恋爱久了，对心爱的Ta没有了新鲜感怎么办？

恋爱久了，彼此之间的新鲜感也损耗的差不多了。为什么说恋人之间很难熬过七年之痒，就是因为两个人之间没有了激情，没有了当时热恋的感觉。因为认识的久了，两个人的生活就趋向于平淡。

据科学研究表明，产生爱情的多巴胺分泌时间最多是三年，所以也有三年之痛，七年之痒的说法。

多巴胺是一种神经传导物质，用来帮助细胞输送脉冲的化学物质。简单的来说，你高兴或者是兴奋时都是多巴胺在快速分泌产生的效果。

有些看似简单的举动，为什么有人会一直坚持呢，就是因为这个举动不断的刺激多巴胺产生结果。

比如微信朋友圈。

当你发了一条朋友圈，突然有人给你点赞了，评论了，都是一次刺激，让你始终保持期待感。正是因为有这种持续的刺激，很多用户都会不由自主的打开朋友圈。

恋爱也是如此，一开始两个人的新鲜感比较多，有很强的期待感，想探索对方，了解对方，占有对方。

当对方的优点、缺点和一些小癖好你都知道了，并且习以为常了。这时候，你就对她失去了新鲜感，刺激不到你的神经了。

如果你想要恋爱时有激情，就要时不时的刺激一下对方。

这方面，游戏厂商就做的非常不错。游戏厂商为了让玩家留下来，会时不时送给玩家一些小礼物，玩家突然收到一个奖励或被赠一个装备，这就极大的刺激了玩家的新鲜感。

而恋爱中也是这样，大部分时机平平淡淡，这没什么。偶尔做点不一样的事，比如去旅游啊，去你们从来没去过，但是很有趣的地方。

还有一个方法就是规划一些共同的目标，然后一起去完成。

如果长远一点的，你们可以共同规划以后买房子，结婚的事情，因为这些是大目标，需要进行分解，涉及到你们的工作，收入等问题，又有很多互相鼓励和监督的过程，也能够让你们有更多的参与感和期待感。