「前男友」刚开始都有回复，后面发什么消息都不回，该怎么办呢？

警告！「前男友」已经对你失去耐心。

无论是哪种「分手」类型，只要分开后纠缠不休，都会让「前男友」逐渐失去耐心。

大多数想「挽回」的人，可能经历过以下情况：

刚「分手」时还会回复信息，可随着你的需求越来越高，他逐渐冷淡；

「前男友」大多数情况会回复你信息，一谈到感情就不回复；

偶尔会简短一两句回复，但大多数情况下都没反应。

这几种情况，不同于完全不回复，属于「前男友」只回复一部分的情况。

造就这种现象的原因，总结起来大多都是因为「分手」后处理不当。

如果想知道完全不回复应该怎么办，那一定要了解文末的「73855定律」。

为什么「前男友」只回复一部分？

「前男友」不回复你发送的每条短信原因有很多，找到原因才有可能解决问题。

通常情况下，他没按照你期待的方式与你互动有三个主要原因：

他可能不感兴趣

如果你还没删除跟他的聊天记录，那我建议你仔细进行自我检查。

看看你的「前男友」对什么样的话题，他回复的比较少或不回复。

如果有明确可以看出他不喜欢的部分，那就尽量不要提及类似话题。

很多人会有一个共通点，只顾着自己想说，忽略了对方想不想聊。

跟「前男友」联系的目的是让他参与其中并且对此感兴趣。

想想看，你跟他聊的是否是他感兴趣的话题？

通常情况下，围绕「前男友」感兴趣的话题，会让你们的聊天顺畅很多。

这能够提高你们交流的成功率，激发他回复的热情。

你没有变化

根据统计，发现大多数来访者都是等到「前男友」不回复，才意识到自己用错方式。

通常已经错过最佳「挽回」时机，更严重的是需要被动「断联」消除负面预判。

很多时候都是你突然想给他发短信，然后就发过去了。

然后你会发现他不感兴趣，等不到他的回应就开始慌乱，然后情绪爆发。

这种情况下，你有什么变化吗？他又为什么要回复你？

如果「分手」后你没有花时间改变自己，那他没有什么理由来回复你。

因为对他来说，你还是分手前的那个人，跟你一起会重蹈覆辙。

假如你的情绪严重影响到他对你的看法，那他还会对你产生新的担忧。

他只是出于礼貌

如果直觉告诉你，「前男友」只是出于礼貌回复你，那你可能感觉对了。

他或许只是出于内疚，不想因为「分手」而对你造成太大伤害。

因此他会选择回应你一部分，哪怕他可能对新的人更感兴趣，他也不想完全忽视和伤害你。

这种情况下，意味着他心里还有你，但更多是同情心。

如果你遇到这三种情况，应该怎么办呢？

无论是你的「前男友」先回复后冷淡，还是他一直都只是偶尔回复。

如果遇到他只回复你的部分信息，那请你采取以下三种策略：

正确理解「断联」

很多人有一个错误的认知，「断联」是为了让「前男友」想你。

如果你的「断联」目的只是为了让他想你，那结果通常都会让你失望。

「断联」的意义，主要在于聪明地利用这段时间提升自己（包括调整心态），并且有一段缓冲时间向「前男友」证明你的改变。

通过这样做，会让「前男友」想念你或意识到自己失去了重要宝贝。

可一旦「复联」后他感到你并没有任何变化，他就有可能就不回复你。

因此正确理解「断联」，给自己一段时间提升价值并且调整自己的情绪和需求。

据我观察，大多数能够「复合」的人都有一个共性，那就是把自己变成「安全型依恋风格」。

她们会抱着一种态度：我不想失去「前男友」，但我可以接受失去他。

这种不在乎的心态，能够确保她跟「前男友」联系时保持自信。

缺乏信心会让你害怕失去，最常见的就是不主动退出聊天，不敢表明自己正在离开。

拥有「同理心」

当你跟「前男友」聊天时，他有时会回复，有时会忽略你的信息。

