不要错把修复感情的方式变成伤害感情的利刃

我们在婚姻相处当中总会遇到各种各样的问题，当我们遇到感情问题的时候修复感情非常重要，但是怎么去判断修复感情是高情商还是低情商呢？

我讲一个故事，某天晚上王洁正准备下班走出公司，发现门口围了一群人，同事跟王洁说好像是你男朋友，王洁挤进人群一看已经分手两个月的前男友阿飞，阿飞在地上用红蜡烛摆了一个心形，自己半跪在心里，看着依然出现他大声说，王洁请你原谅我，跟我复合吧，王洁的血蹭一下冲上头顶，晚上7点的下班高峰，她看着一直纠缠自己的前男友。

26岁的高级白领王洁心里只有两个字，丢人，在我们的日常认知经历中，不管伴侣提出分手还是离婚，另一个人都会非常痛苦，终结关系是一种拒绝，拒绝再跟自己一起生活下去，区别是心态健康的人会以积极的方式去面对痛苦，他们要么是去总结被拒绝的原因，用正确的方式挽救感情，要么是承认自己这段感情没有经营好，考虑之后选择离开，但是在感情中执迷不悟的人却不会这么想，他们难以接受这样的拒绝，当被拒绝的痛苦冲上头顶，他们唯一能做的就是不计代价，不管后果的伤害，自己或者对方。

他们心里的潜台词是我一定要做一些事，我不能接受拒绝，事实上这些行为只会伤害感情，不会挽救感情，阿飞就这么一个典型，当他遭受拒绝，他选择的方式并不是梳理自己改变自己，而是用强行闯入对方生活的做法，胁迫对方收回，拒绝同意复合，他们的反应不是考虑对方的感受，而是只顾自己的需求，我要宣泄我不能失去。感觉很丢脸的，王洁快速走出人群，跟前男友发的一个信息说求你别再这样了，我们已经分手了。

从那天开始阿飞每天都会失眠，甚至开始吃安眠药，他想不明白，为什么自己对王洁这么好，她为什么就不肯接受自己还这么不断的拒绝自己呢？其实当天在现场感受到丢人的绝不只是王洁，还有阿飞，当被前女友拒绝那种痛苦，就像在阿飞的脸上狠狠抽了一记耳光，被拒绝是一种巨大的否定，他此时的心态是又难过又生气。

一个理智的人会选择学习经营感情，寻找挽救感情的机会，但是在阿飞心里他把对王洁的愤怒都转嫁到自己身上，一到晚上一个人的时候就情不自禁控制不住情绪，他越是压抑自己越是胡思乱想，在心理学上这种现象叫做飞镖效应，当我们面对愤怒不能很好的表达时，这些负面情绪就会像一只回旋飞镖，你用手扔给对方伤害的却是你自己，那种负面情绪钻进你的脑子里让你越来越难过，最关键的是在这个过程中你一直是自导自演，所有的行为都是感动了自己，却没有对挽救感情这件事做出一点积极的举动。

要挽救感情就要走出感情的误区，真正看到两个人的问题所在，寻找挽救感情的资源，而不是沉浸在负面情绪里，伤人又伤心。