追到手就不值钱？
得不到的才是最好的？
前段时间，一个朋友被追求了他大半年的女朋友甩了。
女孩提分手时说了这么一段话：
我追你的时候是真的很爱你，海枯石烂的那种，那个时候我甚至觉得自己可以为你付出一切。但是在一起之后我就没感觉了。不要误会，你很好，我也知道你很爱我，但我就是没感觉了，没了爱，没了热情，甚至讨厌和你在一起，我不想委屈自己，也不想骗你，所以分手吧。
被喜欢的人喜欢就会变得讨厌，似乎很多人都有这个问题。
有人觉得，这是矫情。
有人觉得，这是犯贱。
有人觉得，这是渣。
但其实，他们也许是性单恋（Lithromantic）。
什么是性单恋
性单恋是一种浪漫倾向（romanticorientation），指对某人产生爱恋，却不希望获得来自对方的情感回应的人，这类人的恋爱情节可能会因对方的情感回应而消失。
也许你不明白什么是浪漫倾向。
简单来说，浪漫倾向，是你在情感上会被什么样的人吸引。
我们要明确，性单恋不是病！甚至连心理障碍都算不上！
为什么会出现这种心理现象
这跟婴儿时期与家人的相处模式紧密相关。
婴儿与扶养人之间的依恋模式有三种：安全型依恋、回避型依恋、矛盾性依恋。
三者的具体表现为：
安全型：孩子知道自己想要什么，不过分焦虑，不过分冷漠。这样的孩子，长大后比较能发展稳定健康的关系。
回避型：孩子不寻求接近母亲，母亲离开后也没什么难过的表现。当母亲回来后想要和孩子亲近时，他们甚至会躲避拥抱。这样的孩子，长大后可能依恋关系会比较薄弱。
矛盾型：孩子对母亲的情感状态出现即积极又消极的混合反应。母亲离开后会缺乏安全感，而当母亲来了之后却又会推开母亲。这一类型的孩子，长大后依恋关系可能十分强烈，缺乏安全感。
而性单恋者大多是回避型依恋模式。
他们从婴儿时期就没有得到足够的爱，所以他们不知道如何对待爱。当爱降临到自己的身上，就会选择回避。
其实，性单恋者提出分手的根本理由也是如此。
他们习惯性逃避关系，逃避付出，逃避对方的给予，甚至会让人觉得ta不过是戏弄了对方，ta并不爱对方。
性单恋这是怎么样的
01
单恋者也许比一般人更缺爱
性单恋者总是表现出一种不需要爱，甚至玩弄爱的假象。
但这个世界上，没有人是不需要爱的。
性单恋者，由于从小对爱的匮乏，比一般人要更缺爱，更需要爱。只是，他们的对爱的需求不同不同。
02
性单恋者通过逐爱来满足自己，不求回报
很多人渴望的爱是被爱，但性单恋者正好相反，他们会通过爱别人来感受爱，可以说单方面的给予爱就是他们爱的全过程了。
他们不需要回应，这不代表他们没有爱的需求，只是他们可以自给自足。
在爱别人的过程中，他们会去观察对方的好，会去接近，也会用自己的方式表达爱，这样就能让他们感觉很满足。
很多单恋的人都体会过既美好又苦涩的滋味。因为沉浸在美好想象中而美好，因为爱没有回应而苦涩。
性单恋者可以酣畅的体会到单恋的美好滋味，但因为他们并不在意对方是否喜欢自己，反而能消解这种苦涩，完全享受其中。
03
自卑or假性自卑
性单恋者的内心似乎有着浓重的自卑情绪。
“喜欢你就够了，为什么你要喜欢我？”
“居然喜欢我，你的眼光可真差。“
“我不配被爱。”
“喜欢我的你，让人反胃。”
看吧，自卑的可怕，自卑到可怜。
但是，性单恋者是真的自卑吗？
其实，我们深入挖掘会发现，“我不配”的想法是给他们自己行为模式找到的合理化解释。
真实的原因是，他们的思维定式就是"自己不应该得到回应/爱"。
“不配”和“不应该”的区别是什么呢?
“不配”，意味着自身的条件太低，与自己得到的不符，因此，会困扰，会难过，会仰望对方，会为了自己能“配得上”而努力提升自己。
“不应该”意味着违背了规律，你不会因此感到困扰，因为在你的内心深处，这种“不应该”是理所当然的，因此，你会无视，你会转身离去，不会为此付出努力。
当然，真正自卑的性单恋者也是存在的，但驱动他们逃避关系的并非是自卑这个原因。
性单恋者如何自我拯救
01
认识自己，改变自己
认识到自己是性单恋者是很关键的一步，只有认识到自己的问题所在，才能有所改变。
很多性单恋者在认识到自己的情况后，依然渴望着爱情，渴望着婚姻。
那么，你能做的，就是积极的改变，积极地尝试。
尽管内心会排斥，会逃避，但是，逼一逼自己，也许会有收获。
02
不要主动追求，而是接受别人的追求
既然害怕得到回应，那么性单恋者最适合的恋爱方式是接受别人的追求，而不是在自己先对他人产生喜欢的时候去接受对方的回应。
由主动变为被动，说不定可以迈出全新的一步。
03
接受自己，放过自己
如果一直否认自己，不接纳自己，你会陷入一个可怕的恶性循环：
你喜欢一个人，于是你认为自己必须需要一段恋情，但在追求对方的过程中，对方的回应却又让你厌恶和痛苦。
你可以尝试对自己说：我只是喜欢浪漫和恋爱，但我暂时无法与他人恋爱，这没有什么。
强迫自己做不愿做的事情，最终只会使我们伤害自己与他人。
其实，即使不谈恋爱，我们依然可以从别的方式获得爱，友情、亲情都是爱。
如今都已经2020年了，不谈恋爱、不结婚又有什么问题呢？既然做不到，又何必勉强自己？
爱上了性单恋者怎么办
01
淡如水的爱，更适合你们
在跟性单恋者相处的过程中，也不要过于激烈的去示爱，而是有一个循序渐进的过程。
过于炽热的方式，会让他们想要迅速地做出回避的反应，在性单恋者还没有投入太多感情的时候，你也不必过于主动。
02
耐心地做个配合者
性单恋者的恋爱对象更适合作为配合者的角色而存在，既不会让对方感受不到爱，又不会引起反感。
这可能是个艰难的过程，因为他们不但在心理状态上会回避感情，在行为模式上可能也并不知道如何与人真正的建立情感联结，他们需要时间去成长。
03
真的爱ta就接受ta、陪伴ta,不要放弃ta
跟性单恋者恋爱真的会困难重重，在这个过程中，你也许会迷茫，会痛苦，会不理解，但如果真的爱ta，就坚持下去。
04
多沟通
恋爱是两个人的事，恋爱中的问题要两个人一起解决。
一个人的努力是没办法解决所有问题的，反而会增加压力、激化矛盾。
有什么问题，就心平气和地敞开来谈。两个人一起努力，才是解决之法。
最后，将这首《默》送给性单恋者们，你们的孤独，有人理解。
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在你们这里学到很多爱情观和人生观。对我们有很大的帮助。
发了正能量的信息了 还是不回怎么办呢？
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