异地恋分手率高达90%，这三个原因才是罪魁祸首！

情感导师 2022-12-11 7552

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分手以后的感觉就是整个人被困在黏稠的深水里一片黑暗，孤独，窒息，喘不上气绝望眼见自己一点点被吞噬而无可救药抑郁，自杀都感觉很正常。

上述是来自一位因为异地分手后的网友的自述。据统计，异地恋分手的概率高达90%。可见异地恋是多么的煎熬啊！

很多人异地恋闹分手，不知道该如何去修复感情，最终导致两个人渐行渐远。异地恋为何总是难以成功呢？下面青年围谈从根源来分析。

异地恋分手，主要有以下三点原因：第一、两个人之前相互缺乏信任。第二、双方忽略了对自我价值的提升。第三、双方无法找到正确的相处方式。上述三者不是表面的那么简单就能做到的。

即便做到相互信任再难，异地恋的双方也要不断努力去建立信任感。一段没有信任基础的感情，正如一座没有发展打下牢固的根基大厦。缺乏信任感的伴侣，通常可以有这以下几个主要特征：

（1）难以在精神上互相学习依赖和支持，在袒露自我的时感到不在安全，因而对对方敞开的透明度越来越低，彼此心里都藏着些秘密；

（2）频繁出现发生越界的控制行为，譬如偷偷查看对方的手机；遇到这种冲突时，容易对对方的行为的目的性进行消极解释；

（3）双方都交往中，越来越倾向于自保，而不是把共同经济利益摆在首位，譬如做事不优先考虑到对方的意见，一意孤行，缺乏共同参与决策的过程。

事实上，异地恋之间建立信任的正确方法是先发展提升自己。关系中太多的矛盾是因为双方都无法察觉自己成长中的问题。所以，当一个人留出空间去让自己成长，相应的，关系中才会有空间让信任感重生。愿你能安心地信赖亲密他人，也愿你有能力让别人放心地信任你。

情侣之间的自我价值提升非常重要，何况又是异地恋。异地恋中美好的爱情，是两个人相互滋养、相互成就的过程。

提升自我价值，就要有自己的人生目标，如晋升职称、提高赚钱能力等。有了明确的人生目标，才能以梦为马，一步步追求自己想要的东西。

第二就要培养你自己的兴趣和爱好。有自己持久的兴趣爱好，不会把心思都放在身体的另一半。但并不是说毫不在意对方，关系对方。

第三情侣交流间要发表一些自己的意见，不要我们总是通过倾听，你也要被倾听。坐下来跟他好好学习谈谈吧，告诉他你已经逐渐迷失的自我。最后，不要失去自尊。在一段关系中，自尊似乎并不那么重要，但异地恋之间就非常重要了，即使是你爱的人也应该尊重你。

异地情侣之间的相处方式可没有抱抱亲亲举高高。维持一段异地恋，说容易肯定是假的。想要维持好异地恋爱的感情，以下三种相处方式色必须做到的：

（1）保证日常联系的频率。睡前花点时间和对方好好聊聊一天发生的事，或时不时传几张照片分享你的日常生活，这些都是增进感情的好方法。

（2）给对方适当空间。予对方适当的空间很重要，同时也证明了你能够信任另一半，不会因为自己的疑心反而使异地的彼此相互怀疑。

（3）保证能定期见面。如果是处于不同的城市，至少一个月也要见面一次；若是处于不同的国家，起码每半年或重要节日的时候，也要想尽办法回来定期见面。

说了这么多，其异地恋的根本原因就只有一个，那就是“距离”。但小伙伴们，要相信熬过去了就是一辈子呀。我是"青年围谈"，谈风也谈水，谈山也谈路。#分手#

你经历过异地恋吗？你们又是怎么熬过来的？欢迎在评论区留下你们的故事。