对待爱情，拿得起，放得下，你才能享受爱情

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人的胡思乱想，本来就是一种压力和痛苦，尤其胡思乱想是因为感情的事，会更痛苦。人的大部分烦恼都是自寻烦恼，通常都是自己为难自己，自己跟自己较劲。其实，很多时候你洒脱一点，狠心一点，也就没那么多痛苦的破事儿了。退一步海阔天空，这个道理在爱情面前同样适用，没必要一味地猛冲和将就，退一步，让自己冷静一点，很多烦恼的事都不会发生。关于这些，我们举两个简单的例子来说明一下。

案例一：男，28岁

我们公司前段时间来了一位新同事，是个刚毕业的小姑娘，人很漂亮，性格很开朗。我很喜欢她，虽然我不知道那是不是爱，但是我对她动心了，想和她恋爱。

我不知道她对我是什么印象，我觉得我们之间要想拉近距离，我得主动一点。所以，我打着工作的名义，总是去主动找她说话，下班后找她聊天。一切都还不错，她没有拒我于千里之外，只要我找她，她都会很配合地跟我有说有笑。我觉得这是个好兆头，只要时间久了，我想我们一定会日久生情的。

我没有告诉她我要追她，只是在默默付出行动，从她的反应来看，我觉得她应该知道我在追她。请她吃饭，请她看电影，她从来都没拒绝过我。送她回家的时候，和她走得近一些，有时候假装有意无意碰一下她，她也不反对。她的这种状态让我相信我们之间一定会有爱情发生。

因为一直以来我都感觉良好，我觉得爱情已经是板上钉钉的事了，没必要再拖了，就向她表白了。可是，她却拒绝了我。她说，“我只是把你当同事，当朋友，没想过和你恋爱，而且你不是我喜欢的类型，我们之间不合适，也不可能。”

她的这些话对我来说无异于当头浇了一盆冷水，我感觉天都要塌了。或许是以为期望太大了，她拒绝我的时候，我心里的落差极大，那一刻差点喘不过气来。

我不想要这样的结局，就接着唠唠叨叨说了很多话，那种语气，都接近于低声下气求她了，可她依然拒绝了我。

其实，这时候事情已经成了定局，我没办法再改变。可是我不死心，我不甘心付出了那么多没有回报，依旧在默默对她好，想着有一天她会感动，会跟我恋爱。可是，我这样做，每天都会很痛苦，面前是一条无比黑暗的路。

案例二：女，26岁

五月初的时候，闺蜜介绍了她一个同事给我认识，是个很安静的男人。闺蜜说，“我觉得这个男人挺好的，很适合你，我介绍给你认识，你要好好把握机会。”他和闺蜜关系很好，闺蜜见我不主动，总是约我们一起吃饭，以此来拉近我们的距离。

后来，估计闺蜜也批评他不主动了，他开始避开闺蜜主动约我，有时是约了吃饭，有时是约了看电影，有时是约了一起去玩。相处了一段时间之后，整体上感觉还不错，看得出来，他是一个很珍惜爱情的人，不会像某些男人一样吃着碗里的望着锅里的。

没过多久，他就向我表白了，表白的话说得很笨拙，但很真诚。我答应了他，一来是觉得他人很好，二来因为是闺蜜介绍给我的，我不能拂了她的好意。反正整体上还不错，我觉得这应该会是一份很美好的爱情。

但是，可能是因为我们恋爱之前相处的时间太短了，恋爱之后我才发现我们之间不太合适。怎么说呢，就是他有点太安静了，我们在一起总是会冷场，会没有共同话题。没有共同话题的时候，我们都没话找话说，感觉好没意思。我不知道当初对他的好感来自于哪里，或许只是因为新鲜感，或许是因为他和其他男人不一样。

我并不是个玩弄感情的女人，我只是觉得我们在一起不合适，所以就动了分手的念头。可是，当我说分手时，问题来了。他哭了，低声下气求我能不能不分手，他说他很爱我，愿意为我改变。一个大男人，哭得像个孩子一样。我本来就心软，实在不忍心看他为了我这样，我不想做坏人，不想伤害他，所以，我没跟他分手。

但是，不分手并不是我想要的结果，只是他想要的结果。虽然我们在恋爱，但他在享受，而我却感觉很折磨。我很想分手，可又不忍心伤害他，真的好纠结，好痛苦。

东林夕亭情感建议：

以上两个案例有很鲜明的对比，一个是“我爱的人不爱我”，一个是“爱我的人我不爱”，不管是哪一种，如果做不到洒脱，该放弃时不放弃，都会很痛苦。这种痛苦源自于哪里？完全源自于自己。就像案例一中的那个男人，明明知道对方不爱他，而且已经明确拒绝了他，他还不死心，还在付出，得不到任何回报时就痛苦，那能不痛苦吗？还有案例二中的那个女人，明知道自己不爱他，却狠不下心说分手。知道自己很痛苦，还怕分手伤害了对方。如果他们都不学会放弃，那痛苦是无穷无尽的，一直不会有尽头。

其实，看了上面两个案例，想必大家都会知道应该怎么做。不是你做不到，而是你不去做。在爱情面前，有时候你就得狠心一点，就得无情一点，太心软的人不适合恋爱，会很容易受伤。

爱情不是生活的全部，我们都没有理由因为爱情的问题而为难自己。爱一个人，别为难自己。不爱一个人，更不该为难自己。对待爱情，你只有拿得起，放得下，你才能享受爱情。不属于你的爱情就不要强求，不要勉强，不要妥协，不要揪着不放，那没有任何意义。