学会运用局外人的心态，成功挽回一段感情！

情感导师 2022-10-03 8464

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挽回一段感情，心态建设占据了很大的比重！

昨天接到一位女士的情感求助，她想挽回自己的前任，

两个人在一起两年的时间，男生为女孩是付出过很多很多，不可否认的是感情基础是很牢靠的，但因为女孩比较缺乏安全感，控制不了自己的情绪，分手前一段时间经常性的吵架，最后一次吵架，因为女孩采用了不正确的处理方式，男孩决定分手。

在刚分手的时候，很明显就是假性分手，如果采用正确的挽回方式，女孩没有那么的情绪失控，没有做出那么多的错误挽回方式，感情复合是没有任何问题的，甚至男孩在冷静之后，很大可能也会回来找女孩主动寻求复合的，这是女孩犯的第一个挽回错误。

当女孩意识到这段感情越走越远，男孩越来越反感自己的时候，她开始求助，在网上寻找挽回机构帮助自己挽回，2个多月的时间之内，先后换了3个情感咨询导师帮助自己挽回，最后的结果是越来越糟糕，男孩的态度也是越来越坚决。

当时我就告诉这个女孩，导致这样的结果和你本人存在很大的关系，你首先不要去抱怨，因为你自己占据了很大的负面因素，因为你的性格、因为你缺乏安全感、因为你很害怕永远失去他、因为你在失去他之后很迷茫，失去了方向，下班后都不知道该做什么，所以你内心的欲望太强烈了，太想急功近利了，自己心态都没有调整好的前提下，就去急于挽回，效果一定是不好的，又势没有耐心的连续换导师，这又是挽回的大忌。

所以，挽回一段感情中，自我的改变很重要，心态建设就是自我改变的一个重要环节！

今天和大家分享一下挽回中心态建设的两个重要方面，

一、如何利用“局外人”的角色去做挽回

局外人所对应的就是局中人，

我们都听过一句话就是：当局者迷，很好理解的一句话，分手后想挽回者大都是被动分手者，一定是带有负面情绪的，情绪低落、消沉、迷茫、敏感、不自信、怀疑等，当一个人处在负面情绪状态下的时候，被负面情绪包围的时候，那么他看待周围的事情或多或少的带有负面的判断标准，那就是不够客观了，而且还会陷入一个负面情绪的死胡同里，很常见的现状，

比如：老师，我又不想挽回TA了；老师，TA为什么还不理我；TA是不是有新欢了，不行，我要去问问TA；TA 发了这样的一个动态，是不是说明我完全没有挽回的可能了啊等等。

很明显，在这样的状态下，挽回的效果一定是不好的，

导师为你制定的计划，你也是很难执行到位的。

那么局外人的心态是什么呢？

坦然、自信、敢于承担失败的结果、接受改变的挑战。

1，我们先接受这段感情的失败、分手的结果。

2，敢于自我批判，认清自己在这段感情中的不足并下定决心做出改变。

3、明确自己的方向，要挽回？还是放弃？再坚定自己的方向，比如：坚定自己挽回的信念，在挽回的过程避免不了遇到一些挫折和起伏，坦然接受，这只是自己在挽回道路上的一个小绊脚石。

4、要明白挽回的目的，很多人会局限的认为挽回的目的就是要挽回TA，不然就不会选择挽回了，听起来很有道理，但这就是思维的局限性，如果你情绪失控的站在TA面前，TA会选择接受你吗？如果你需求感很强烈的找TA复合，TA会接受你吗？你和分手之前一样没有做出任何的改变，甚至更加的负面状态，TA会接受你吗？

答案就是不可能的！

所以挽回还有一个目的：自我改变；挽回就是一个改变的过程，我们需要抱有这样的心态。

当你以一个全新的自己，自信、坦然、阳光的全新自己站在TA面前的时候，起码TA没有拒绝你的理由，可以先从朋友做起，在这样的平衡的社交动态下，重新建立二次吸引的成功就会增加很多。