爱情的荒诞在于，你对一个人用情越深，越容易陷入自卑与患得患失的境地，越不容易抓不住他。而你越不喜欢一个人，越能信心百倍、轻而易举地吸引他。
爱情，困扰人类的永恒话题。来到这世间，我们对他人付出爱，也渴望得到他人的爱。只是，要怎样做，才能让ta更爱你呢？
学校不会教大家如何撩到心上人，父母也不会传授太多两性相处的技巧，很多人在爱情面前，都是懵懵懂懂的小白，渴望却不知所措。
靠着从影视、书籍汲取技巧，或寻求身边朋友的建议，跌跌撞撞地踏入爱的漩涡，就此懵懂地开启自己的恋情之旅。最开始有过甜蜜，渐渐开始流泪、受伤、明悟，衡量这段感情的好坏。有人走出来成长了，也有人在伤痛中缩回去，再也不敢轻易交付真心。
每每听到这样的故事，我总会感到心疼：因为爱情的有些苦，你本不必吃；有些感情的弯路，你也本不必走。
即使有过成长，但伤痛和眼泪却是真实存在的，而这些，本可避免。
爱情发生时，可能只是刹那的直觉；但维系一段好的感情，却需要学习如何经营。婚姻如是，爱情亦如是。
很多人想其他人爱自己，但恕我冒昧反问一句，你爱自己吗？
肯定有不少人会回答，当然，我肯定爱自己啊。
但实际上，很多人只是表面爱自己，实际上：
各种嫌弃自己：
我好胖\我长得不够好看\我眼睛太小了\我不够心灵手巧
习惯性贬低自己:
我太差劲儿了\我一无是处\我太笨\我就是个屌丝
对拥有的一切好东西，有深深的不配得感：
我只是运气好\我配不上\侥幸得到早晚会失去
以上三条，如果你中了两条，请别和我说爱自己。
而如果你自己都不喜欢自己，又怎能奢望别人爱你呢？
爱自己，才是内在情感生命之源。
一个人只有将自己的情绪和感受照顾好，才能余力去兼顾另一半的感情需求。
想要他人爱上自己，首先要自己爱自己，接纳自己的不完美，真诚地肯定、欣赏自己。
心理学上，不爱自己，其实是情感状态虚弱的表现。
情感虚弱的人， 内心往往无法接纳自己，总觉得自己不够优秀到被人爱，各种嫌弃自己，不仅没有自信，还容易患得患失，极度缺乏安全感。
在这种状态下，爱情来不来都是灾难。
爱情没来，ta会怀疑、讨好，一边嫌弃自己不够优秀无法吸引人，一边又因对亲密关系的渴望而不断放低自己的姿态；
爱情来了，ta又会恐惧、退缩，不敢与人建立真实有力的连接，害怕自己只是运气好被人喜欢，也担心自己一旦露出没那么出色的一面会被人抛弃；
即使勇敢地迈出那一步，也总是会用作、闹的方式，将伴侣推开。
我曾遇到一个身材微胖的姑娘，几次恋爱经历都不顺利。每次感情发展得好好的，她总要闹出一点幺蛾子，将男友弄得受不了提分手。她自我反思性格不好，太作导致情路坎坷。但我经过分析却发现，她不是作，而是内在情感虚弱。
她觉得自己胖，不值得被爱，时间久了，男友一定会厌恶自己、离开自己。但她又害怕被抛弃。所以呢，她会提前动手，先做一些烂事，将疼爱她的男友往外推。一旦男友如预设的一样离开，她又非常懊悔、难受，非常想挽回。
实际上，男友觉得肉肉的她挺可爱的，之所以想和她在一起，是因为她乐观开朗又热爱生活，觉得和这样有趣的姑娘在一起很开心。但她因为内在情感虚弱，亲手断送了两人的幸福。她不断的作，表面看是为了让自己少受伤，但实际上，却给自己带来了更多的伤害。
但情感饱满的情况呢，却正好相反。
他们明白，自己在这段感情中的真正需求是什么：不是弥补童年的缺失，找爸\妈，而是找一个成熟合格的伴侣；
他们知道，如何用正向的积极表达改善关系，明白好的关系需要技巧与经营，不认为感情是永恒不变的；
他们接受，自己不那么完美，既正视自己的闪光点，也不回避自己的缺点，因为好坏都是真实的自己；
他们懂得，给伴侣想要的，也勇敢说出自己想要的，既不过分讨好对方，也不总委屈自己……
情感饱满的人，能拥抱自己爱的人，也能接受对方离开。如果仍然深爱，他们会积极挽回，如果觉得不合适，会很快放下，拥抱新的生活。
那该如何保持情感饱满呢？
内省，承认并看到自己的问题，尽力改变，保持精神独立。（具体阐释，请私聊，在此不过多展开）
结束一段感情很容易，作一作，闹一闹，说一句“不合适”。但这样只是掩盖问题，同样的错误会第二次再犯，同样的问题也会再次出现。所以，首先要窥见真实的自己。我的需求是什么，我重复出现的行为模式是什么，对症下药，没有解决不了的问题。
如果过于胆怯，请给自己一个机会上前一步，别在其他人拒绝你之前先拒绝了自己。如果实在不会维系亲密感情，也没关系，和对方好好沟通，放过自己，尽力而为，这也会是一段美好的经历。
除了保持情感饱满的状态，还有一个增进感情的小技巧不得不说——那就是，会表达。
俗话说，良言一句三冬暖，恶言伤人六月寒。
