从上海陆家嘴到西南边陲，她在一眼望尽的人生中探寻新的可能性

孟钰琪有些哭笑不得，那个成天追着自己聊天、曾经坚定地宣称独身主义的腼腆的小男生，在她的帮助下，来上海实习了一段时间后，突然销声匿迹，原因竟然是有了女朋友。说起小洪（化名），孟钰琪掩盖不住地宠溺。

和小洪的相识，最早在经济欠发达地区职校学生就业准备项目“生命敏感度训练营”上。在孟钰琪眼中，小洪是一位性格非常内向的人，出人意料的是，训练营结束会上，他却是第一位走到台前，向同学们分享自己改变的人。

从训练营的第三天开始，小洪便和他的“小孟姐”成为亦师亦友的好朋友，他曾向“小孟姐”袒露心声，说自己是一位不婚主义者，颇有一种孤独求败的感觉。参与项目后，在孟钰琪的帮助下，小洪前往上海实习、就业，每每遇到自己解决不了的问题，他都会向“小孟姐”请教，“小孟姐”也会不遗余力地耐心教导，引导他将项目中学习到的知识，运用在实践中。

后来有一段时间，孟钰琪发现常找自己聊天的小洪，突然没了消息，带着疑问，孟钰琪主动询问了小洪。不料，得到的答案却是：“小孟姐，我谈恋爱了。”，就这样，孟钰琪猝不及防地被撒了一嘴狗粮，却发自内心地为他高兴，如今小洪的这段初恋已经维持了近一年。

孟钰琪

有了女朋友的小洪开朗了很多，现在他在一家高档餐厅担任厨师。当孟钰琪再问他是否在工作上遇到什么问题时，他自信地说：“当然会遇到，但我都自己解决了呀。”每每听到小洪这样的回答，孟钰琪都很开心。她原本希望做到的就是授人以渔，让学生能够运用项目所学，最终摆脱对她的依赖。

汇丰中国在2020年开始通过中国社会福利基金会“灯塔行动”资助孟钰琪所创办的“上海正心社区服务中心”开展“贫困地区职校学生就业准备”项目，帮助贫困地区职校学生，更好地的找到工作和融入社会，“生命敏感度训练营（又名生命教育训练营）”是“贫困地区职校学生就业准备”项目的重要组成部分。

港剧埋下的“律师梦”

小洪只是参与“生命敏感度训练营”的众多学员之一。从2012年至今，孟钰琪作为项目执行机构的创始人，帮助了上千名经济欠发达地区职校学生顺利过渡成一名职场人、社会人。

职校学生写给孟钰琪的一封信，信中的职校学生，礼貌、懂得感恩和充满善意。

在很多受益学生眼里，孟钰琪是一位“善良、优秀和漂亮”的老师。但大家所不知道的是，这样一位才貌双全的女性，也曾在低谷徘徊过。

孟钰琪出生在上海。小时候，受港剧TVB中律师剧影响，从小她就向往成为一名律师。在父母眼中，她始终是个叛逆的孩子，什么事都要自己想明白了拿主意，但也正是在跟父母不断“较量”的过程中，养成了她独立思辨的能力，她不是为了对抗而对抗，她只是坚持经过自己思考后的想法，然后对自己的选择和行为负责。

孟钰琪沿着自己向往的方向，如愿考进了华东政法大学，还一次性就通过了司法考试，完成了儿时的梦想。毕业后，她进入了上海最大的律师事务所工作，在陆家嘴滨江大道边的甲级写字楼，办公室正对黄浦江，成为很多同龄人羡慕的对象。

在“抑郁”中探索人生新方向

和现在很多刚毕业的学生一样，那时的孟钰琪也会区分工作的体面与否，享受“标签”所带来的光环，但其实她并没有在现实中找到从小以为的价值感。工作两年后，因为要结婚，她第一次有了考公务员、过安稳生活，换一种生活方式的想法。也确实如愿一次考上公务员，工作环境和服务对象都发生了巨大的变化。但这也给了孟钰琪一个重新去思考自己活着的意义的机会。

在体制内工作的孟钰琪常常出入社区，区别于上海陆家嘴金融贸易区高级写字楼里的律师工作，和一群最普通、基层、真实的社区居民打交道，在很长一段时间里成为了孟钰琪最主要的工作。由于专业背景的原因，最初，孟钰琪是在街道的司法所工作。期间，她所服务的是各个年龄段的问题、边缘或涉罪人群，由于同时兼任团委书记，问题青少年便是她重点服务的对象，这其中很大一批青少年来自于职校，帮助这些职校学生解决偏差行为和心理问题，成为了孟钰琪日后开创自己事业的起点。

在外人眼里，孟钰琪工作和家庭都非常顺利，这样的人生多好。但对孟钰琪而言，此刻她却遭遇了一场前所未有的精神危机。

2011年前后，孟钰琪患上抑郁症。她每天被推着走，不清楚自己每天工作、生活的方向，也不知道为什么做这些事情。看着一眼到头的人生，期间她不止一次问自己：“难道我的人生就这样了吗？”，在不断对自己内心的追问中，最严重时，她还有过自杀的想法。

