复合攻略｜女生主动提分手还有机会吗？

爱就是你什么都在意，却又什么都不说；是你明明很难受，嘴上却不饶人。

我们先来看一下知乎上一个网友的问题：

我们先抛开玻璃心，以旁观者的身份来分析一下这段感情历程。

先来看在一起的经历：

1. 3.4月份找他表白，得知他有女友后由正面进攻转为暗恋。

2. 12月份他主动来找，让给他时间，让等他。

3. 过年回家期间稀里糊涂的在一起了。

4. 带他回家见家长，自己也去过他家。

注意我标注的那些加粗字，难道没察觉到这段感情有点莫名其妙吗？

你知道女主错在哪了吗？

第一，错在明目张胆的暗恋。

把男生供在了神坛上，让他自以为自己有多优秀能够让你这么崇拜，也是你亲手为他戴上了皇冠塑造了他高高在上的仪态。

喜欢可以，表白也没错，但是记住，即便你爱这个人到无法自拔也不要让他知道，否则你们感情的天平从一开始就是倾斜的，你根本没有话语权和挣扎的余地。

他当然可以肆无忌惮的伤害你，因为他知道无论何时只要回头你都在。

第二，错在过于听话。

把他当作男神，他让你等你就等，他说在一起你就屁颠屁颠的在一起，完全不需要他有任何付出，这样没有沉没成本的感情他当然可以随时抛弃，毕竟也没费什么心力。

没有搞清楚男人的狩猎心理，只是一味的觉得他愿意跟你在一起是你占便宜了，殊不知你这样送到嘴边的“猎物”并不能激发他的得失心。

第三，错在没有吸引。

仔细回想一下在一起的时间里是不是都是你在讨好？他也许会说些浓情蜜意的情话，但是他有真真切切的表达过被你吸引吗？

我说过，爱情不是靠付出得来的，而是要靠吸引。

这才是两性相处的最大魅力，你可以不优秀不美丽不妖娆多姿，但是你一定是有某个点能够勾住对方，这就是你对他而言最大的吸引点。

再来看分手的经历：

1.身体不舒服、咳嗽、骑单车摔倒，怕他担心于是没有说出口。

2.他说声音小是在装，而女主委屈却不解释。

3.女主自己说相处中管他有点多、幼稚、较真、逼他太紧。

我们都知道女生是个矛盾体，想要对方关心却又不流露出自己的脆弱，一定要让他来问你怎么了？是不是不舒服？为什么今天说话声音这么小？

如果他没有问你，那你心里就开始渐渐产生委屈，映射到言语中就可能变成了不好好沟通、作闹。

此时他如果开始哄你，你会觉得稍作安慰，也许哄着哄着你就开始吐露自己今天的不幸遭遇、开始撒娇、开始柔软。

但是他却偏偏没有哄你，只是埋怨你，于是你的委屈开始升级，郁闷和不满逐渐累积，直到彼此言语不和开始提分手。

如果他在你提分手的时候察觉到不对劲，察觉到你的口是心非，那你也许会把刚刚的这一切不愉快抛到脑后。

可是他又没有按照你想象中的样子来。

从头至尾这就是一场自导自演的分手闹剧，可你万万没想到这场闹剧成了真。

我给指出几点错误：

第一，不了解男人心理。

这也是很多女生在感情里不顺利不满意的终极元凶。

我们都知道男女思维的差异，理论了解的头头是道，可是真到了实践的时候又按照自己的老样子来：他不懂我，他不关心我，他不在乎我，他就是不爱我了。

很多事情你不说，凭什么要求男人就得从你的表现中体会出来？

他们真的没有那么细心，也没有那么善于察言观色，不要把你们的感情弄成高考模拟卷，每一个细枝末节都要求他尽善尽美。

男人想要的是一段舒适的感情，而不是每天提心吊胆生怕错过某个细节的考验。

你不舒服不开心都要及时的表达出来，不要怕他担心也不要让他猜，你想要安慰就直接说：我今天嗓子不舒服还咳嗽，出门骑车把膝盖都磕破了，超级疼，如果你在身边就好了，还可以抱抱我。

直截了当的沟通有这么难吗？在他误会你的时候直白的解释有这么难吗？

第二，自以为是的懂事。

女人天生都是导演，她们在心里已经排了一出感人悲剧可是表面上却说了句：没什么，无所谓，很好，就这样吧......

