自从爱上他，看谁都是第三者

经常会有人问我，应该怎么看待男友的前女友们

我的意见是，除非你在生活中有机会和你男朋友的前女友打交道，否则真的不用考虑这个问题。

前段时间有个朋友问我，她觉得男朋友忘不了前任，会不会就这样抛弃她？

她提供了一些证据，比如在储物柜发现男友前任送的礼物，偶然间发现他们常去的餐厅是和前女友约会的地点，让她最不安的是男友和前任曾经是同学，拥有共同的圈子，担心有机会旧情复燃。

她男友对前任有没有留恋我不知道，但我这朋友是忘不了男友前任我很肯定，因为这个前任一直在她脑海里挥之不去，惦记着各种可能发生的事情。

很多人都有这样的情况，把现任的前任当做了假想敌，甚至时刻提防前任会成为未来的第三者，这种心态很可怕。

这些人看似是在担心会有人破坏自己跟伴侣的亲密关系，但实际上是一直把自己当成是可替代的对象，这叫做“第三者心态”。

我问过我那个朋友，除了这些“证据”，还有没有发现其他的蛛丝马迹？或者具体来说男友是不是一直还有跟前任有联系？

她承认，并没有实锤的证据，但是这些让人敏感的细节，还是让她缺乏安全感，甚至每次看见男友玩手机，她也会觉得他在跟前任联系。

听起来她心里是认为男友和前任才是相爱的，她才是这段关系的第三者。

带着这种心态去审视两个人的关系，再根据所谓的蛛丝马迹去验证自己的推断，最终你们即便没有出现第三者，一段缺乏信任和充满心机的关系，注定不会走远。

存在这种心态，只要对方偶遇出现不顺你意的做法，就会觉得他是因为前任才排斥你的原因。最后把这个问题，上升到“他不爱你”的程度。

到最后我那朋友才清楚，她那些所谓的蛛丝马迹根本不存在，男友早就不记得有那份礼物，带她去吃的那家餐厅只不过是那里的菜式符合口味而已。他跟前任分开后也没有再联系过了。

这个回答总算是让她放心，但没过多久，她就开始怀疑这个答案是否真诚。

我在想，等到某天她忘记了男友的这个前任，还不会找到男友另一位前任的交往的痕迹。

只要第三者心态残存，危机感就满溢。想改变这种心态，你要从本质上弄清楚自己为什么会在意那个前任，甚至把她当做假想敌。

你们的关系本身有问题

或许你的确像我朋友一样找到了一些前任存在的痕迹，再代入你们之间的关系，就会觉得因为他忘不掉前任，导致你们出现了问题。

但很可能是你们的关系本身出现了问题，你没有发现问题，反而把注意力放在前任身上，才会假想他忘不了另一半是诱因。

我们总是在出现问题的时候找一个自己最能接受的解释，实际上这只是假象，掩盖的是你们之间本质的问题。

把注意力放回两个人身上，审视双方的关系，才是找到答案的关键所在。

安全感和控制欲

之所以会有这种心态，源于安全感过低。安全感低的人，往往控制欲都高，她们为了能获取安全感，会下意识的想要掌控一切。

“控制伴侣”也是其中之一。她们把自己假想为被抛弃的，不被爱的的人。

要避免这种心态产生，我们需要调试内心的不安全感和高控制欲，而不是试图去纠正我们完全不可控的那部分。

自卑心态

第三者心态往往折射着自卑的可能，不管前任是不是比自己优秀，比自己漂亮，你都会在心里认为自己不如她，才会让现任对她念念不忘。

所以心态的问题，还是要回归到自己身上找原因。

否则即便你摆脱了这位前任，也还会觉得有其他人，依然把自己当成不被爱的“第三者”。

任何一种关系的崩坏，都是因为两个人自身的原因。

如果你不警惕这种“第三者心态”，而是把两个人的问题投射在第三个人身上，那才是你亲密关系的危机开端

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