发这些朋友圈，只会让前任越来越反感你

文：颜锦歌

在社交软件高度发达的今天，我们越来越习惯于通过朋友圈来认识一个人。你朋友圈里的照片、视频、文字，不仅反映着你的颜值，还映射了你的品味喜好、文化程度、社会阶层、经济实力等。

朋友圈早已不是你心中的那片自留地，而是你留给对方的名片。

昨天在朋友阿超的生日聚会上茶前饭后，我们跟往常一样一边玩手机一边聊天。然后菲菲突然冒了一句话：

“阿超，你前女友今天发的朋友圈，好像是在祝福你耶，也没看你礼貌性回应一下呀？”

“emm......我把她屏蔽了。”阿超尴尬地回了句，然后他打开前女友的朋友圈翻了几下说：我槽，她现在是越来越傻B了啊！

“为什么？”我们都感到很惊讶，买卖不在仁义在，分手了还骂对方两句，阿超这很混蛋啊。

不过当我们用菲菲手机看了下他前任朋友圈后，大家都沉默了。这个女生的每天发的内容，让谁看了都想立马屏蔽掉。原因是这个女生经常发一系列让人极其反感的内容，比如下这几点：

01

可怜卖惨的内容

用尽了全身的力气去深爱一个人，面对感情无疾而终时，分手对于你来说就像扒皮拆骨。那种感觉就像你习惯用的一双筷子，突然少了一根，怎么都不习惯、不舒服、不能接受。

最开始你恼羞成怒，满脑子都是对方的不好，找朋友倾述，大骂对方是傻B；但用不了几天自己好像变成了祥林嫂一般，精神萎靡、做事心不在焉。慢慢地不愿意和周围的人接触，常常独坐一旁，或整日卧床，生活被动，行为和反应变得极其被动迟钝。

失恋像是抽光了你身上所有的力气，对所有的事情都在短时间内失去兴趣。习惯宅在家里，饮食不规律，或暴食、或绝粒；昼夜颠倒，晚上睡不着、白天睡不醒。亲友苦口婆心劝慰你，道理其实你也明白，但还是没有心思和力气改变分毫。

这个时候，你习惯泡在社交网络上，不自觉地寻找与他相关的一切。所以你后悔了，想要复合了。只要一想到对方曾经是多么温柔地爱着你，你开始在朋友圈里卖惨装可怜，向他示意和好。

比如一些酸不溜秋的矫情段子：强颜欢笑的背后总是隐藏着无尽的孤独和泪水；今生如果不能拥有你，活着还有什么意义；你以后别对我笑，我怕得不到，又忘不掉......或者发一些家里凌乱不堪的照片，表达自己分手后痛不欲生的生活状态。

喜欢“卖惨”的同学，以为在朋友圈里发一些苦兮兮、可怜巴巴、思念的东西。对方就会同情、可怜你，然后跟你复合。

但，这非但不能让对方跟你和好，还会把他推得越来越远。

复合是一个二次吸引的过程，换句话说是你完美转身。如果在分手后过度地卖惨、晒思念和装可怜，就会再让你失去二次吸引的前提——格局平等。

当关系出现格局差时，处于高格局的一方不仅不会同情、可怜你，反而变得飞扬跋扈，更加决绝地推开你。他会觉得你没有价值、没有挑战感。轻松就可以升级的游戏，谁还会对它感兴趣呢？

毕竟美好的爱情，永远都是势均力敌的。

02

报复式的内容

有些人分手后会抱着报复的目的去惩罚对方。例如，在分手后迅速建立起一段新的关系，试图赢得这场分手；分手后做一些前任一直反对的、无法忍受的事情，试图让对方愤怒或嫉妒；

甚至有的人分手后选择报复式性爱（心理学中称之为反弹式性爱），和不同的或相同的人在短期内频繁地发生关系。

璐璐被分手后，为了报复前男友，很快答应了之前一直追求她的男同事。朋友说，你一直不喜欢老李的，就算分手了，你怎么可以这样委屈自己呢？

但是朋友们并不知道，分手后输掉的那一方，是多么想要搬回一笔，哪怕作贱自己。璐璐和老李在一起后，每天都在朋友圈里秀恩爱，甚至连聊天记录都要拿出来秀一波。

即使是个傻子都知道璐璐这么做，无非是想让前任不甘心、嫉妒、愤怒。

就这样过去了一个多月，前男友还是没有任何回应。不甘心的璐璐准备试探一下，给对方发了句“你还好吗”，收到的却是好友验证的提示。

分手后做一些令对方反对、无法忍受的事情，就可以让他生气、愤怒？

别傻了！一方面，你的确可能会让他心生不爽，但只会让他对你更加反感和绝望。另一方面，他会觉得庆幸，原来你是这样的人，幸好和你分手了。

心理研究发现，任何以报复前任或令前任嫉妒的为目的行为，都会使我们需要花费更多时间从失恋中恢复。你在报复对方的同时，其实只是在伤害自己。

03

其他让人反感的内容

分手后，你想要挽回对方，朋友圈一定是你最具有杀伤力的武器之一。二次吸引需要你颠覆前任对你的刻板印象，如果你的完美蜕变没有通过某种介质展示出来，照样是“养在深闺人未识”。

朋友圈是点对多的，其妙处在于无意而为之，对方永远不敢肯定你是在专门发给他看的。

看到你价值和魅力提升后，就能引发对方不甘心的心理。又因为展示的不确定性，也会让他产生纠结的心理。只要对方能对你产生情绪，潜意识里就在对你进行投资。

尽管朋友圈对挽回有着极其重要的作用，但依旧有很多人对朋友圈还是不重视，更新朋友圈的时候从来没有考虑过好友看到后的感受。虽然朋友圈是你的，但毕竟你活在社交环境中，多数时候我们做什么，还得看别人怎么说。

除了以上两点，前段时间正好在网上看了一份“女生最令人反感的朋友圈”大致如下：

1. 经常在朋友圈里发一些矫情又负能量的鸡汤，那些句子类似：你不懂我的沉默，又怎会懂我的难受；没有人能看到我背后隐藏的孤独和泪水。

2. 化身微商，三无产品一发就是好几条，满满的刷屏。

3. 在朋友圈里指桑骂槐，没那个胆量指名点姓，看了后着实让人感觉“怂”。

4. 生病也要先发个嘟着嘴的自拍，配文：没人疼没人爱的宝宝，生病了只能自己照顾自己。

5. 逢年过节要晒晒朋友的转账记录的，晒自己各种消费单的，彰显自己很有钱。

......

可能你的朋友圈中正好就有其中一类或几类人，又或者自己本身也不小心躺枪，不知不觉就惹了别人的反感。

全民社交时代的今天，我们喜欢一个人或者想要认识一个人，都会下意识地关注对方的朋友圈，以此来决定对方在我们心中的印象。如果你正在努力挽回对方，以上这些雷区，就不要再踩了。

如果你不知道怎样处理你的情感问题（如恋爱脱单、情感维系、情感挽回、情感咨询等）

别担心

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