感情因“萨提亚式”沟通，而变得名存实亡，挽回感情你应该这样做

沟通是打开夫妻两个人大门的钥匙，人与人更是因为沟通，才能做到相互理解，化解一些误会，婚姻同时需要两个人勤沟通。

两个原本活在不同生活里的人走到了一起，很多事情上难免会出现一些分歧，因此吵架是在所难免的。

但往往很多时候一对懂沟通的夫妻和一对不懂沟通的夫妻，他们的婚姻感情状况是截然相反的。

夫妻两个人争吵在所难免，但争吵后缺乏应有的沟通，往往会使得两个人的感情越走越远，我邻居家的那对夫妻就是这样的一对夫妻。

夫妻缺乏沟通，导致分居小半年

距离上一次他们俩吵架已经过去了小半年，记得上次争吵完后，她的丈夫摔门而走，只留下门后的妻子蹲在地上抱头痛哭。

至今两个人依然出于分居状态，原来在上一次吵架时两个人已经持续了1个月的冷战，两个人谁也不理谁，直到下一场吵架爆发，丈夫忍无可忍摔门而走。

这对夫妻的感情状况不禁令我哑然，我问她：“你们吵完架后，没有尝试过沟通吗？”

听到了我的疑问，她茫然地看着我，后来我才知道，他们夫妻两个人，真正坐在一起好好聊一聊彼此的心声，已经是很久以前的事了。

现在的他们，即便是吵架了，吵架过后也是各做各的事、各睡各的觉。真的难以想象，这种如同嚼蜡的感情，他们是如何能够待在同一个屋檐下的。

你们之间的感情，为什么名存实亡

1.彼此间的话题越来越少

不难发现，曾经在你们恋爱的时候，两个人之间仿佛总是有着说不完的话。然而结婚后相处的时间久了，两个人之间的话题也变得越来越少，甚至很多时候都觉得感情淡了。

长此以往，心里会不禁有所疑问，对方到底还爱不爱自己？我们之间的爱情还在吗？

2.不再喜欢操心家事

家是要两个人共同来维护的，不能只甩给一个人来管。都说“女人总是有操不完的心”，结婚时间久了，很多家里的事都要有女人来操心，而男人却很少去管。

其中一个成员不再去关心家庭里面的事，甚至感觉到了厌烦，那么这个时候另一方难免会觉得有些心寒。

3.经常说谎，夫妻难信任

在感情中，只要有一个人说了一次谎，那么往后很容易会被对方不信任。然而婚姻中是需要相互信任的。

倘若出现了不信任的因此，两个人都会觉得累，那么这场婚姻也名存实亡，相处时就如同嚼蜡，没有一点点甜蜜的味道。

然而造成这一切原因的，都是你们之间欠缺了太多的沟通。

感情如同嚼蜡，只因为缺少沟通

在我们的生活中会遇到过很多老夫老妻，虽然表面上看起来十分和谐，但实际上两个人之间早就已经没有了感情。

彼此间为了孩子而勉勉强强地过着日子，与其说借口是为了孩子而继续生活下去，不如说是因为自己没有勇气迈出那一步、自己存在的顾虑还太多。

两个人回到家后更多的是各干各的事，就连沟通都已经稀少的可怜，更不用说是互诉心肠。

都说夫妻没有隔夜仇，但是倘若这样的夫妻发生了吵架，真的难以想象两个人会持续多久的冷战，更难以想象，这种家庭氛围有多么令人窒息。

萨提亚沟通模式，正毁了你们的婚姻

感情的基础就是沟通，一个没有沟通的感情，很容易说散就散，然而你们之间缺少沟通，必然是以往的沟通方式不对，毁了你们之间的沟通。

摧毁你们之间沟通的，最常见的方式就是萨提亚沟通模式

1.讨好型的沟通，忽略自己

我们打个比方，在日常生活中，妻子性格懦弱，两个人相处一直处于单方面讨好丈夫、迁就丈夫的状态。

虽然表面上家庭氛围看起来十分和谐，但仔细看会明白，丈夫完全把妻子当成保姆、奴隶来使唤，妻子虽然表面上没有怨言，但心里已经积怨太多。

表面上看起来家庭氛围十分和睦，但彼此间很少吐露自己的心声和对对方的不满。这种家庭很难有存在真爱。

