失恋是痛苦的，受尽思念的折磨，怎么尽快的从这种痛苦中走出来？

人们都说人生最甜蜜的事莫过于“爱情”。也正因为如此，爱情也是人生最痛苦的事情之一。

爱情失去的瞬间，痛苦犹如五雷轰顶般的降临。

为什么这么说？首先我们来了解下什么才是“爱情”。

恋爱是两个人互相爱慕行动的表现。这种表现体现在两颗心的相互碰撞，有一种灵魂相嵌的感觉。

恋人的一点点不开心、不顺利都能忍起心疼。有了“心疼”的感觉，真爱也就降临了。

当爱情来临时，天空是蔚蓝的，晴空万里。看什么都是那么顺眼，看什么都是那么生机盎然。

爱情就像毒品。热恋中的人对恋人会产生高度依赖心理。会患得患失，对他（她）的一举一动都会很敏感，变得神经质、变得脆弱。精神上的依赖感会越来越强。

越是爱得深，遇事就越是不能够释怀。

深爱会让人的行为变的稀奇古怪，会变得十分“作”。这种行为经常让对方不知所措、难以理解，有时甚至无法忍受，有种被束缚得喘不过气的感觉。

所以才说爱得越深伤得越重。

往往越是相爱的恋人越不能走到最后。原因就是因为太在乎。就像沙子，攥的越紧，流失的越快。

于是，就有了”失恋"的痛苦。

这种痛苦是“撕扯性”的。是那种将人的灵魂生拉硬拽地从恋人身上撕扯开来的感觉。疼的心会滴血，疼的让人无法呼吸。

失恋者的天空乌云密布，万物都显得毫无生机。

为什么会这么痛苦？前面说了爱情是两颗心的碰撞，是两个灵魂的嵌入式衔接。因为把心交出去了，精神上产生了强烈的依赖感，这样的依赖感就如同婴儿吸食母乳一样，让人上瘾。一旦失去，肯定让人无法承受。

也可以这么描述分手恋人之间的关系：好比是螺丝母与螺丝钉。本来衔接的很好，可是忽然有一天，螺母的螺纹发生了改变，螺钉拧不进去了。这时，螺钉不甘心，继续拧，越拧螺母变的越厉害。螺钉就越加拧不进去，最后，螺钉也伤的很重，只能痛苦的放弃。

失恋的人，就像这个螺钉，潜意识中总认为爱人还应该是爱着自己的，于是，当爱失去的时候，会想尽一切办法挽留。

爱人既然选择离去，肯定有原因。这个原因可能是平时不满情绪日积月累的结果，也可能是他（她）移情别恋，或是因为别的”不得已“的原因。总之，不再爱了。

他（她）的心已经不再是原来的那颗心了，就像那个螺母，螺纹已经发生改变，他（她）已经不再属于你。

要是你脑海中总是浮现你们之间柔情蜜意的画面，一意孤行的认为你们应该还能复原，不断干扰，不断哀求，最后一定会让他（她）更反感，不但挽回不了感情，还让自己伤的更重。

这个世界上不存在谁离不开谁。

有人说失恋是一种精神上的”疾病“。恋爱就像是种下了毒瘾，此时这个毒瘾犯了，鼻涕眼泪的，一定很痛苦。戒掉这个毒瘾，需要一个过程，需要毅力，但最终一定能够戒掉。

有过给婴儿断奶经历的母亲都知道，当给婴儿断奶时，母亲往往选择离开家一段时间，不让婴儿看到自己，这样做的目的，就是让婴儿忘记妈妈母乳的味道。如果婴儿整日看到妈妈，那这个奶是不容易断的。采取硬断的方法，虽然也能断掉，但时间肯定会长些，婴儿的感觉也会痛苦。

失恋的人也要学学婴儿的断奶方法，让自己尽快从痛苦中走出来。

做到让自己不看、不听、不说、不想关于前恋人之间的任何事。让它暂时从记忆中抹去。

让自己忙起来。不让自己的思绪留下思念的空间，采取任何方式让自己不再想他（她）。这样，就会加快的从对他（她）的思念中解脱出来。

不要让自己总是恋着那一口“奶”，搞的什么都不想吃。你要想，婴儿离开妈妈母乳，不是一样活的很好吗。

理智上强迫自己认清事实。即：他（她）已经不再属于你。就好比那只螺母，与螺钉已经不再配套。

目前，最明智的做法就是去找寻那个与自己配套的”螺母“。

只有真正配套的螺母与螺钉，衔接起来才会顺畅，才不会受伤，才能天衣无缝。

勇敢的面对现实，舍弃不该拥有的，去寻找真正属于自己的。

有了新的恋情，前任恋人就成了你人生的过客，偶尔想起，会激起一丝涟漪，也算是人生的一段美好回忆吧！