分手后想让对方重新爱上你，首先要清楚以下3点！

——分手后想让对方重新爱上你，首先要清楚以下3点！

你是否会觉得，对方总是忽冷忽热，常常让你摸不着头脑，有时候你感觉彼此互动非常顺畅，甚至让你感觉下一秒，对方就会主动回到你们之前的关系。有的时候，你又觉得对方非常冷淡，冷淡到连陌生人都不如。

你每天被他的思绪所控制着，就会无形之中引发很多联想，比如“是不是我在和他上一次的动中。做的不够好？还是他喜欢别人了？”等等。

这些联想，往往会让你无所适从，从而打乱你的挽回步调，稍有不慎，就会消磨掉他对你所剩无几的好感。

因此，想要拯救一段支离破碎的感情，你就要用以下三个方法试探他，才能真正意义上的挽回他的心。

相处时避免过度敏感

当你在挽回的过程中，首先要排除个人的主观感受，是否发生了不恰当的变化。

明明是一些再正常不过的情况，却会过分夸大前任的这些正常反馈，继而你的心态也会受到影响。

比如分手后你和他第一次约会，你精心打扮，各种安排做的非常好，对方在你的氛围下，就对你的做出了比较热络的回应，相谈甚欢。

而到了第二次约会，你有所怠慢，也没有好好计划这次约会，甚至有些忽略对方的感受，约会迟到，让对方一个人在情侣酒吧里傻傻等你一个多小时，那对方给你摆出一张冷漠脸，就再合适不过。

可这个时候你回到家只能看到对方的冷热，却没有反思自己在相处的过程中也冷落了对方，才会导致你在挽回过程中形成情绪波动。

所以，解决这类问题的方案就是要先从稳定自己的表现输出来着手，你的稳定才能有效的去把控对方的忽冷忽热。

对自己的表现做评估

找到对方冷落你的原因，接下来就要总结你们每次相处中自己的言谈举止，是不是和对方表达了你想迫切在一起的心理。

比如经常以女朋友的角色出演，让对方做一些男朋友该做的事，你的做法无形之中把他心痛的回忆统统都给拉了出来。

他害怕被你再伤害一次，就会和你保持距离，或是用冷淡的态度来逼走你。

分析过后把自己不恰当的做法都罗列出来，用纸和笔记录下来，贴到自己经常能注意到的地方，每次联系对方的时候，默读一遍，加深印象避免下次见面时给对方不好的约会体验。

经过几次严格要求自己，你就能根据他的反馈来掌握你们之间的相处节奏，从而增进彼此的互动。

用情绪共振来试探他的心

有时候对方和你说一些事的时候，你没有站在对方的角度去感同身受，他就会觉得和你格格不入，拒绝和你交心，冷落你也是必然的。

正确的做法是用共情来和对方感应，比如他和你发泄负面情绪，我最近好衰，手机丢了，工资被扣了一半，你千万不要对他说，我最近也不顺，这不是共情，而是在给对方传递更多的消极情绪。

你可以回，你最近真的是太可怜了，然后把你之前遇到过的一些倒霉经历都跟他说一点，说完之后对方就会觉得原来我也没那么惨，你也就起到了让对方开心的作用。

那么他自然会把生活中的琐事都告诉你，这样你们也就建立新的关系纽带，他也就不会再对你时好时坏了。

所以，分手后，面对前任的忽冷忽热 你依然不知所措，就可以用以上方法去试探他，然后在对症下药。

这样一来，你才能为挽回打造一个良好的基础。挽回中出现冷淡是正常的，我们只要做到不以物喜不以己悲，朝着目标步步为营就好。

有情感困惑不知如何应对

评论、留言你的问题

我告诉你怎么做