我和女友相恋三年感情都不错，为什么结婚前要反悔？

大家好，感谢大家对七阔情感的关注专注于解决情感问题，让爱有个归宿！专门为用户提供恋爱挽回，婚姻修复，第三者分离的解决方案，今天为大家讲讲女友对结婚有焦虑情绪，该怎么办？

A先生（匿名）倾诉

女友家是外地的，我们交往三年多了，我们订婚在今年结婚。现在离婚期越来越近，她总是动不动就发脾气，女友最近的情绪波动很大，早晨因为一件小事又吵架了，马上就要领证了，现在又闹分手，还求我放过她还说“不想结婚，根本就不想结，也不想在一起处了”，她这样我很痛苦，也感觉非常的委屈，我真的心累，我该怎么做？

结婚本应该是女生最幸福的事情，毕竟两个人从相遇、相知、相爱到修成正果不容易。就是因为即将结婚的人都明白婚后两个人的关系会发生质的变化，因为婚前和婚后的强烈反差，而往往就在这种时候，女生就会对未来的婚姻生活产生一种焦虑和不安，这么快就要结婚了？我真的准备好了吗？他真的是那个可以给我一辈子幸福的人吗？这是大多数女生结婚前容易思考的问题。拥有这样的焦虑情绪是正常反应，不用担心。而以下这几点能够有效缓解婚前焦虑，男朋友可以帮助女朋友缓解哦！

01 让自己的未来老公参与进来，并让他知道你在想什么！

很多女人都喜欢默默付出，这种性格要改，不然他什么事情都不闻不问交给自己的爸妈处理，婚礼场地之类的交给司仪处理。他去享受最后的单身生活，而新娘却在忙东忙西，因此看着这样的男生，心理充满了委屈和生气，就会忍不住向男生发火。最好的办法就是你们一起携手共同协商婚礼计划，并把想法告诉对方，这样也增进双方的感情。

02 害怕新的环境和与父母的不舍

女友离开家，组成一个新的家庭，会有陌生感。意味着与父母的分离，与还有选择权的自己的分离，临近婚期而不想结婚，实际上是对这种分离的焦虑，而这种焦虑在女性身上显得特别明显。这种分离焦虑强烈提示她需要一个让她能够在婚后继续保持与父母连接、与自由连接的承诺。

害怕新的环境，害怕新的家庭，害怕与父母分离，她现在被婚前的害怕焦虑的情绪所笼罩，你需要多去陪陪她。

你以后是他的丈夫，是一家人，要担起责任，去了解她焦虑的是什么，跟她沟通，想办法给她可以解决的答案或者一起去解决问题的方法，不要逼他，陪在她身边给她依靠和安全感，给她时间。

03 转移自己女朋友的注意力！

女朋友为什么会“瞎想”呢？虽然说“瞎想”是女生避免不了的婚前焦虑症的征兆，因此，为了避免自己女朋友的“瞎想”就需要转移她的注意力，让她找一点事情做。 带她多出去逛逛，陪她去走走，散散心，回忆一下或者叫上好朋友外出玩耍，又或者出门购物买买买，因为在买买买的过程中让自己的心情很愉悦，理智消费哦！

04 多运动让女朋友流汗，释放内啡肽！

陪女友多去运动，跑跑步，带他去健身房，人在运动时大脑是处于放空状态的，不用去想任何事情，同时还能释放身体里的内啡肽，可以降低运动带来的不适感和疼痛感。因此，当人们强烈运动过后，即使大汗淋漓，心情也会格外轻松！

总结

其实焦虑症一般人得上了，但他不说出来的话，一般很难察觉出来的。而且焦虑症患者都非常敏感，疑病心理非常重。有时候不被人理解，总认为是无病呻吟。

焦虑症患者内心也是非常脆弱的，没有安全感，需要有人关怀，你作为他男朋友，就好好对她吧。

她有的时候会突然很想说话，说的可能不是你感兴趣的，或者你在做自己的事，但是如果有可能的话，陪她聊天，倾听也可以，她只是需要表达。

另外，无论是她或者你，都不要刻意为了「缓解焦虑症而做什么」身体的难受是心理原因导致的，感受是有的，但是器官都是没问题的，可以让她寻找一下比较感兴趣的事情，坚持运动，当有一天忘记焦虑症这件事的时候，它就好了。

她需要的就是理解和陪伴，可以找一些相关的书籍看一下，希望对你们有帮助。加油！

她真的也很想跟你结婚，她也很期待婚姻的幸福，要相信她，不要丢掉她。

爱，应该是先知而后行！如果你想挽回前任，婚姻，修复婚外情，遭遇小三困扰、等情感问题，七阔情感，让你的爱有个归宿！