在激烈的社会竞争上，每个人的压力都很大。看似每个人都有好多的烦恼，如有人担忧自己发胖，如有人担忧爱人不上进，如有人担忧孩子前途……事实上，一切的担忧都源自于对事情的需求太大，又没有完全的接受自己。有句话说：优秀的父母从不担心自己孩子的前途，只有那些混得不怎样的父母才会把希望寄托在孩子身上，给他们压力。
正因为我们没有得到太多，也没有接受自己，所以才会不停的担忧，焦虑，恐慌。
有一个女生特别害怕自己发胖，甚至已经到了食不下咽的地步。她问心理医生：“我怎么才可以不发胖呢？”心理医生问她：“你为什么会害怕胖？”“因为胖不健康。”“不健康的因素有很多，但胖并不是绝对的。”女生沉默了一会儿说道：“我怕胖了后男友不爱我，胖了会变丑……”心理医生说：“其实胖只是一种假象，也是你拼命压抑的源头。如果你不去想它，让自己轻松一点，试试感觉会不会好一些。”没多久，心理医生收到女孩的感谢信。她表示，自己自从不去想“胖”这件事以后，生活快乐了很多，而且自己也不再为胖而困扰，反而瘦了不少。
其实你看，所有的烦恼都是自找的。当你自己接纳自己后，才能真正体会到快乐。十二星座中最担忧自己未来的四大星座，一起来看看他们究竟有哪些烦恼吧。
白羊座——爱抱怨老公不上进
白羊座的人心思很细腻，什么事情都会想的比较多。他们总觉得世界是灰暗的，对未来不抱有太大的希望。
白羊座不想因为生活把自己变得面目全非，甚至变成一个粗鄙不勘的人。他们希望自己永远是一个有趣的人，是一个很精致的人。每天都可以过着自己想要的生活。而不是被生活改变自己的模样。
白羊座对爱人的期待很高，结婚后一旦发现自己的老公不上进，她就会感到压抑和担忧。于是她们会找到倾诉的对象，不断的抱怨自己老公不上进，不如别人家的老公等等。这些其实只会让自己变得不快乐，她们的担忧也是在杞人忧天，她们总是把一些未发生的事情做出预想，然后每天自寻烦恼。
她们忘记了，太多事情是会随着时间变化而变化。没有什么事情是绝对的，不可改变的。亦没有人是不喜欢成长的。
白羊座男女真的很幼稚，需时刻谨记，过多的贪恋只会让自己迷失自我，忘记初心，所以白羊座的不快乐，是从担忧另一半开始的。
白羊座代言人：孙耀琦
孙耀琦 孙耀琦 孙耀琦金牛座——担忧孩子的成绩差
金牛座的人总是害怕自己过得比别人差，总给自己施加压力，造成自己经常失眠。担心自己的工作处境没有立足之地，担心社会发展太快自己跟不上步伐被淘汰。每天都忧心忡忡地样子。学不会豁达。
金牛座的家长，最害怕自己的孩子成绩变差。他们会给孩子报很多的补习班，也会经常打骂孩子，甚至会觉得孩子一旦学习不用功，将来就会没有出息，会给自己丢脸，会影响到家庭的荣誉。
而这一切都是源自于自己当年没有学好，把希望寄托在孩子的身上，希望他们可以成为一个优秀的人。所以金牛座不停的否定孩子，实际上更是在否定自己。
金牛座代言人：孙骁骁
孙骁骁 孙骁骁 孙骁骁 孙骁骁双子座——担忧自己的未来
双子座的人表面上总是一副能说会道，很开朗豁达的样子。实际上是一个心机很重，时常让自己想不开的人，内心常常处于恐慌的状态，让自己的生活过得很紧张。
双子座们是个喜欢担忧未来的人，她们总是会想如果明天出现金融危机怎么办？自己发胖怎么办？自己嫁得老公出轨怎么办？她们的担忧没有固定的东西，也许她们生活得很好，可是她们就是不满足于现状，时不时的会空想一些东西出来。
最有趣味的是，白羊座男女一面很理性的劝别人，另一面在担忧自己，事实上这都是一种表面现象，她们只是不接受自己而已。
何必活得那么累。
双子座代言人：戴娇倩
戴娇倩 戴娇倩 戴娇倩处女座——对自己不够自信
众所周知处女座是追求完美的星座，她们渴望更高品质的成功人生，他们做每一件事情都会担心很多。
处女座男女经常会感觉喘不过气，毕竟担心的越多，压力就越大。处女座的人做事情很认真也是非常较真，钻牛角尖，力求问心无愧。
处女座是实实在在的完美主义者，在任何环境里她们都期待可以做到最好。如果考了99分，她们会想为什么没有考到100分。为什么100分的人不是我？为什么因该属于我的荣誉落到了别人身上。
处女座的人总是想一辈子赢在起跑线上。也许是本身自带的一种光环让他们时刻都想被荣耀包围着。总以为自己是最强的，最棒的，不会认输，不会妥协。
这种焦虑和担忧让他们不断努力，不断地进取。但是活得压抑，且不能感到人生真正的快乐。因为他们把大多的时间和精力都放在事业上，追求梦想，放飞自我，是他们的宗旨，往往失去了亲人朋友间的亲密。
处女座代言人：李小萌
李小萌 李小萌 李小萌 李小萌其实，我们都应该要试着接受自己，在学会放松身体，缓解焦虑。当我们身体里的潜意识和情绪得到放松，一切都会变得好起来。在中医里，也常提到“思伤脾、恐伤肾、忧伤肺、怒伤肝、喜伤心”的说法，所以情绪是最容易影响到身体健康的。放过自己，接纳自己，让情绪得到释放，更好的让自己变得快乐起来。
理想，每个人都有。对社会地位、对爱情、对财富，大大小小，可理想应该成为人生的动力，而不是人生背负的重力。
豁达是一种品质，用一颗豁达的心，让自己和这个世界和谐相处。不必在意相貌，不必在意财富，让自己成为一个喜欢对生活微笑的人。一个人只有打破狭小的自我，才能走向更广阔的未来 。
希望我们每个人，都能挖掘生活的乐趣，学会为自己创造快乐，创造幸福，亲爱的朋友们，你做到了吗？
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写的东西感触很深，对情感上帮助很大
如果发信息，对方就是不回复，还不删微信怎么挽回？