原来，你是那么需要控制感

有的人乘车会晕车但驾车不容易，为什么有这类区别？光用生理学缘故来表述不太够，终究在二种状况下，车辆振动带来的生理学危害是相近的。

从心理状态上而言，关键取决于控制感。乘车时一定水平上缺失了控制感，因此，担心被控制的人会勾起潜在性的焦虑情绪或无奈，这种心态与车辆摇晃带来的不适混和在一起，令人造成晕车反映。而一个不害怕失去控制的人则沒有负面情绪，车辆摇晃带来的不适处在能够承受的范畴，乃至会享有车辆波动带来的轻度快乐而渐渐地睡去。

楼顶装修工人的冲击电钻传出了刺耳的声音，楼底下的居民听得十分的心烦，恨不能上来痛骂一顿。但装修工人正认真地干着活，彻底沒有遭受响声的影响。缘故取决于，那就是他自己产生的响声，他乃至很有可能给自己生产制造出的响声而觉得引以为豪。一样，驾车时有一种积极和操控的觉得，这类控制感令人能够承受这些难受，并享有驾车带来的愉快。

当大家由于吱吱声的噪声而心烦时，她们往往心烦，是由于恼怒——自身的室内空间被影响的恼怒。要是没有明显的自身边界感或自身操控感，或许，噪声所带来的心理现象是比较有限的。以内观训练中，规定仅仅去察觉响声的存有，而不生起嗔恨的反映（即清除我执），练习者会发觉，当不长起嗔恨反映时，噪声带来的影响并不显著。

大家会发觉，这些着重强调控制权的人，通常看起来太过自身。这些人只坚信自己的分辨、见解、作法，而不敢相信他人。假如要走入她们的心里，得必须细心与坚持不懈，即便如此，还要避免 她们随时随地的撤离，在婚姻关系中，对爱人的一方是巨大的磨练。她们在与他人的关联里设置了确立的边界感，假如他人一旦会入侵，便会有明显的抵触与恼怒。

丧失控制对她们而言是一种风险场景，她们采用反抗-逃走的存活对策。针对采用反抗对策的人而言，最终变为，一方面她们担心被别人控制，另一方面她们却在不断控制他人。她们仅有在控制他人时，才会清除掉被别人控制的害怕。

对控制过多比较敏感也有别的的主要表现。

校园内里，对控制过多比较敏感的人通常遏制写作业，她们会找到各种各样原因不写作业，或是尽可能推迟，或是很痛楚的进行。终究，写作业是教师的规定，而但凡规定，便会激发她们条件刺激式的反抗。她们还很有可能会下意识的晚到，根据这类潜意识的方法去表述潜在性的反抗。

在办公环境中，她们针对一切指令、规定、标准都是会很抵触，当她们迫不得已遵循时，内心会出现明显的恼怒和无奈。她们尤其反感工作，终究，工作时控制权并没有她们的身上，对她们心身极其耗费。她们期盼自己创业或自由职业者，那类无人管的觉得是她们最憧憬的。或是，她们要处在操控的影响力，变成领导干部和负责人。

在心理辅导中，对控制过多比较敏感的人一般有二种主要表现。一种是表层上很听从，但心里很当心，讲话提心吊胆，揭穿着阐述，不怎么会曝露心态，并随时随地要想撤出。资询带来她们焦虑情绪，被咨询顾问核心让她们有一种躁动不安感。第二种主要表现是不断苛刻、进攻咨询顾问，或是以各种各样方法来表述潜在性的反抗（晚到，忘掉资询，不断用话题讨论吞没资询等），身后可能是要想翻转不好的部位，得到控制感。

假如她们可以在日常生活的别的层面，例如与爱人的关联中，与属下的关联中获得控制感的赔偿，那倒能凑合保持心理平衡。一旦她们得病或是由于各种各样缘故失去操控感，那麼焦虑情绪与抑郁症便会经常感受到。

那麼，对控制的过多比较敏感，及其心里隐匿的控制他人的心愿也是如何来的呢？

大家迫不得已回溯到幼年的亲子沟通。假如爸爸或妈妈是一个很控制的人（一样，她们也拥有 被控制的成长历程），主要表现在随处施压小孩的规定，过度严苛绝情的训炼，各种各样标准的注重，直至青春发育期也不愿意放开手，彻底不可以重视小孩的意向等，那麼，小孩便不断体会到被控制，及其相随的恼怒与消沉。

为了更好地解决这类槽糕的关联，她们采用向网络攻击认可的方法处理这个问题，说白了的“以其人之道还治其人之身”。实际的主要表现有两层面：要不立即跟父母抵抗，变为在父母眼中不听话的孩子；要不对父母唯命是从，但却以各种各样“非暴力不协作”的方法来表述反抗，或是在别的能够控制的目标上获得赔偿。

因此，她们的日常生活变成了为控制权而抗争的情况，她们的身上拷贝了父母传送回来的控制与反控制的关联，像有一个“控制探测仪”那般，随时随地在察觉着很有可能发生的控制。

另一个缘故跟自以为是相关。自以为是者只要想自身被高度重视，自身的规定被落实，处在核心的影响力，而不愿意顺从或听从他人。这也一样也体现了在成长阶段中父母比较严重欠缺对小孩的了解。

要让一个期盼操控感的人学会放下控制是十分艰难的事儿，要是没有了控制权，她们真是是痛不欲生，她们担心再度感受到幼年的痛楚。

一个十分有操控感的创业者，在妻子威协要离去他迫不得已前去心理辅导，但他看不见自身的难题，他感觉给家中带来了许多的钱财及其2个可爱的孩子，妻子为何要离去他。他是诸多研究会的组员，维持着丰富多彩的人际关系，常常不在家，对于此事，妻子颇有埋怨。但他觉得做为商人，就必须维持跟很多人的关联，妻子应当重视他才对。当咨询顾问提议他让生活的节奏变得慢一点，及其重视妻子的规定，终断有一些多余的关联时，他的回应是“那还比不上让我死了的好”。

针对控制过多固执的人，必须去感受“丧失控制”的觉得，或许会出现焦虑或无奈，但如果你以察觉的心态应对他们时，你学会了承受与应对，渐渐地发觉现实情况与幼年自然环境的不一样，摆脱强迫性重复的循环系统。在婚姻关系中，你可以感受到丧失控制（把自己交出去）所带来的亲密无间感、归属感的提升。你将渐渐地学会放手，放开手他人也放开手自身，让自身和别人都能释放压力出来，真实感受到优良关联所带来的愉快与轻轻松松。

自然，这也是一个必须持续反复、发展和修练的全过程。