想要挽回爱情、挽回男友切勿负能量爆棚，这是挽回复合的大忌

失恋给每个人的感受都是不同的，但都逃脱不了“痛”的折磨。那是怎样的一种感觉呢？

是不甘，不甘于那个让自己爱到深入骨髓的人，再也不属于自己；

是绝望，绝望于每个人的独一无二，世上不会再遇到完全相同的人；

是愤怒和无助，无助于自己只能被动的接受分手的事实，愤怒于他的冷漠和绝情；

......各种负面情绪充斥着你的大脑，轮番炸裂。

于是很多人都将自己变成了“负能磁场”，没有一点积极的能量。身边的亲朋好友也会觉得很无奈，因为负能量爆棚的人，总会给人带来不好的情绪和心情，让人感到厌恶。同时对于对方来说，他会更加认为和你分手真的是正确的选择。

因为自己的负能量导致挽回陷入死局的不在少数。失恋之后，千万不要到处传播负能量，企图得到他人的同情和支持，去给前任施压，爱你和施压是两码事。在挽回中这三种让对方讨厌的方法是不可取的：

1.自己长期处于消极状态，不懂得爱自己

哭了好几天，饭不吃，水不喝，闭上眼睛全是他。很多失恋的人都会出现这样的情况。用伤害自己的方式去给前任施压，企图让他可怜自己，用行为告诉他:“你看到了吗？我没你不行啊”，“我没你饭都吃不下去，我会死的”。这样的方法最愚蠢，没有之一。

这样的极端行为不仅不能让他可怜你，还会让他觉得你很可怕。就算他委屈自己暂时同意复合，也只是为了稳住你，他还是会找机会躲得远远的。有的人会问老师，这是为什么？因为他害怕不理智的你，害怕你真的出了什么事情自己受到牵连。

你连自己都可以伤害，又让对方怎么相信你不会伤害他？一个连自己都不爱的人，又怎么会懂得如何爱别人？要想学会爱他人请先学会爱自己。

2.朋友圈发布受害者言语

有一部分人，失恋后会习惯性的将自己放在受害者的位置，为了发泄心中的愤怒，于是选择在社交平台上发表自己“被残忍抛弃”的言语，并谴责对方对自己多么狠心、多么不负责任。表达自己多么的可怜，多么的忠诚等等，企图获得朋友圈的支持和给对方施压。

这样的行为，在分手前期会得到一些安慰，但往往微不足道。如果你长期如此，会让朋友对你产生厌烦，同时因为你的大肆宣扬，也会让对方不得不面对分手的事实，因为你已经把他的形象完全破坏了，如果复合，还要面临朋友的谴责，他又是何必呢。你的初衷只是想发泄下情绪，并不想断送自己挽回的机会吧？所以不该做的、不理智的事情不要做。

3.绝望后的死缠烂打

在我们挽回情感的六年多时间里，我们发现有些人在分手“冷静期”阶段，确实表现得很冷静，可往往只是表面现象。因为自身需求没控制好，开始给对方发信息、慢慢变为打电话，因为沟通、展现问题，让对方直接否定了复合意向。这时她们便开始疯狂的死缠烂打：去公司楼下等他，去他家门口堵他，直接去家里找他父母，这样做的后果有的被对方删除了，有的被拉黑了，有的干脆辞职走了，也有的直接消失了。

死缠烂打是在对方失望的基础上，给对方重复的制造麻烦，这样的心理否定是不容小觑的。很多人觉得死缠烂打是在感动对方，其实你感动的只是自己。当你发现自己做错了，再来找我们的时候，要么死局，要么挽回费用是自己难以承受的。

如果你自己实施挽回，我只想告诉你一点，你所做的每一步不要求都让他开心，但是一定不要给他添加麻烦。挽回中心理感受是很敏感的，一步走错，可能挽回契机就此消失。你的需求，不代表他的需要，不要用在爱情里的思维方式去看待和要求对方，因为你们已经分手了，他对你不再有任何包容的义务。