候忙完？那么晚啊？别做了出来吃饭吧，大不了明天早点起来加班嘛。

B呢，跟你说：好，那你先忙，或者你带着工作出来，我帮你一起做，做完我们再去吃饭。

不管之前你更喜欢谁，此刻你一定更喜欢B。

而且你们一起完成工作的过程，基本可以划归在“约会”范畴里。

从B的角度来讲就是： 想提高对方说YES的概率，就是让事情顺着ta的心意发展，把这件事变成ta也想做的事。

分手的当下，大白心里在想什么？

很明显，他在生气，愤怒，委屈，家人不理解，女朋友还嫌弃，自己压力好大，想冷静一下。

最不想做的呢？当然就是再次面对女朋友的指责了。

所以当然的，潇潇逼得越紧，他越难受越烦闷。

所以我建议潇潇做的第一个改变就是，先停下挽回的脚步，别疯狂发消息了，别再去公司楼下和人家门口堵人了。

你们此刻完全站在对立的两面，多说多错，多做多错，越用力越没戏。

思路决定出路。

你得先跟他站在同一战线去，说他喜欢听的话，做他想让你做的事。

潇潇很着急：我的话是不好听，可我也是为了我们俩好，而且只有他有压力吗？我压力也很大啊，我也在努力发展副业、考证升职啊，还为了他跟父母吵架，我做的还不够好吗？

挺好的，但你有没有想过，这不是他想要的好呢？

他可能，只是想要你陪着他，相信他，他可能心里已经有了未来的规划发展了，不需要你像训孩子一样督促他、唠叨他。

他最初的分手，很可能就像他说的，想静静，但是你到处围追堵截，就是不让他静静。

常跟大家举苹果和香蕉的例子——你很爱吃苹果，自己舍不得吃一口，把全部的苹果都给了他，觉得自己真的好爱他，好伟大，好感人。

但他明里暗里，各种细节都说了，他喜欢的是香蕉，哪怕只给他吃一口，都比吃一筐苹果更开心。

但你不管，就要给，还特别委屈控诉对方为什么不喜欢。

还能为什么？因为人家不想要啊！

这时候硬要挽回，就是人家都把香蕉拍你脸上说“我只想要香蕉”，你还视而不见，拿着苹果硬要塞给他。

这情况，换谁谁都不同意。

潇潇很郁闷：难道我就要同意分手吗？那他再也不回来怎么办？

叹气，难道现在的情况，还不算分手吗？

确定关系，需要两人一起同意，破碎关系，只要一方离开就够了，

不是要你同意分手，而是你要给他尊重，不能强行拦着不让人家提分手。

真正的尊重，不是“我觉得你做的对，所以我支持你”，而是“我虽然不喜欢，但因为你喜欢，所以我愿意退让支持你。”

尊重，理解，包容，支持，是建立感情的基础，也是修复感情的基础。

挽回的

重点

我们让潇潇先冷静下来，不要再去缠着大白，她很不放心，我就让她给大白发了一条信息，大意是，之前是我不对，太紧张太伤心才那样胡闹，我尊重你的选择，先冷静，过一阵子我们好好聊一次说清楚行吗？

大白给她回了句，行。

潇潇长出一口气说，这下可以稍微放心了，老师你赶紧教我怎么做，我到时候跟他聊什么？

不急，重点不在于怎么做，怎么说，而在于你怎么想，你有没有做好挽回的准备。

潇潇说我当然做好了啊，我从一开始就是要挽回的。

不是这个准备，是你准备好，为了挽回付出的代价了吗？

会反思自己，会为了他改变吗？如果他不同意，不管多长时间你都坚持吗？如果他同意，以后还会言语上催他吗？到底定居在哪里？你父母能同意吗？他父母的埋怨你能承受吗？

如果这些问题想不通，那么即便复合了，以前的矛盾也还是存在，以后还会爆发类似的矛盾。

潇潇斩钉截铁说自己可以的，不管付出什么，只要他回心转意就行。

我们的导师就问了他们更具体的交往细节，把他们之间的矛盾做了更深刻全面的分析，掰开了揉碎了跟潇潇讲了一遍，等她想通了，又手把手帮她跟大白谈了两次。

经过近两个月的努力，俩人成功复合——具体怎么谈的其实也不是特别难，就是一些诚恳的反思、示弱，表达了对他的不舍，回忆美好过往，展望共同对抗“固执反派家长”的未来。

省略掉这个是因为，很多人都忽略了，复合这个动作，不是挽回的重点，也不是终点。

真正挽回的路上，会经历非常多的心态崩溃和反复。

他俩和好之后，大约两三个月，又出现了危机。

潇潇来跟老师讲，觉得这次复合之后，大白对她的态度跟以前不一样了，没有以前那么亲密了，也没有以前那么宠她了。

她很纠结：老师，是不是上次的分手，还是留下了裂缝，弥补不了？我们是不是回不到从前了？

怎么说呢，其实很多人复合后都会遇到这个问题，并且难以避免。

在很多女孩看来，自己那么爱他，为了挽回他做了那么多努力，牺牲那么多，男朋友应该看到我心意，更加爱我，好好补偿我，给我回报才对啊。

但在男生看来，是他想分手，女生请求的复合，他答应的了，这不代表女生赢了，而是代表，他再次给了彼此一个机会。

他会觉得，自己答应复合，是自己在牺牲，所以他也想要看到女生的诚意，想看到女生跟以前不一样了，想确定，他答应复合，是值得的。

所以，最初在一起时候，可能是他跪舔才追到的女生，他是关系里的低位，但复合后，他在心态上已经平起平坐了，甚至还有点高高在上的观望者、考察者心态。

——不管女孩听了有多难受，但这就是事实。

很微妙，但谁也控制不了。

所以女生如果想继续保持在高位的话，复合之后的重点就不能只是纠错，而是要提升。

纠错是要做，但适度就行。

比如以前是控制狂，一天查十遍岗，现在减少到一天查两遍，就差不多了。

强行压制自己，完全不查，那等你压制不来时候，情绪崩溃彻底反弹，更可怕。

重点不是你查不查，而是你要变成不需要通过查岗获得安全感的人。

全面提升自己，充实生活，努力工作，积极变美，扩大格局，调整心态，让自己重现当年能够征服他的魅力。

将这次挽回，变成第二次升级的吸引，让他再次成为你的“舔狗”。

我们要的挽回，可不是哭哭啼啼求来的施舍，而是真真正正的女神再临！

所以呢，挽回这个事，不同情况不同应对，所有的行动都要根据双方的性格、需求、背景出发，要准备的真的挺复杂的。

如果问题比较复杂，助理会帮你找我们的咨询师，或者Jenny本人，来帮你从专业角度深层次分析一下。

有时候问题真的不大，就是当局者迷，听人换个角度分析一下，可能就会有答案了。

如果你的问题真的比较难解决，需要老师的专业帮助、需要长时间的陪伴，那也欢迎你进行正式咨询。

我们的咨询师团队经验丰富、专业耐心，非常愿意帮助你解开心结、找到自我、提升亲密关系处理能力。

每个老师擅长的方向不太一样，你可以根据自己的情况和需求选择。

比如本篇一对一咨询中的导师，就是团队中的金牌咨询师森森淼老师，特别擅长深层梳理问题，一针见血解决各种情感疑难杂症。

一对一咨询师合照

森淼淼导师简介

森森淼老师咨询案例反馈：

文 /Jenny

本文文字内容原创

图片源自网络，侵删

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