婚外情结束后，你将遭遇三段心路历程，熬过第二段，才算真放下了

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您好！这是我的“婚外情治愈系”专栏第11章。这不是一个方法论的专栏，而是主打治愈。婚外情太苦，或苦于求而不得，或苦于患得患失，或苦于断后心伤；婚外情太痛，痛于矛盾、痛于纠结、更痛于迷惑……来这里看看吧，先解惑，再发泄，最后扶你上岸……

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恋爱，就像纯黑巧克力，有苦也有甜。有的人觉得先苦后甜，有的人却觉得先甜后苦；婚姻，就像茶，虽然越冲越淡，但即使成了白开水，依然可以用来解渴；婚外情呢？却更像一朵罂粟花，起初好奇心作祟，本想浅尝辄止，哪知一下就上瘾着迷，简直欲罢不能。可是很快就会既伤心又伤身，外带破财。内心明明很想戒，可就是戒不掉、放不下。即使是经历了巨大的痛苦，好不容易才断舍离，可是又难免反反复复，纠缠不休……

婚外情里，不能说没有情，要真的无情，也就不会让人那么痛、那么累、那么纠结了。可这种“情”，偏偏有多欣喜，就有多折磨，会一点点磨损掉你的耐心，一点点消耗掉你手里的幸福、

如果你真的想好了，要逃离婚外情，要摆脱婚外情，那么就要做好准备，大概率，你将遭遇以下这三段心路历程，熬过第二段，基本就算放下了，也就不那么痛苦了。

婚外情必经的五个阶段，我猜你之所以点开，一定是到了第三阶段

01第一段：先放松，紧接着是不习惯，心中既空又冷

有过婚外情的人，意味着情感中有伴侣和情人，至少两个人的陪伴和牵挂。不管是曾经有过争吵也好，痛苦也罢，终究是“热闹”过的，可此时，一方唱罢下场，你的心也不可能快速地与另一方达成“妥协”，实现融合。

也许起初会觉得放松一阵，毕竟心不用那么揪扯着了，做了决定后必然有一段放松。可是很快，你就觉得不习惯了。你会感觉，情感世界一下子安静下来。好像一根橡皮筋，原来被两边的两个人分别拉扯着，可是，随着一边突然放手，你换来的不是松弛，而是被狠狠砸在另一边，弄得生疼，接下来失去了弹性，只能软塌塌地垂下来，不知归处。

忽然少了那么个人，可以与TA分享你的快乐，与TA发泄不满，哪怕是吵架，也能分担一些你的情绪，分散你在工作和生活琐事之余，无处安放的精力。

现在，这个人不是没了，而是不再联系了，矛盾没了吗？还有！你会想念过去，觉得心里一下子空落落的，因为，连这么个让你牵挂、让你纠结的人都没了。

那么该怎么处理呢？到了第二阶段，又会经历怎样更大的痛苦呢？欢迎你跟随我的讲述，继续了解。

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