男朋友对我死心了，怎么挽回？

恋爱是憧憬和头痛的事情，我们爱对方，但是因为这种爱伤害了对方，直到对方告别为止后悔才开始。因为不知道该怎么挽回，所以错过了挽回的时机，终于后悔了。其实，很多女孩在挽回男朋友时，没有把握挽回的关键，用错误的挽回方法，情况越来越严重。我们队的老师，多年研究的感情问题后，提出了这三条挽回法则，研究透彻，挽回男朋友不是问题。

1、降低需求感是挽回的重要需求感的高低，在一定程度上决定挽回的成败，如果能降低需求感接近0，成功挽回的概率会上升90%以上。因为在高需求感的情况下，没有分析感情问题的能力。因此，控制需求感对挽回至关重要。需求感越高=价值越低，人性越便宜，容易得到的东西就能珍惜。我们珍惜的是，很难得到，或者一直在努力却没有得到的东西。我们在挽回的时候也是如此，当你的需求感过高，对方会认为你很容易得到。在挽回中，需求感与你的相对价值成反比。需求感越高，意味着你的价值越低，你就不会被对方珍惜。

因此，无论如何，你的需求必须比对方少。只有这样，我们才能在挽回中主导地位。我们队老师跟踪学生的细节变化，判断学生现在的需求，学生需求感过高时，立即想出应对策略降低需求感，想知道的可以和我说话。在挽回过程中降低需求感是挽回技术的核心，也许在刚分手的时候可以强制控制，但不久就会挽回原型。这是治标不治本的。需求感这个词，对于积极挽回的人来说是下降，对于挽回的人来说是间接的上升。分手后，如果比对方好的话，对方会怀疑选择分手是否正确。如果对方有这样的想法，挽回就成功了一半。冷冻期过后，挽回者以新的形象出现在对方面前，产生二次魅力，达到复合的目的。

2、挽回恋爱的重要步骤:不反应期间对方想离开的话，分手的人会很伤心。所以开始乞求对方，纠缠不休。但是，这只会让对方更加反感，而且你的需求感过高，价值过低，会让对方更加坚定地决定分手。所以，冷静下来，用冷冻的方法更接近挽回。面对分手时，要理性，不要纠缠，尊重对方的决定，给对方一些时间冷静下来。在此期间，尽量转移注意力，降低需求感，挽回你们分手的真正原因，改变自己。

也可以利用改变这段时间，偶尔的节日，给对方祝福，测试你们之间的压力是否下降，他是否对你有准备。其实就像突然失明一样，意识到眼睛看到的东西是多么美丽。如果你还在纠缠，用各种方法感动他，复合也不会持续很长时间。你只有向他表明你接受分手的事实，然后突然消失，他才会意识到你已经不属于他了，你值得，你不会轻易得到。

3、自我改造如果一个人第一次见到你，给你的印象非常好的话，就会顺利引起你的注意。对方吸引你的可能是他的声音，他的谈话，但形状绝对不可或缺。但是，只有外表不会持续很长时间。特别是对方对你有长期选择的意向的话，外表的比例会下降，也就是说外表的价值不高。那么，为了挽回，长期稳定发展，我们必须从建设自己的内在开始，提高自己的价值。如何进行自我改造？

一、外形改造在外形改造上，分为两个小部分。一是外表的提高。好的皮肤和颜色表现出更好的精神状态，让接触的人更加愉快。如果你想要一个好的外表，你必须做好皮肤护理，清洁清爽，做一个新的发型和化妆是一个好建议。另一个是服装的变化。一个人的服装表现出一个人的气质，为了吸引对方，必须根据对方的喜好改变自己的服装。

二、内在改造在长期关系中，一个人的个性、价值观等内在因素决定了能否持续发展。所以，过去感情的破裂可能是因为个性上有让对方难以接受的地方。情感大师康纳说:当一个人能够自信快乐地生活时，他的微笑和行动都很有吸引力。在挽回中，形状的改造是更简单直接的变化，可以瞬间吸引对方。