爱,是深深的理解与接纳

人本主义心理学大师罗杰斯说：爱，是深深地的理解与接纳。见到这句话的情况下，我想起一个情景，在一个花园里，我坐着一个排椅上，一个妈妈怀着抽泣的闺女走回来，坐着我边上，妈妈轻轻拍打着小孩的背，小孩的哭泣声从大到小，到渐渐地啜泣，等小孩渐渐地好点，妈妈张口了：“妈妈猜，你是由于还想吃草莓，小孩子沒有让你，你也就难过了，是不是？”，小孩沒有吱声，仅仅点了点头，妈妈问：“那么你如今觉得好一些了没有？”，小孩说：“沒有”，哇了一声又痛哭，妈妈说：“因为你很难过，没事儿，你哭吧，妈妈陪在你身边，你觉得好啦，跟我说”，之后的结果是，孩子哭了好一阵子，从小孩情绪平稳后母女俩的交谈中获知，小孩食用一个老年人带来自身小宝宝的草莓苗，当她还想再吃的情况下，遭受了另一个小宝宝的回绝，因此孩子哭了。

假如你可以理解这一妈妈在做一件多幸福的事儿，你也就早已对爱拥有更深一层的理解，爱，不是你应当怎样，并不是我为你干了哪些，更为并不是请你好好一件事，爱，就是我理解你所属的情况，我愿与你一起在那一个情况，那样的爱，才可以滋养出身心健康的生命，返回日常生活，或许大家确实太欠缺那样的爱，回忆你生命中一切一个爱的时刻，细心去回味无穷一下，那一个爱，是不是有一个标准在那里，又有一个希望在那里，又有几回，那份爱蕴涵深深地的理解与接纳，完全的宽容好似这位妈妈一样，滋养着你的内心呢？

更使我们未曾发觉的是，作为成人，大家都未曾为自己那样的爱，在我们有情绪时，大家是怎么做的呢？是不是也如这名妈妈一样，做一次自身的妈妈，给那一个有情绪的自身一个安全性的室内空间？

难过时把酒言欢喝闷酒，恼怒时对亲密无间的人讲出太过得话，这种方法都不能为自己一个安全性的室内空间，总是让情绪库存积压，大家回忆一下一个一个的情绪情况，这种情绪如同海平面的波浪纹，会来也会走，假如我的身体可以承载那样的流动性，大家就不容易被它所伤。一个真实明白最爱的人，不但能够给与别人理解与接纳，对自身更不容易抠门，只需是安全性的，全是被容许的。最好是的作法便是去守候，能够不必有抨击，只不过是细心的守候。便是接纳产生的一切。如果你想要陪自身待一会，理解情绪的流荡方法，你能忽然发现，那一个情绪就那么消失了，这可能就是你第一次学好給于自身一份真实的爱。

实际上，每一个性命都需要爱的滋养，宛如大家必须太阳的溫暖才可以生存，仅有当真实的爱在大家人体内流荡，大家才可以活出真实的性命内函，也仅有大家給于自身爱的滋养后，大家才会用爱去滋养大家所最爱的人。