分手后怎么摆脱负面印象挽回男友？

分手后，如何摆脱负面印象恢复男朋友？有些女性无法忍受分手的打击，一个人在家哭泣，怀念当初的各种美丽，沉浸在过去的幻想中，不想离开分手的影子。即使分手确实发生了，她也不想承认这个事实，生活在幻想中。即使不能放下感情，也要鼓起勇气面对事实，想办法挽回对方是不可能的。

一、失恋后如何打败孤独和负能量？感情中最悲伤的是情绪低落。在失恋后恢复恋爱的道路上，很多人急于恢复对方，所以会做很多自以为能够迅速恢复对方的事情。例如，把自己锁在房间里，不吃不喝不睡，伤害身体，给对方打电话，说煽动的话。但事实往往会告诉你，你所有的行为都会感动的只有你自己，对方只会对你产生更大的反感，甚至会让他觉得你害怕，价值更低。没有人喜欢和充满负面能量的人在一起。特别是分手后的再接触，如果想在分手的瞬间恢复对方的话，最应该有的态度是降低自己的需求感，接受事实，以无所谓的心情面对一切。这样，对方就不会对你反感和抵抗感。用更好的一面吸引对方是恢复的正确行为。

分手后要找回对方，不仅要表现出无关紧要的心情，还要找出自己的问题，改变自己，提高自己的价值，在最有魅力的一面吸引对方，才能找回对方的心。正如着名情感专家康纳所说，要再次吸引对方，首先要让对方觉得你现在比以前好。想想以前自己分手的原因，是外在形象不足，还是内在气质不足，还是以自己为中心，想让对方感到压力离开？这些都是男人想离开女人的理由。如果是形象问题，女性的服装可以端庄大方，改变简单时尚的方向。气质不足的话，可以参加更多的艺术班，提高自己的内在素养。脾气不好的话，可以多学习两性的交往技术，让自己更了解男性的心，更了解聊天和交往技术。

二、分手后学会找问题分析分手的原因。想要挽回你们的爱情，首先需要知道的是你的另一半为什么要和你分手？出于自我保护机制，人们在分手时会说一些对方相对可以接受的原因，比如你很好，但是我们的个性不同、我们不同意、我对你没有感觉等。但是你分手的原因真的是这样吗？事实上，这些分手的原因只是为了让你的心更好。此外，如果你直接说出真正的原因，你可能会因为不服从而做出一些过激的行为而伤害分手的一方。分手的时候，对方通常说你不好，我们性格不合适，我不适合你这样的辞呈。

此时，有必要审视你们的交往，找出细微的问题。因为很多人认为不是问题的问题是分手的真正原因。在恢复恋爱之前，找出分手的真正原因，根据分手的真正原因改变自己，提高自己，相信恢复的成功率会提高很多。找出自己的问题。失恋是一件相当痛苦的事情，但失恋后如果不能马上调整感情的话，一直受到这些消极的感情的影响，对恢复恋爱没有帮助。因为充满负面情绪的你很容易冲动，或者别人说什么就做什么，失去了基本的思考能力。失去基本思考能力时，无法认识自己的问题，分手后也不知道自己做的事对对对方意味着什么，无法正常开展恢复行动。如果你总是做一些行为，对恢复爱是无效的，有时甚至会增加成功的恢复。虽说分手的结果双方都有一定的责任，但现在想要恢复恋爱，作为恢复的一方，有必要找出以前恋爱中做了什么错误，进行修正。发现问题，目标提高自己后，适当展示新生活，可能会两次吸引对方，恢复爱情。

三、分手后做正确的事有助于恢复他降低自己的需求感。分手后，很多人长时间出不来，对对方很依赖，离不开对方，所以不断纠缠和骚扰对方。但是，你自己越缠着他，越要求他，对方的态度越强硬，越要和你分手。你一个人决定和你分手的时候，会对你产生否定心理。这个时候，做什么都是错误的，你做的更多，对方看来是借口，你做的越多，对方就越反感，离你越远，只要降低自己的需求感，就会让对方觉得你真的放弃了，警惕你让自己过得比对方好。很多人认为自己被分手伤心，为什么比对方好呢？但是如果你过不下去的比他好，他会合理化地和你分手，是因为你的错才分手的，所以在和你分手的时候合理。

一个人分手后，如果说他比你幸福的话，全面否定你自己，等于你全体人员都被他否定了。所以，分手后不要让自己进步，不断充实自己，只有自己优秀了，对方才会反省。为什么你离开他后越来越好，他反过来想想自己做的不好，这种感情结束了，他开始想想自己做的不好，开始想念你的好，你再联系他的时候，他不反感，反而更期待。分手后继续引导他为你付出代价。我必须和他像普通朋友一样交往。

调查显示，很多人分手后都很高兴和对方成为朋友。因为对方也没有那么早就放弃，所以和普通的朋友交往也没有增加对方的压力。然后你可以像朋友一样向对方发送一些问候，比如早上好，晚上好，或者你可以向对方寻求帮助来增加他对你的投资。