真正“高质量”的人生，其实就是做好这2件事，别再后知后觉了

真正“高质量”的人生，其实就是做好这2件事，别再后知后觉了

有人说，人一辈子，来到这个世上是因为偶然，而离开这个世界则是因为必然。我的理解是不论如何最终都是要走，而且还是两手空空。既然老天给了机会让我们来世上走一遭，那就不要辜负了上天的一番美意。做一个出众且优秀的人，拥有并享受“高质量”的人生，这或许是绝大多数人的目标。随着年龄的增长，生活阅历越来越丰富，也就渐渐看懂了人生的很多道理。

想要拥有别人羡慕的“高质量”人生，其实说白了就是做好这2件事，很多人都是后知后觉，发现自己其实早就已经错过了无数次机会，只是奈何没能珍惜。

第一件事：懂得放下，人生才会越来越好。

凡事不要太过于执着，钻进了死胡同，又怎么可能看到生活的希望呢？笔者曾经听说过一个故事，觉得很有道理。一个老师在课堂上举着一杯水，然后让学生们来猜它的重量。很多人认为，想要举起这杯水轻而易举。老师接着问道：如果我举着它一分钟呢？重量又是多少？有学生立马回答：可能会觉得手有点酸。之后，老师再次问道：如果我举着它一个小时呢？此时有同学表示手臂肯定会十分酸痛。

这个故事告诉我们，人生的痛苦有太多太多，就像是举着的杯子，不管里面有多少水，只要你不学会放下，随着时间越来越长，必定越来越痛苦，最终被痛苦所吞噬。换句话说，如果人生学会了放下，那么很多的痛苦和煎熬都会不复存在。这样一来，人生是不是就只剩下美好了呢？一片光明，充满欢愉。

1.放下欲望，回归本质。

名利和财富在人一生中有着非常重要的地位，这也是无数人最在乎的东西，甚至为了得到它们奋斗一辈子。绝大多数人没有成功，它们沮丧、没落、觉得自己没用，对生活丧失了希望。还有一少部分人得到了名利和财富，不过最后才发现，其实人生没有了追求更加痛苦。还有，自己因为追逐名利和财富付出了太多太多，时间已逝，错过了很多值得珍惜的东西，比如父母，比如爱人，比如朋友。他们得到看似得到了很多，但失去的其实更多。

奋斗一辈子，名利财富到手，却发现自己也站在了生命的尽头，根本没有多少时间让你去和身边的人相处，或是来不及告别。来时匆匆，走时也匆匆，什么都带不走，既然这样，何不知足常乐，学会放下呢？

2.放下过去，面对未来。

我们常说人应该往前看，不要沉浸在过去的伤痛中。过去的事情已经过去，不论如何都无法挽回，我们唯一能做的就是珍惜当下，创造未来。放下过去需要勇气，面对未来需要魄力，想要过上“高质量”的人生，就得懂得放下。放下那些不该拿起的东西，放下那些不开心，放下那些难过的回忆，去做更好更快乐的自己。

第二件事：知道拿起，人生才越活越有滋味。

学会了放下，就要知道拿起。有了追求，才会有希望，但要学会去追求好的东西。当你拿起了责任和担当，就标志着走向了成熟。拿起兴趣和生活，懂得去努力寻找自己开心的方式，做自己想做的事，要知道，人活一世，快乐最重要。

总结：人生的课题太大，但是大道至简，我们能做的就是不辜负生命，好好珍惜难得来世上走一遭的机会，不枉此生，不负任何人。不要因为某些事物迷失自我，忽视了身边流逝的幸福与真爱。当很多人后知后觉明白一切的时候，往往早已无法挽回，只能心怀遗憾、悔恨，然后痛苦地离开这个世界。