分手后挽回男友，如何正确使用断联？

很多女性朋友在分手后都会纠结一个问题，我这个情况到底要不要断联呢？

甚至还有人认为所有的挽回都是从断联开始的，其实并不是所有的情况都需要断联的，这是一个思想上的误区，很容易让你的挽回在一开始就走进死胡同。

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不需要断联的情况

接下来我们先说说在什么情况下是不需要断联的。

分手之后，如果你们还能以朋友的身份相处，还保留有联系方式，也能偶尔见面什么的，这就代表对方没有把你彻底打入冷宫，他对你还是保留了一丝余温的。

因为一个巴掌拍不响，肯陪你纠缠的人都是还有感情的，所以这个时候千万不要断联。

你应该把握机会跟对方好好交流沟通，通过交流与展示，让对方感觉到你的价值正在不断的提升，你的魅力正在散发。

那么在这种情况下，你需要注意些什么呢？首先你要注意到这个时候不能过于主动的联系，因为那样会完全暴露你的需求感。

任何事情都是主动的一方会处于被动的地位，这句话可能听起来有点难理解。

老师这样说，在两性关系中，任何一方过于主动积极联系对方，自然而然另一方会觉得自己处于价值高的地位。

你必须追着他跑，而你也会习惯追着对方跑，习惯付出，彻底暴露出需求感，让自己在感情中处于低位，所以我们在联系时不要过于主动，但也不能完全不联系。

你这种情况是和温水煮青蛙，你过于热情的追着他跑，他反而会逃避，所以要循序渐进，最好是让对方主动联系自己。

虽然你们还是朋友，但这并不代表对方忘记了你们之间的不愉快，对你的反感和埋怨也并不会因此消失。

如果想要双方的关系有进一步的发展，就必须改正问题，做出改变。

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需要断联的情况

什么情况又需要断联呢？

比如你发了好多消息给他，但他一条都没有回复你，或者你去找他，可他从来都不见你，这就表明对方目前是真的不想和你有什么瓜葛。

他心里有堵墙把你隔在外面，如果你这个时候还一直去发消息给他去找他，这对他来说无疑是骚扰。

这种情况你就很需要采用断联法了，停止一切对他的联系，及时止损。

在这种他对你非常反感的情况下，你暂时的放手才是挽回真正的开始。

可能有人觉得断联太难熬了，觉得自己一天不联系他就难受，还会担心万一在断联期间他喜欢上别人怎么办？

断联是很痛苦，但是只要你坚持下来，你挽回的第一步就成功了。

所以你千万别傻到随随便便就使用断联法，或者该断联的时候又不断联，一定要认真分析你们目前的状态，然后再决定要不要断联。