不少姑娘人长得挺漂亮，樱桃小嘴抹上口红也美得很。但那个嘴巴，一开口，简直要人命。
脏话、抱怨的话、责备的话，不经大脑的话……往往脾气一上来，不管不顾就往出倒。
我其实很能理解，一个人在被激怒后或者丧失理智后的失态。但理解之余，还是劝告姑娘们：千万口下留情。
有这样一句话：人们会忘记你做过的事，但永远不会忘记你带给他们的感受。
“你这个窝囊废！”、“我眼瞎了，怎么找了你这样一个没用的男人！”、“你是猪吗，和你说了多少次了，不要把袜子和内裤丢洗衣机……”
发泄情绪的恶言，给人留下的印象是非常深刻的，带来的感受也是极度糟糕的。
即使平时说了再多甜言蜜语，也难以抵消偶尔“恶言”的杀伤力。
如果想要对方对你的感情浓度增加，就要克制自己，不要做减分的事。
恶言攻击对方是最减分的一种情况。
会表达感情，不仅要避免口出恶言，还要学会表达爱意。
那该如何表达呢？在这里我先卖个关子。请大家一起先看看两个案例：
场景一：
人来人往的街头，记者随机拦住路过的女生询问：你愿意让你的老公体验分娩的痛苦吗？
不少女生都回答：愿意，太愿意了，在哪里？一定要把他送去，让他也体验一把怀孕的辛苦bla bla bla……
老公们站在一边，听着妻子们充满怨气地回答，面露尴尬。不少求生欲强的老公还对着镜头表示；以后要多多体谅老婆，帮忙分担家务。
唯一例外的，是一位女士，她说不愿意。记者很惊讶，问为什么，她身边的老公也很意外，因为他本以为妻子会和其他人一样抱怨、诉苦，所以也也一脸好奇地盯着身边的老婆，等她回答。
女生笑着说：“因为他也没有让我体会一家之主的艰辛。”
这个暖心的答案，不仅感动了屏幕外的人，也让老公感动地抱着老婆转了好几圈。
场景二：
你和现任男朋友聊天时，男友无意问：你前任有我优秀吗？
你怎么回答？
答案一：“没有。”
答案二：“管他优不优秀，他在我心里早就是个死人了！”
两个回答，哪一个更能显示你对他的爱呢？毫无疑问，是后者。
这也给了我们两个表达爱意的启示：
第一、丢掉怨妇心态，学会站在对方角度表达，营造有爱的情感氛围。
一个家庭，因为分工不同，每个人的付出与牺牲也不一样。在渴望对方认可自己为家做出贡献的同时，别忘了肯定对方的辛苦与付出，大家互相体谅。
心理黄金法则指出，如果你希望一个人如何对待你，那就按照对方希望地对待他。
当你期望对方爱你、呵护、疼惜、体贴你时，别忘了看到他的付出，念着他的不易。
第二、多表达爱，并放大语言中爱意浓度。
和另一半相处时，如果你想要将自己的感情100%的传达给对方，一定要夸张、扩大。因为语言在传递过程中会有损耗。
“我爱你”一定不如“我好爱好爱你”；“我会一直喜欢你”一定不如“如果要给这份爱加上期限，我希望是一万年”。
很多时候，你说了一千次我爱你，对方可能只收到50次；如果你只说一次，那对方可能一次都没接收到。
经营好一段感情，并不容易。但“随它去吧”，却是爱情的大忌。
两个人从相识相知到相恋相守，有缘分，也有运气，但更多的，是两个人对待这段感情的态度、为彼此付出持续不断的努力。
学一些恋爱的技巧，并不是把恋人当作待捕获的猎物，也不是为了耍心机占便宜，而是本着对感情负责的态度，提高爱商，更新自己，为自己、也为身边的那个他，创造一段充满爱意的美好回忆。
最后说一句，让他爱上你，不代表你要为此丢掉自己，也不代表你要卑躬屈膝。
爱情，从来不是单人旅途，而是一场双向奔赴。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否，全部删除了 0分
2、你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意 1分
异地恋，没有未来 2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感到舒服 6分
说出的话所能达到的最终目标 4分
5、你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分
一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分
6、 曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分
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文章我看过，感觉说的挺对的，有问题的话可以多去看看
如果發信息不回，怎麼辦？