是不是觉得自己很善解人意很懂事，从不把内心的阴暗和脆弱展示给对方？

如果你真的不想展示给对方，那就不要奢求对方能在这个时候给你爱的抱抱。

你明明在乎的要死，明明非常想要对方看到你的不安和失落，那何必还要强壮镇定？

感情中那些自以为是的懂事其实从来都只是感动了自己。

针对你的情况，挽回的首要任务是塑造个人认知，你首先要搞清楚自己在感情里容易犯的错是哪些，对症下药先把自己治好再去治疗你们的关系。

01

平衡关系，建立框架

从现在开始，你要打造一个在感情里注重自我的自己。

永远不要因为爱而迎合，记住我那句话，爱情靠的是吸引。

两性博弈的过程中一定不能丢掉自己的框架，无论你们最终有没有复合，都请你在接下来的感情中树立并维持好自我框架。

你要清楚其实很多时候你的不安是来自于没有清晰的个人边界，很容易陷入一种情感痴迷状态，随时渴望对方的关注，害怕被抛弃，随着这种感受的愈加强烈，最后演变成了对另一半的控制欲。

在《关系：适度依赖让我们走得更近》一书中提到：一定程度的依赖他人以及允许他人依赖自己，是健康关系中不可或缺的，可是也要允许对方有时间和空间做自己的事情，这样既可以为彼此保留一个安全距离也可以趁此机会学习如何亲密的转向对方且不失去自我。

要意识到，爱情不是生活的全部，在求助之前先独立完成力所能及的事情或安抚自己的小情绪，提升力量感，这样的你才能在一段关系里掌握主动权。

02

化被动为主动

如果你们之间还留有联系方式，千万不要急着去表达你要复合的意愿，也不要一没有对方消息就消极评断对方已经有了新欢。

这样的你只能是被对方牵着鼻子走。

我们要化被动为主动，怎么个主动法？

那就是让对方主动来求和。

你们的感情从一开始就稀里糊涂，因为你没能打造一个闪光点让对方被你深深吸引，而现在这段分手后的冷静期正是你打造个人闪光点的最佳时机。

你应该能了解到他的喜好是什么，那不如就往他的喜好上面靠拢，并不是说讨好他，而是用你的方式让他重新关注你。

你可以提升厨艺，可以培养一个新的兴趣爱好，可以跟三五好友打卡网红店，可以安排一场说走就走的旅行。

围绕一个宗旨：没有你我也可以精彩。

这时候朋友圈的作用就体现出来了，你要不定时但不高频的发些精心编辑的朋友圈，目的是展示你的新生活和蜕变。

如果对方跟你互动，那你要谨记自己的身份，友好但不越界的互动，点到即止，不要无限的互动下去，给他留下个意犹未尽的窗口。

03

把控进度

如果这时候对方主动过来跟你聊天跟你沟通，千万不要向你们感情开始时那样轻松回应。

不是说他一找你聊天你就必须“舍命陪君子”，有些时候你可以表现出你很忙的样子来拒绝对方，这个时候男人的好胜心和征服欲一定会让他再找机会跟你接近。

聊天时你要提供情绪价值，但是不能只为他提供情绪价值而忽略了自己，如果这段对话到了你觉得索然无味的时候，要学会及时结束，不要绞尽脑汁的想其他话题延续对话。

同时不要暴露需求感，不要让对方带着你前进，要清楚你才是掌舵人，这段关系进展如何要由你操盘把控。

他约你三次，你只答应一次就好，随机奖励制度才会把雄性的荷尔蒙激发出来。

你越优秀、越自由、越精彩，越能让彼此碰撞出新鲜的火花。

爱一个人不必掏出全部，也不必急于一时，刚开始过于浓烈的感情往往都以暗淡收场，你要给予，但是给的不能超过你拥有的。

记住，永远都对爱情抱有期待，但永远别过分期待。