痛苦真的是失恋的唯一感受吗？—关于从恋爱到分手的七年时间的思考

跟自身谈恋爱七年半的前男友分手一年多了，如今还可以用一个较为客观的情况来对待以往的恋爱过程及其分手后的心理状态转变，因此 挑选如今把自己的念头写出去，算作对一段成长历程的汇总，假如你已经历经着分手后的痛楚，也期待能协助你早日摆脱痛楚的情况。

1.想清晰再做决定，不必由于一时发火或是打动而作出分手或是复合型的个人行为

处对象实际上是沒有一切确保的一段关联，不愿再次了只必须提一句分手，分手后后悔了又可以由于忘不掉而复合型，因此 会出现那么多的依依不舍和一错再错，归根结底是因为一时的不理智就决策舍弃或是复合型。因此 ，作出分手或是复合型的决策务必要完全地考虑到清晰，决策要分手，务必要明确分手后一个人可以生活得比如今更强，不论是觉得轻轻松松還是觉得开心，都能够；决策要复合型，务必要明确当时造成 分手的至关重要的问题可以处理，而不是草率地决策。可是有一点，碰触标准的难题肯定不可以放任，也不可原谅。

2.分手了就不要去追悔莫及，即便 再让你一次机会你依然会做一样的决策

这真的是我想了好长时间才相通的难题，想懂了这一也的确要我轻轻松松了很多。人全是恋旧的，并且许多人到分手后还记得的全是另一方的好，这也是为什么分手但是一直追悔莫及。做为女孩，理性经常超过客观，常常会想，如果当时沒有跟他争吵、如果当时沒有把话说得那麼狠、如果当时让步一下......結果是否不一样，实际上这一切都是自身的幻想，不能用以前的美好记忆来逼迫自身留到以往，大家沒有必需那麼低贱地感觉离去某一人大家就没法生活下来，此外，相信自己，再将你放进那时候的情景和情况下，你仍然会作出一样的挑选，你如今后悔莫及仅仅由于你早已全自动屏蔽掉他的不太好罢了。因此 ，不要担心于“如果当时...”，没有如果，也无须低贱。

3.容许自身分手后伤心、临时地消沉，可是不必损害自身

之前看了许多由于情感问题跳楼自杀、跳河等各种各样恶性事件，感觉这些人太逃避责任了，也感觉这些分手后痛哭大喊、嗜酒吸烟的人有点儿小题大作，可是当这件事情真实产生在自身的身上时，反倒了解了那些人的作法，这很有可能便是“全世界沒有真实的深有体会”的大道理吧。分手后我们要容许自身伤心、消沉，它是一切正常的主要表现，不必感觉自身堕落了就否认自身，就要自身深陷一个自我否定的怪圈，那样会不能自拔，愈来愈负面信息。自然，容许自身消沉的另外，要了解到这类心态不是对的，并渐渐地去做一些让自身有满足感的事儿，例如度假旅游了解好多个盆友、学好做一道菜、学好一种手机软件、乃至是考出来一个优异成绩，这种会让自身渐渐地认同自身，感觉一个人的生活也很更有意义，那样便会慢慢地解决负面信息的心态和个人行为。此外，一定不必损害自身！不必损害自身！不必损害自身！爸爸妈妈抚养大家二十多年决不是期待大家为了更好地一个只是相遇两年的人损害自身，我们的存在和勤奋也不是为了更好地男/女朋友，与ta分手了，代表着ta仅仅一个匆匆过客，但你对自身的损害许多情况下是没法反转的。

4.千万别把执着和不甘心作为感情

执着和不甘心是一件很恐怖的事儿，很多人处对象时感觉想快点儿分手，而真实分手后却感觉“我那么爱你，你怎么可以那样”，尤其是了解另一方有新的男/女朋友后，更为感觉爱ta，一定再把ta追回，觉得自身還是尤其爱ta，实际上平静下来考虑一下，仅仅不甘心自身投入青春年少的人与他人在一起，不甘心之前把自己捧在手心的人把他人当做商品，归根结底，这仅仅不甘心的心理状态在作怪，这类心理状态给你忘记了ta的不太好，只为把ta捆缚，而已不客观地思索两人是否确实合适再次走下来。的确，如果你累死累活陪ta长大了的、自身一直依靠的那人变成了他人的爱人的情况下，的确很痛楚，可是我们不能由于不甘心就草率地再次，这会造成大量的痛楚。還是这句话，假如要复合型，务必要明确当时造成 分歧的至关重要的问题可以处理，明确两人中间依然存有情感。

5.能够怨恨，可是还要独立思考

很多人说，我们要谢谢前男友教會了大家许多大道理，教會了大家如何处理一段关联，可是很多人的分手并沒有那麼友谊，乃至很有可能会存有叛变，因此 该怨恨就怨恨，没必要那麼宽容大度，也无须由于怨恨感觉自身心胸狭隘。可是，怨恨归怨恨，也无须一直不断，这类心态最后依然会危害自身的生活。另外，大家也要学好从这一段关联中思索，以往的早已以往，我们要勤奋让自身将来碰到更强的人，因此 学好汇总和思索是很重要的，搞清楚自身的不够，未来要防止，终究花销了那麼长的時间处对象，可不可以一无所获。

总而言之，大家的一生中会碰到许多的人，要解决许多的关联，每一个人全是大家应当碰到的，每段关联也是大家应当好好地运营和解决的，每段关联都是会使我们学得许多，因此 ，无须由于丧失太过痛楚，吵吵闹闹本便是人生常态，每一个人都只有陪自身走一程，无需太过奢求，高高兴兴地过好如今最重要呀~假如你确实很难过，我愿如果你的垃圾箱听你倾吐，要坚信，時间真的是最好是的灵丹妙药，挺过这段时间，你再回头巡视的情况下，这些痛楚并没什么了不起~