不舒适产生了求生欲，孟钰琪开始探寻人活着的价值。为了寻找答案，孟钰琪看了很多心理学相关的书籍。在孟钰琪最低谷之际，一本叫做《付出的力量》的书，对她的影响很大，书中倡导人们进行28天的付出行动，每天送出一份任意形式的礼物（甚至可以是一通善意的电话），然后记录下来。

抱着试一试的想法，孟钰琪开始践行，并将这些信息记录在博客上。期间，她给自己的奶奶打过电话，也给同事送过巧克力，给地铁上的乞讨者一块钱……在每一个付出的时刻，孟钰琪总能感受到自己的价值。后来也有人在博客下质疑孟钰琪的举动，起初她内心也会不适，但孟钰琪总会想到书上的内容：“之所以记录，并不是为了做给别人看，而是做给自己看。” 慢慢她学会了接纳别人的质疑，再然后，她开始慢慢接纳了整个世界。

进行到第十天时，孟钰琪感觉整个人重获新生。后来，一次偶然的机会，她看到了 “这个世界上只有两件有意义的事情，一是你自己好好活着，二是帮助更多的人好好活着”这段由复旦大学陈果教授所说的话。第一次听到这段话时，孟钰琪像是醍醐灌顶一般，回想起此前所经历的一切，孟钰琪说：“这句话把我之前做过和未来想做的事情，用一段话概括了。”

帮助更多的人好好活着

重获新生的孟钰琪，开始系统地学习心理学，因为她想要帮助更多的人，后来还考取了国家二级心理咨询师资格证书。工作关系，孟钰琪将自己学习和经历的经验，慢慢运用到了所服务的青少年身上，最终形成了一套十分接地气、不局限于理念的生命敏感度训练营，来帮助迷途的青少年，重新寻找自己人生的价值。

孟钰琪为职校学生上课

体制内工作的这段时间，对孟钰琪人生主要价值观的形成有很大的促进作用，她慢慢抛去了“体面或不体面”这种把工作划分为三六九等的价值取向，在孟钰琪看来，没有所谓体面的工作，只有体面的人，只要为自己的人生而努力，就是体面的人。

从抑郁症走出的孟钰琪，开始用新的视角和更为专业的方式看待自己服务的对象。在接下来的五年里，孟钰琪和团队为问题青少年设计了一套系统的课程体系，区别于传统的说教，他们通过体验式游戏的方式，围绕沟通、合作、信任、领导、责任主题去设计活动，每一个活动后，会带领大家复盘，引导大家通过自己的思辨得出结论，然后转化为行动。

学员感谢信

例如，在这些游戏中，有一个叫做“赞美风暴”。通过小组的形式，让组员相互之间赞美。不同于普通家庭的孩子，在孟钰琪看来，她们所服务的青少年面临的一个普遍的问题是自我认同、自我价值和自我评价都很低，而游戏的作用便是让他们看到别人的同时，看到自己。往往参与过游戏后，学员有了更多的情感链接，被注意、赞扬后的学员，之后也会表现得更好。

为职校学生提供生命教育

人生是从一个阶段到下一个阶段的旅程，每个阶段都有始有终。孟钰琪在体制内的工作一直持续到2017年。此刻，她清晰地知道自己的人生大愿是做生命教育，也知道自己在体制内的工作已经走到终点，无法支撑自己在生命教育这条道路上走得更远。在孟钰琪35岁生日时，在很多人不理解的情况下，她义无反顾地选择离开体制。

离职后的孟钰琪，虽有清晰的目标，但对于未来该如何实现目标，却并不清晰。机缘巧合下，孟钰琪看到了一家世界500强企业人力行政总监的职位，由于过往工作多和人打交道，再加上她希望借助一份工作帮助自己更好地了解市场。在这样的契机下，她应聘加入了该企业。

出于工作招人的需要，期间孟钰琪认识了习水县一所职业学校的校长，这是一位跟她有着同样教育情怀的校长。通过与他的交流与合作让孟钰琪对职校学生的现状有了更多的认识，对于未来想做什么，她也有了更清晰的路径。

37岁生日那年，孟钰琪再次坚定提出离职，并成立了自己的机构。孟钰琪的经历，仿佛就是为职校学生提供生命教育和就业准备服务而准备的。由于多数职校学生自身综合素质较低，家庭环境也较差，再加之经济欠发达地区职校自身教育、管理水平也参差不齐，多数学生在入学后，可能会陷入一种恶性循环中。

创业之初，孟钰琪便不断思考，如何在恶性循环的系统中，找到一个切入点帮助职校学生呢？彼时，国家层面对职业教育的发展已经有了非常明确的导向，给予了非常多的正向支持。孟钰琪将重点落在了职校学生自身变化上。抱着这一想法，2019年，孟钰琪开始为贫困地区职校学生提供生命教育和就业准备服务，帮助学生看到自身价值，提升就业的适应能力。

