如何能有效地挽回前任？

一段关系的结束，通常是以女生的眼泪开始的，男孩子的悲伤反而存在更长的反射弧。

一、如何挽回，首先回到爱情最初的位置思考如何开始？

你们刚在一起的时候，你身上的哪一个点让他一见钟情，他喜欢你的什么，首先要抓住这个问题。

每个人都是不同的个体，身上千万的性格碎片拼凑在一起，在这么多的碎片中，他爱上了你身上独一无二的这片，这才是挽回他的核心。

大多数女孩在失恋后的第一反应是责怪，责怪自己，责怪前任，她无比珍惜的这段感情被自己的莽撞伤得支离破碎。这段时间会维持在一周—一个月中间，这段时间女孩子会沉浸在两个人的关系里，止不住的眼泪和停不下来的胡思乱想，会拼了命怀念爱情最甜的时候，想着那个男孩子的笑，那个男孩那些听过不下一百遍的情话，每晚抱着微信收藏里的语音睡觉，透支自己对爱对自我的期待。

这个时候建议不管我们多想念，多想听到他的声音都不要去找他。分手这两个字对任何人都是一种伤害，也是情感上的一种变异，给足够时间给对方，让他去缓解这两个字带来的伤害，用更理性的一面来面对你们之间才是对的。

所以，如果想要挽回，在刚分手就抓着对方求和好，这点是要被拖进监狱打的！不管这是不是段正确的感情，都要给他时间让他成长。

二、那么，在这个时间段，我们如何为之后的复合做努力呢？

1.翻看你们最初的聊天

找一些他曾告诉你他喜欢的事情，比如他经常说“宝贝，我去打篮球啦！”这个时候就要给“篮球”敲重点。

2.翻看你们快要在一起的时候那段时间自己的社交网络

从这些照片还有语言可以找到他喜欢上你的一瞬间。

之前有个朋友问他的前男友，“你到底喜欢我什么呢？”

前任说他很喜欢他每次分享生活的时候，每段文字都像是嘟着嘴巴晒太阳的小可爱，但是他们在一起之后朋友就很少把注意力放在自己身上了.

没了可爱的思考，也就为分手埋下伏笔。建议在翻看那段时期自己社交网络的时候，和分手这段时间的进行对比，找一下自己的改变。

很多时候我们不知道自己改变了多少，但是文字和笑颜会一步步记录你的改变。

3.知道你很想他！但是拜托找回自我

很多人在恋爱之后，会失去自我的思考能力，会将情感和思考的轮盘都倾向另一半更多，这个时候是被改变的你。

喜欢上一个人的时候，一定是喜欢那个属于自我的他。你想想是不是这个理儿？

4 .不打扰的温柔

你可以用不受控制的小手去寻找他这段生活的蛛丝马迹，但是不要打扰他。给他时间，给他空间，让他成长。和好也是为了更好，不是吗？

5.如果实在忍不住，就拿一个本子记录这段时间你想他的心情吧。这算是一种发泄，让你更好地度过这一段时间。

一般在一个月之后，男生会开始怀念前任。恋爱最讨厌的地方就是会养成习惯，会让这个人在你的生活中成为习惯，他出现在早安晚安，每个黄昏与日落，自然就无法舍弃。当他开始慢慢怀念的时候，就会干嘛呢？

小傻子，和你一样看你的社交网络啊！

社交网络是个伟大的设计，多少小情绪从每个转发，每个点赞悄无声息的吐露出去。

三、

这个时期的你，已经经历了支离破碎小心脏的阶段，如果你按照上述，认真地履行了那五个步骤，那么恭喜你，你已经手握他喜欢的他，他喜欢的你，你的自我，这三把情感利剑，现在我们就要精心打磨这把剑。

1.不要太过频繁地发状态在社交网络

频率为三天左右发一次。换位思考，如果每天都能看到你在干什么，那你还想有好奇心去聊天吗？我每天都在掌握你的生活，那我为什么还要早安晚安嘘寒问暖？当他每天去看你的状态，突然看到一条新的才是惊喜的发现啊。

2.少而精

不需要把自己装的像钢铁女战士，刀枪不入的感情卫士，也不需要岁月静好没你很好，这个时候的状态需要上一段时间的帮助啦。可以按照他喜欢你的特质去发，如果喜欢你笑，就发些笑的很好看的照片，不需要写什么文字，笑可以代替一切。如果他喜欢你俏皮的分享生活，那就这么做吧，回归你自己，爱情才不是一场计谋。

3.保持距离，但是要让他知道你在

可以通过朋友问问他的近况，关心他，但拒绝撕心裂肺的那一种，你要知道，欲言又止是最好的语言了！例如：他的朋友发了一条朋友圈，你点赞，再私聊问问“他怎么样？”这样的话，不要胜负心太强，只需要做好，你在整理你自己的情绪，只是实在放心不下，所以我想问问你好吗。

以上是一个月——两个月的持久战。

有的朋友会问，这段时间他会不会有新欢又或者会不会忘记我。

拜托，你要挽回的这段感情不是一个月就散伙的爱，是一辈子，如果两个月的考验都经历不了的话，怎么谈以后。喜欢是没错的，爱也是没错的，但是你的喜欢，你的爱，总要是需要经历的，不要在任何时候为爱找借口，不喜欢和不爱虽然残忍但都是赤裸裸的现实主义。

四、

这个时候，如果他还没有找你，你可以开始渐渐触摸这段感情的小触角了。

1.从你们有美好回忆的地方出发

例如，加他微信，但是通过之后，只发一张你们相遇时候那个地点的照片，如果他没有回应，你就笑着说“我又去这里啦！真好！”慢慢打开你们的话匣子。

其实分手之后的话匣子很难打开，因为你们都曾是彼此最亲密的人，会尴尬，会担心，这些都是存在的，但是这个时候如果真的鼓起勇气想要在一起，面子又是什么问题呢？

2.分两种情况

一是如果他回应你，那么你们可以多说些他喜欢的事，讨论一下篮球，问问他有没有打游戏？把这些细碎都做的可爱些，爱情如果不可爱，为什么叫恋爱啊？

二是他很冷漠，那么就慢慢进行，不要联系的太密切，因为他有这种反应有可能是他还处在分手的情绪里，是不可能一下就跟你恢复的，所以要有耐心的细水长流，慢慢来。偶尔点赞他的朋友圈，偶尔发发好笑的视频给他，都是可以的。

3.确定联系之后，尽量发展成说早安晚安，回到最初，感情存在的合理就是惯性啊。

昔大写在最后的话：

综上所示，爱情没有捷径，只是碰撞让你们更了解。这些都是慢慢走近彼此的小提示。你想啊，如果什么都可以按照情感线，心理学，那爱还是令人振奋的惊喜吗？

祝你爱到那个人，那个人，给你所有明媚的人。欢迎关注我们，了解更多婚恋经营技巧~