或许有一个不言而喻的事实，你们都不愿意提起。

事实是你们两个已经分手，他跟你聊天可能会尴尬，而你们不再像恋爱那样需要回复对方。

有些人不愿意承认尴尬，而是忽略它直接自言自语，仿佛啥都没发生过一样。

这种糟糕的处理方式，意味着你还没接受现实。

因此，如果你想跟「前男友」重新建立联系，那你需要拥有「同理心」。

理解他「分手」的决定，站在他的角度思考跟他统一阵线。

比如：“我知道我们已经分手。我意识到已经失去你。我理解你对我冷淡是不想给我希望。”

当你说出这些话时，他会感到轻松，因为你让他感到被理解和认可。

「同理心」是培养舒适感的关键。

这就是你与「前男友」聊天时，需要建立的信任、友谊和融洽关系。

接受「分手」事实的同时，开启对话的最好方式就是找到他感兴趣的东西。

“我知道跟我联系有点尴尬，但我看到你感兴趣的东西，觉得你会喜欢它就跟你分享了。”

所以如果你觉得跟「前男友」聊天很困难，不妨可以试试先接受「分手」事实。

了解「73855定律」

「73855定律」是心理学教授Albert Mehrabian在70年代，通过10年一系列研究，分析口头和非口头信息的相对重要性得出的结论。

「73855定律」从三个方面描述了信息传达的途径：

7%是通过口头或书面文字传达；

38%是通过听觉传达，如说话的语调、声音的抑扬顿挫等等；

55%是通过视觉传达，如手势、表情、外表、妆扮、肢体语言、仪态等等。

你会发现发文字短信传达信息，有效性不及其他形式。

因此，可以使用「价值阶梯」的方式策略性跟「前任」联系。

「价值阶梯」是通过四种方式，先建立价值再按步骤推进关系：

断联

这是「价值阶梯」的第一步，因为它是你重建心态和提升价值的阶段，让你恢复信心。

发短信阶段

短信虽然只能传达7%的信息，但它却可以提前设计应对策略。

这个阶段的好处，是有更多的反应时间，以便让你的话产生最大的影响。

电话/视频阶段

当你们的关系足够亲近，可以随时打电话/视频时，这个阶段的沟通效率可以达到38%-55%。

意味着你可以读懂他的语言，观察他的表情，更直观了解他对你的态度。

同时他也可以更直观地了解你的意思，避免产生不必要的误解。

面对面交流阶段

这个阶段可以使用语言，表情，肢体动作等等，100%传达你的意思和观察他的状态。

面对面交流更容易产生情感互动，肢体动作更容易诱发欲望。

以上就是通过「价值阶梯」，从没有联系逐步推进到面对面互动的过程。

每个阶段都需要建立一定的价值，培养舒适感后再推进关系，潜移默化地影响他的想法。

如果「前男友」在发短信阶段都不回复你的所有短信，那应该怎么推进关系呢？

因为文字只能传递7%的信息，所以很难让「前男友」参与对话。

而且你不能跳过「价值阶梯」，并且不能在第一阶段没有建立足够价值。

因此你可以先消除他对你的戒备，同时花一段时间提升价值，之后再尝试用电话/视频来传递信息。

视频会让「前男友」看到你的表情和听到你的语气，比简单的短信更有影响力。

把电话/视频看作最后的测试，看看是否能重新吸引他的注意力。

注意：如果他对你有所防备和抵触，那一定要先以消除负面预判为主。

小结

「前男友」只回复一部分信息，主要原因有三个：

他对内容不感兴趣；联系时机不对，你没有变化；对你只有礼貌和愧疚。

想要跟「前男友」重新建立联系，那你需要正确理解「断联」，拥有「同理心」，了解「73855定律」。

最后，类似这种刚「分手」时会回复，后面不回复，大多数是因为害怕被纠缠，恐惧已经大于对你的需要。

所以，不要傻傻等到他完全不需要你了，才意识到自己用错方式。

这会提高你「挽回」的难度！