孟钰琪最初的项目坐落在云南和贵州两地，项目经费完全由她个人承担，为职业学校的学生免费提供服务。即便如此，项目在寻找合作学校时，并不顺利。

为此，孟钰琪一个人跑了云南和贵州两地的二十多个职业学校。最终，得益于曾经体制内工作的原因，孟钰琪通过上海市区两级合作交流办，对接了上海对口帮扶县的两所职业学校。其中一家便是上述所提到的习水县中等职业学校，在学校校长的大力支持下，项目最终取得了出色的成果。至今，该学校依旧与孟钰琪保持着紧密的合作。

与灯塔相遇，为更多欠发达地区职校学生服务

在项目开展中，孟钰琪也遇到了很多挑战，其中既有来自职校老师，也有来自学生家长，更为重要的是学生。孟钰琪还记得，她曾经在一所边缘地区的中职学校看到过老师拿着很粗的棍子管理学生，且引以为傲；也遇到父母自己文化水平非常低，还非要对孩子的人生指手画脚。

为了更深入地走近学生内心，让学生与心理咨询师们产生更深的联结和信任，孟钰琪的团队会为每一个参与活动的学生做个案，由心理咨询师一对一地和学生沟通，在做完个案后，当学生们发现自己被看到、被聆听时，明显地会表现出更积极的状态，跟外界建立更好的关系。

在项目内容上，一共分为三个阶段，前期开展集中的封闭式“生命敏感度训练营”，一般为期5-6天，以沟通、合作、信任、领导、责任为主题设计游戏化的体验活动；中期采用100天线上打卡的方式，强化训练营传授的课程，并由心理咨询师在后台进行督导；后期前往上海进行社会实践，知行合一，并由心理咨询师全程跟踪辅导，给予支持，协助他们真正进入社会、适应社会生活。

通过层层推进，从一个熟悉的环境实操，到一个陌生的环境实操，逐渐提升职校学生独立生存的能力。同时，也会将进入一个陌生城市时的生存技巧和注意事项，融入到活动和线上打卡中，帮助学生更好地适应城市生活。

汇丰所资助的职校学生训练营学员

2020年，在汇丰中国的资助下，孟钰琪及所在机构在江西省九江市华科技工学校开展“贫困地区职校学生就业准备项目”，这是孟钰琪获得的首笔资助，项目最终为303名学生提供“生命敏感度训练营”，其中超过九成参与项目训练营的学员对训练营满意，且认为训练营对实习有帮助。

生命敏感度训练营结束那天，给孟钰琪留下很深的印象。很多学生哭着拉着孟钰琪和心理咨询师不让离开。在孟钰琪团队所提交的报告可以看出，参与了“生命敏感度训练营”的学生与没有参与的学生，在进入社会后的适应性上有明显的区别。在训练营学员中，93%的学生能够在一个月内适应实习单位工作，而没有经过训练营的学生普遍问题百出。

训练营结束学生告别的一幕

虽任重而道远，但相信总会改变

想到这些年中国职校在不同地域发展的整体变化。除了在贵州、云南、江西、山西等欠发达地区开展职校学生教育项目，孟钰琪也曾在一线城市开展职校学生教育项目。对此，她分享了在上海市某所职校的所见所闻。

走进校门，她会看到学生积极向上、充满生机的精神面貌；她会听到学生们非常主动热情的礼貌问候，那种蕴含在热情中的生命力，绝不逊色于普通高中，甚至有过之无不及。孟钰琪从他们身上看到了更多的自信，在她看来，由于在这里学习压力可能更少，与之相应的是更多社团活动和竞赛，反倒将他们自身的主动性和生命力激发了出来。

孟钰琪说，相比十年前，一线城市职校学生发生了很大变化，但经济欠发达地区的职校学生变化并不明显。项目执行期间，她看到了身处在贫困地区职校学生的不易，但她始终坚信，一切的改变都是从自己开始的，努力就一定能带来改变。她一直对孩子们说：“所有努力，就是今天很难，但是一天天一年年变得容易起来；所谓放弃，就是今天很容易，但是一天天一年年都变得更难。”

在孟钰琪的帮助下，来自项目各地的数百位职校学生，毕业后选择前往上海，他们对待工作的态度和能力，得到很多单位领导的认可，并得到尊重。孟钰琪也会时不时地翻看朋友圈，看看受益学生的现状，相互点赞，彼此关注。

孟钰琪常常将“一切都是过程，亦是最好的安排”作为座右铭，回顾一路走来的经历，从光鲜亮丽的金融贸易区工作，到前往社区与普通居民、问题群体打交道，再到后来从事人力资源工作，她很感谢每一份工作带给自己的经历。过程中自然会经历很多挫折，正是在经历那些磨难的过程中，她逐渐探索和清晰自己想要的人生，并将自己的收获和感悟，以一种美好的方式传递，帮助更多的人重拾自我。

最近上海突发大规模疫情，家在上海的孟钰琪小区被封。一位学员得知后，立马要来给她送菜；另一位学员得知孟钰琪因为小区被封、住在闺蜜家时，主动邀请她来自己宿舍住。孩子们的脱胎换骨，以及这些来自孩子们的细琐回报，是每每在最难的时候支撑孟钰琪坚持下去最大的动力。

对于职校学生，我们或许需要更多地走近他们。