我的前任是回避型人格,我该怎么办?

许多求助者都是会告诉我到：教师，我的前任是回避型人格特质，我该怎么做？

那到底什么叫回避型人格特质呢？

回避型人格特质：回避型人格障碍是以全方位的社交媒体抑止、能力不足感、对负面信息点评极为比较敏感为特点的一类人格障碍。

其较大 特性是个人行为胆怯、心理状态不自信，应对挑戰多采用逃避心态或窝囊应付。

但你发什么你的前男友都不理你，或多或少都是有上边的这种缘故。

在大家解决感情实例中，发觉男孩子回避型占多数，女孩焦虑情绪型占多数。说白了的回避型和焦虑情绪型，实际上是成年人的依赖设计风格。

依恋理论将成年人的依赖设计风格关键分成三种，分别是：安全性型，焦虑情绪型，回避型。

根据“生疏情景”试验，让母亲短暂性地离去孩子，仔细观察孩子的表现，发觉宝宝关键有三种表现方式：

有一些孩子迅速就能恢复心态，母亲回家后，迅速就与母亲修复以前的关联；但有一些孩子，在母亲回家后，则表现得焦虑情绪和恼怒，或是冷淡和疏远。

孩子的不一样表现，身后映射出去的母亲看待孩子的方法：

心态迅速可以恢复出来的孩子，母亲一般较为溫柔，这种孩子长大以后便会产生安全性型；

表现出焦虑情绪和恼怒的孩子，母亲一般会捉摸不透，有时对孩子非常好，有时对孩子无回复，这种孩子长大以后则会发展趋势为焦虑情绪型；

表现得冷淡和疏远的孩子，母亲一般也较为冷淡，且不愿与孩子亲密接触，这种孩子长大以后便会产生回避型。

但中后期的发展趋势也是有一些特殊情况，例如：

一个安全性型的孩子，在成长阶段中，遭受亲人离世的外伤也很有可能变为回避型，但在这种危害中，饰演了最重要的人物角色的，還是幼年时期与母亲的关联。

回避型的特点一般是：与他人亲密无间令我觉得有一些难受；我察觉自己难以彻底坚信和借助她们。当他人和我太亲密无间时我能焦虑不安，假如他人想要我更为亲密无间一点，我能觉得心里不舒服。

以前碰到一个求助者，他便是典型性的回避型人格特质，

由于自身的母亲工作中忙，自小就沒有陪在自身身旁，每一次母亲出来工作中，自身没哭不吵不闹，总是跟母亲说一声再见，常常表现出的是一种小大人的觉得，不容易把所有喜怒哀乐转现出去。

现如今尽管他很喜欢如今的女友，可是也不会表现得尤其显著，当女性和他提分手的时候，自身還是很冷淡的表现，也非常少去把自己的心态表现出去。

自身一般讨厌去与人沟通交流，也讨厌谈起自身的身上的事儿。

产生回避型人格特质的人非常大一部分缘故都是由于家庭关系。

针对回避型恋人的另一半，他本身承载工作压力的器皿很小，一点外界压力刺激性都能开启明显的心里焦虑情绪，使他造成躲避的心态。

这也是为什么很多人本来谈的好好地的，为何忽然分手，另一方就消失了呢？事实上，是内心的负载早已到極限。

“说散就散”，在她们的内心实际上也讲了成千上万遍。

怎样挽回避型的前男友呢，这儿几个好用的提议：

1）接受他，了解他的行为模式

有很多和回避型处对象的女孩常常会遇到的状况是：我觉得和他好好地沟通交流，但他总是躲避我，他那样的心态，是否讨厌我。

那麼如今我想告诉你的是，并不是，他并不是不喜欢你，应对分歧矛盾时，他会本能反应地挑选躲避，这和有多爱你不相干。

即然是那样，应对那样的恋人，你最好接受他，了解这不是他的原意，他也想好好地解决困难，仅仅他不晓得该怎么做。

爱是深深地的了解和接受，两人中间多一点了解，关联也会和睦很多。

2）不必妄图更改他，你需要学会尊重他

此刻你能换位思考一下一下，如果有些人逼迫你更改，你也会很难受的，特别是在他是回避型人格特质，这个问题上他会转现的更为的无法接纳。

3）正确引导他更改

把主导权交给另一方手里，让另一方积极去做，而不是你积极让另一方去做，这二者是有差别的。

你一直要想另一方让你大量的意见反馈，进而去规定另一方干什么，另一方却不容易遵循你的提议，还会继续挑选躲避。

实际上如果你稍微倒退，假装冷淡的模样，把主导权交到另一方，另一方反倒会比以前更为积极。

回避型人格特质的人并并不是确实不爱你只是她们过度隐藏自己，讨厌把自己显露在群众眼前罢了。

4）设置停战数据信号

碰到矛盾和分歧时给另一方充足的時间和善心，我们可以和另一半承诺：当他觉得压力非常大时，能够积极传出终止争吵的数据信号，预计理智所必须的時间。

例如：“大家先终止争执，过一个小时大家再探讨。”如果你听见这句话时，无论心里有多不满意都不必急，等平静下来再沟通交流。

这类处理方式产生后，恋人会觉得自身是安全性的，彼此之间能够随时随地喊停和调节，另外他对负面能量的承受能力也会获得提升，使他不容易非常容易造成逃出，逃避的心理状态。

5）协助恋人寻找解决方案，缓解负面情绪

有时另一方的工作压力是外部导致的，例如同事处得不高兴，他心里有浓浓的负面情绪，这类状况他也非常容易由于一点刺激性而去躲避。因此我们可以激励另一方积极主动的去处理心里的不满意。

6）给恋人出示平稳的感情适用，创建新的婚姻关系方式

回避型恋人往往那样是由于缺乏安全感，另一方会担忧情感会裂开，担忧恋人会离他而去。

应对那样的个人行为，你就需要用坚定不移的语言和肢体动作来表现出来：“我能在这儿陪着你，不弃不离。”

在另一方要想躲避的情况下，默默地的给与适用和适度的室内空间调节；当他必须宽慰的情况下也立即发生。在数次揭穿以后，恋人也会改变现状对情感的消极，再次积极主动资金投入到这一段感情。