2.指责型的沟通，摧毁感情

在家庭生活中，妻子一味地指责丈夫，无论丈夫做错了什么，都少不了妻子的指责，久而久之丈夫必然是越来越厌倦这场婚姻。

一般习惯于指责性沟通的人，她的眼中没有丝毫自己的过错，总是喜欢把过错推卸给别人。

这种相互指责的状态，在婚姻中是十摧毁感情的行为，很多事情都没有得到很好的解决，最终是以相互埋怨中不了了之。

时间久了，两个人也懒于再好好沟通，因此，两个人的沟通就成了问题，甚至是一种奢侈。

3.你说的话，总是被打岔

当你说得正在兴起的时候，突然被你的丈夫打断，延伸到另外一个你不敢兴趣的话题上。或者你们在争吵的过程中，你还没有说完，丈夫就开始宣泄自己的思想。

每次都是你还没有把话说完，对方就把你想说的话打断。

这种沟通方式是非常累的，你内心的想法还没有说出来让对方了解，对方就打断了你的话语，不给你发泄的机会。

矛盾自然也得不到解决，也没有了解决的心情，就这样两个人吵得架不了了之。

让感情更加亲密的沟通，应该是这样的

1.直截了当地说出自己的需求

我们简单举一个例子：

结婚纪念日这一天，妻子告诉丈夫：“今天节日很特殊，记得要早点回来。”丈夫听后一头雾水，还特意查看了一下日历，并没有发现今天是什么节。

晚上回家后，妻子十分诧异，因为丈夫什么礼物都没有给自己带，就连一句表示都没有，于是妻子就开始生气。

这让丈夫觉得莫名其妙，不知道自己到底是因为什么而惹妻子生气，两个人就发生了争吵。后来才知道，这一天是他们的结婚纪念日，丈夫一忙就忘到脑后了。

等两个人吵完架，妻子早已经准备好的饭菜已经凉了。

其实很多时候，女人都会默认觉得，丈夫懂得自己的想法，你说的话，丈夫一定能听懂。但事实证明，有时我们不直截了当说出自己的想法和需求，男人是真的听不懂。

因此，若那名妻子对丈夫说：“今天是结婚纪念日，晚上要带礼物回来。”也许丈夫晚上回来时的做法，就真的不会让妻子失望。

与男人说话，能直截了当，就尽量直截了当。

2.不要为了争吵而争吵

很多时候我们都误解了吵架的意义，很多人都害怕吵架，觉得吵架是一件十分伤害感情的事情。然而后来发现，每一次吵架过后，你们之间的感情就会变得更好。

其实在吵架的过程中，你们彼此都将压抑在自己内心中的怨言发泄了出来，对方听到后，虽然不愿意嘴头上承认，但心里已经意识到自己平时做的一些事，已经令对方不满。

事实就是这样，不满意对方做的一些事时，就要勇敢地指出来告诉对方，这就会夫妻之间应有的沟通。

不要积攒怨气，对方令你不开心了就要立刻说出来，两个人坐在一起耐心沟通一下，通过沟通让彼此都明白，怎样避免让对方不开心。

3.培养彼此间的共同爱好

相信每一个人都有自己的爱好，比如绘画、养花、读书、运动，当你的妻子喜欢做某一件爱好的时候，不妨你也可以参与其中。

在这个过程中，你们之间的沟通也不在局限于家长里短这种有限的话题之中。

即便你的妻子并没有这些很雅致的爱好，但爱美是每个女人的天性，你也可以研究一下服装搭配，常常与妻子聊一些搭配服装的方法。

同时当你的丈夫热爱运动，不妨你也可以参与其中，多培养两个人的共同爱好，彼此间的话题也就越来越多。

沟通是感情的桥梁

两个人结婚时间久了，相处中难免会进入“无言”模式，这其中的原因有很多，比如你们之间缺少话题，再比如有一个人喜欢指责、打岔，你又喜欢讨好，让你们之间无法沟通下去。

这些都是你们要直面的问题，不要选择逃避，勇敢地跟对方说出来，即使会发生争吵，也要解决掉这些阻碍你们感情的恶性沟通。