人生总会有自己的瓶颈期，或早或晚，或长或短，但是总会熬过去的

人生犹如一场长跑，而非百米短跑。在漫漫人生路上，每个人都希望自己的人生之路能够顺遂，但现实往往并不如人意，你总会在人生的某个关口跌入低谷或者进入迷茫期。

人生路上的荆棘和坎坷非常多，每个人都会有一段异常艰难的时光，也许你面临着事业的不顺利，也许是生活窘迫负债累累，要账的接踵而至，也许是婚姻感情问题，也许是工作中的麻烦或者压力，也许是自己或家人的身体健康问题，……等等各种各样的苦难和麻烦不一而足。

当一个人陷入艰难的境地的时候，那个阶段是人生最灰暗的日子，那种闭着眼都流泪的感觉，无助又无奈，这一辈子都会刻骨铭心，往往半夜会突然醒来不知所措地在暗夜里发呆。上有老不能死，下有小死不起。所以只能一个人扛，哪怕你的心碎成八辦也要挺过。一个人的艰难，只有自己可以帮忙。在最艰难的日子里，要学会独自承受，要学会强颜欢笑。

其实世间除了生死之外没有大事，进入低谷，绝不意味着你整个人生都是失败的，失败只是暂时的挫折，不要把它当成生死攸关的问题。没有经历过低谷的人不足以谈人生。人生无论多黑暗，记得时间能治愈一切，逼死自己的往往都是自己脆弱不堪的心。当你的人生死灰一片时没有人能帮你，你唯一能做的就是鼓励自己别让自己被打垮，别倒下，没有什么熬不过去的，只要你还活着就是希望。

在生活中处处受挫时，不要去抱怨没有伯乐，不认识你这匹千里马，也不必自叹怀才不遇。生活顺风顺水时，体会不到人情冷暖世态炎凉，只有当你陷入人生低谷时，生活就会迷茫，一切都会令人感到束手无策，焦虑万分。当你处在低谷时，不要撕心裂肺地大声喊痛，不要大呼叫苦，不要诉苦博取同情，世上没有感同身受，亲戚朋友同事同学等等，不会有人多看你一眼，不会多关心你一句，不会多同情你一点，不懂你不理解你的人，反而很讨厌你的软弱，嫌弃你太吵闹。

所有的人都会有人生低谷或者失败的时候，重要的是当你犯了错误的时候，是否会及时承认错误并想方设法去弥补它。当你无法拨云见日时，要看清脚下的路，或者安静思考，但绝不能感情用事，没人的时候可以偷偷哭，但哭过后一定要想想自己还能做什么。

没有人能够拯救你，只有自己可以拯救自己。抱怨和自暴自弃无济于事，一个人的艰难，只有自己可以帮忙。低谷与挫折是我们人生中必然经历的历程，其实所有的艰难不过是为了登顶所必经的上坡路而已。如果你停止，就是谷底，如果你还在继续，就是上坡。

对人生低谷和挫折处理的过程，也就是自我不断完善和成长的过程。而如何面对人生的困难与挫折，这关键就是需要有自信的心态来面对。肯定自己、相信自己，坚信自己必将在不懈的追求中赢得成功。

福兮祸所依，祸兮福所倚，挫折于人生而言，并不全是坏事，挫折是我们成长过程中必然面对的，它是帮我们认识自己，强大自己的必经之道，在与挫折不断斗争的过程中，会变得更加成热、更加坚强，内心也会变得更为强大。

山有峰巅，也有低谷；水有平缓，也有漩涡。就如我们的人生之路，充满坎坷。虽然没有办法左右天气，但可以控制自己的心态，改变不了他人，但可以改变自己。得意时不要小看他人，失意时不要小看自己，不要自暴自弃，也许你正在迈向高峰的道上。没有人喜欢挫折和磨难，但是这些都是人生的必经阶段，一切的磨难都是为了造就更坚强的自己。

人生总会有自己的瓶颈期，或早或晚，或长或短，但是总会熬过去的，一切都会好起来的。越是在低潮期就越要充实自己，等待迎接机会的到来，好好生活下去，留得青山在，不怕没柴烧，只要自己还活着，就有办法生存下去，就有办法扭转局面。

内心的坚强才是真正的强大，自己不倒别人就打不倒你，能够说出来的痛苦就不叫痛苦。没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会来到。在没有路的地方找出路，在无法坚持的时候再坚持，总有一天你会明白，如果不经历过人生低谷，也许你永远不会看透世间很多东西，也永远会抱有侥幸的心理，让自己在幻想的泥潭中沉沦。

这是一个充满喧嚣和诱惑的时代，外界带给我们的诱惑很多，人在低谷脆弱的心灵更加容易在诱惑面前停下进行的步伐。面对层出不穷的诱惑，一定不要忘记自己的初心，一旦在漩涡中纠缠不止，很容易落入万丈深渊。时间能医治一切，该来的总会来，该去的会过去。努力让自己不再轻易倒下，命运曾经对你有多刻薄，将来你就会收获更多。

只要坚持心中的理想、有追求，相信自己，并为之付出不懈的努力，挺过来了人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，风雨过后你终将会见到彩虹。

生活有剥夺，也有馈赠，熬过低谷，繁花自现。 不管多难熬，人生都要眉眼带笑。成长留下来的全是心酸和失去，无话可说的时候请记得微笑。

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