一份感情，好的时候，我们要珍惜，等它变了味道，不再美好，我们也要学会断舍离。
断舍离就是慧剑斩情丝，勇敢地和过去说拜拜，和过去的那个他说拜拜。
让人操心的邻家女孩
邻家女孩最近很让父母累心，又是自杀又是出走的，还陷入了深深地抑郁，茶饭不思，哭哭啼啼，父母被她折磨的够呛，眼看就要挺不住了。
她精神失常的原因很简单，就是失恋了。一般的人，失恋了大不了哭一场，暴饮暴食几天，或者出去走走，回来也就恢复了。
可是这个女孩，自从分手的那一天，就没有正常过，开始是不吃不喝，坐着发呆，后来就演变为吃安眠药自杀。自杀未遂后，又陷入了深深地抑郁中，工作请了病假，母亲一刻也不敢离开她，生怕独生女儿有什么意外。
听说，甩了她的男朋友是一个外地人，他们本来是大学同学，毕业后一起留在了这个城市，开始两人感情很顺利，后来不知道为什么，男孩移情别恋，爱上了外地的一个女孩，飞蛾扑火的扑了过去。
女孩接受不了这种被抛弃的感觉，开始还期盼男友回心转意，后来见挽回无望，就开始了自残行为，觉得是因为自己不够好，男生才移情别恋的。她开始对人生对自己都失去了信心。
这是一种病态心理，属于严重的自我否定，这种人主要有这么几个特征：
①削弱自己的价值
失恋的女孩，把自己看的一无是处，极度降低自己的价值，觉得自己一无是处，总认为是因为自己的一无是处，才导致男孩移情别恋的。
②抬高对方的身份
越失去越觉得对方珍贵，后悔自责，觉得自己做的不够好，才导致男孩离开自己。在失恋女孩的心里，认为自己再也找不到这么优秀的男孩，所以会长久放不下。
③追悔失去的恋情
失恋女孩天天沉浸在旧的恋情里，想象那时候的恩爱和美好，再想想以后没有他的日子，会觉得度日如年，生无可恋。
④看不到未来的希望
失恋的女孩完全陷入了痛苦中，看不到未来的希望，总认为自己这辈子就完了，再也遇不到爱情，生活也没有什么值得依恋。所以，有的女孩会选择伤害自己。
其实，这都是病态心理女孩的一叶障目，不见森林。在女人的一生中，失恋是最小的挫折，要知道，三条腿的蛤蟆不好找，两条腿的男人有的是，怎么可以在一个男人身上吊死。
不管这个男人有多么优秀，只要他不再喜欢自己，女孩就可以毫不犹豫地把他当垃圾丢掉了。
不过，很多女孩子这个时候还是会想不开，容易陷入悲观失望中，这个时候，家人朋友就要发挥作用：
①多陪伴多开导
家人闺蜜的陪伴，可以让女孩尽快地恢复过来，家人朋友要耐心倾听她的诉说，捎带着开解劝说。等到女孩把心事说出来，也就离她感情的痊愈不久了。
②多出去走走
有条件的话，给失恋的人换一个新的环境，旧环境会让人想起往事，见物思人，不容易走出来。
如果不能更换居住条件，那就选择一趟远游，远游可以开阔人的眼界，等到她看过了大世界的美好，就不会对失恋这种小事耿耿于怀了。
除了家人朋友的开导陪伴，女孩自己也要要强，尽快地让自己恢复正常.
这里我推荐一种阿Q式的精神胜利法，他甩了你，你可以认为他没眼光没福气，离开你，他遇到的下一个女孩肯定不如你。
所以，离开你，是他的有眼无珠，是他的损失。你也可以尝试着催眠自己，告诉自己是自己不要他的，是你看不上他了，他自动离开了。
另外，也可以去谈一场新的恋爱，不管成不成功，过渡一下都是好的。
总之，不管用什么办法，只要能让自己快速地走出失恋的低谷就行。
生活需要断舍离，断舍离会让自己的生活变得简单，让家变得清爽。同样，失恋的人也需要断舍离，感情去旧迎新，才可以遇到更好的爱！
黄帝四经有语：因天时，与之皆断；当断不断，反受其乱。其实不管掌兵如此，感情亦然。所以我们需要更好的去掌握属于我们的一个度，控制好我们的感情线程！但是如何控制好是一个难题，不过《断舍离》一书，能给解决我们99%所遇到的感情解决，以及生活问题。69元带回家，卖不来哦吃亏买不了上当的！人生必读之书
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写的东西感触很深，对情感上帮助很大
如果發信息不回，怎麼辦？