你看了那么多有关婚姻挽救的文章,也咨询了情感咨询师,最终你的感情还是失败了。到底为什么呢?
每个出现问题的家庭,来咨询我的妻子都会说一句,“为什么他不……?”
妻子选择把责任推给对方,把自己变成受害者,觉得都是老公的错。为什么会这样呢?
因为她是一个食草性动物,遇见问题,要么假装视而不见;要么顺从于对方;要么就抱怨对方,逃避问题。
有个粉丝小艾向我抱怨,“川哥,你说的办法没效果!向你咨询后,回去的第二天晚上12点,我终于鼓起勇气和他说了,说我有多难过,因为他,我憋屈自己,但是他不理我。
”
其实不是小艾老公不理她,而是她没在解决问题,只是单纯发泄不满,根本没顾及她老公,深夜12点,人家不睡觉听她发泄吗?
小艾没关注他老公的利益。
人以利和,人也因利散。
如果夫妻关系之间没有需求供应、利益结合,怎么可能会再续前缘,白头到老?
那如何去修复走入悬崖的情感关系呢?
你自己要有金刚不坏体,因为打铁还需身板硬。
你需要你有一颗强大的内心,精神的粮食弹药要准备好,因为这是耗费时间和精力的持久战。
如何锻造金刚不坏之身呢?
首先,你要有自己的能量充电站。
闺蜜也好,心理咨询师也好,总之,需要有人在你情绪波动时,给你安慰和陪伴,让你能宣泄怨气,同时也能给你指点迷津。
其次,你需要掌握一些沟通技巧。
沟通最大的秘诀,无外乎少说多听,在关键时刻回应对方,“我明白、我理解、我懂得”。
你要听他的话外之音,听他的需要,找到你们的共同利益点,求同存异。
比如,他说的也是你想要的,你可以说:“你说的是不是这个意思,……“
如果他说是,你就可以接着说,“其实我也是这样想的,你能不能这样这样做……;你希望我怎么做呢?“
对于他说的但你不认同的地方,你可以说,“虽然我不认同你的观点,但我尊重你的想法。”
最后,成为一个肉食性动物,放下幻想,坦诚面对问题,敢于解决问题。
对于触犯底线的问题,坚决拒绝;
对于能解决的问题,就解决;无法解决的问题,就和它友好相处。
比如,老公说:“你想让我回来,那你不能问我在外面做什么,什么时间回来。”
你可以说:“可以呀,没问题。那我在外面做什么,什么时间回,你也别过问。另外,我也不能保证你回家的时候,有热饭吃。“
除了修炼内功,你还需要了解你老公,特别是他的脆弱点。
比如说,你老公爸妈整天忙事业,从小都没吃过爸妈做的饭,那么他会希望你多爱这个家一点,能够为他做热腾腾的饭,无论多晚,都会为他亮一盏灯。
如果你老公他妈小时候经常骂他“你怎么连这道题都不会,废物!”那你老公会希望听到你的赞美和肯定。
即使你开玩笑说“你怎么这么笨呢”,他都会大发脾气,因为你戳到他的伤口了。
了解你老公,给他他想要的,你们才能更好地相处。
另外,你还要做好一条道走到黑的准备。什么意思呢?就是既然选择了挽回,那就坚持下来,断掉你的后路。
挽回最怕的是你摇摆不定,最怕的是你在黎明前的黑暗中顶不住,重新退回去。
修复婚姻实际上是清理婚姻中的毒血,这个过程会很疼。
需要你的忍耐和坚持,坚持之后,才有黎明到来!
挽回感情需要花费时间、精力和心血。
但是只要你用心投入,你的功夫就不会白费。念念不忘,必有回响!
评论列表
情感分析的比较透彻,男女朋友们可以多学习学习
老师,可以咨询下吗?
如果發信息不回,怎麼辦?